Treść opublikowana przez D.B. Cooper
-
Zdjęcia naszych aut
fajny samochodzik, coraz wicej ich widać na drogach, a tych kijanek Luckowych to już serio na każdym kroku widzę. Nie dziwne, bardzo ładne auto i pewnie mało problematyczne skoro tyle ich jezdzi, a i cena jak na suva nie wysoka. Lucek Dbaj to kiedyś odkupię!
-
Zdjęcia naszych aut
to auto żony balona
-
bieganie
ćpuny, sterydziarze, dopingowcy!!
-
bieganie
no to już super wynik, też miałem taką życiówkę w okolicach wiosny i wiem, że żeby to osiągnąć to już trzeba naprawdę biec Muszę wystartować w tym roku jeszcze w jakichś zawodach na dyszkę sprawdzić czy jestem w stanie coś urwać jeszcze ze swojej życiówki
-
Eliminacje do Euro 2016 Francja
czasami sam się siebie boję.
-
Eliminacje do Euro 2016 Francja
patrząc na kolejne mecze nie wygląda to dobrze.
-
Eliminacje do Euro 2016 Francja
bedzie 7:0 dla nas
-
Fotki
dobrze wiedzieć jakie spojrzenie na coś maja inni, nie koniecznie wygladający lepiej. co do świata kulturystyki : w skrócie, kumpel zrobił super forme na sucho, pojętny koleś ze sporą wiedzą. Jakiś trener, czy ktoś kto kiedyś startował nie wiem dokładnie w każdym razie siedzący w temacie kulturystki zaproponował, że go poprowadzi. Chłopak jak usłyszał co ma brać przez cały rok do zawodów przestraszył się i powiedział, że to pie.rdoli.
-
bieganie
te zegarki dla biegaczy co mierzą dystans to są te smart watch? Można na nich zainstalować endomondo czy jak to działa? Strasznie droga zabawka miał ktoś z tym doczynienia?
-
Trening
3-4 serie brzuszków na skosnej z obciążeniem 20-15-12-10 powtórzeń i po każdej serii dobitka bez obciążenia. Unoszenie wyprostowanych nóg z lekkim obciążeniem, unoszenie kolan do klatki w zwisie, skręcanie tułowia trzymając przed sobą krążek 10 lub 5 kg. To przykładowe ćwiczenia czasem sobie coś wymyślam innego.
-
Trening
konkret jest moc a na raz ile pojdzie?
-
Fotki
szału z łapa nie było nie pamiętam ile, ale na pewno nie wiecej niz 41cm. Warto dodać, ze zdjęcie jest po treningu. gatki super, robiły nie mały szał na plaży
- Fotki
-
bieganie
4:48 przy 30 km wow na maratonie tez bedziesz chcial ponizej 5 min na km zejsc? Rambo widze, ze Ty juz maratonczyk pelna geba jak u Ciebie z sylwetka? wygladasz jak typowy maratonczyk czy masz troche miecha?
-
Fotki
sprytnie ustales w miejscu gdzie jest lustro podzielone i to poszerzylo Twoj bark
-
Piwo
o identyczny. W sumie nie wiem jak smakuje prawdziwy cydr, wiec ten mi smakowal. Jaki polecacie sprawdzic?
-
Piwo
w biedronce jest cydr, piwo z dojrzalych jablek. Nie smakuje jak zwykle smakowe piwa. 4.5% robi robote
-
Wycena towaru - temat ogólny
uszkodzony laptop po burzy bedzie cos wart? Nie wiem co nawalilo, smrodu i dymu nie bylo. Toshiba Core duo 2.2 3gb ram, 15.6 cali bez dysku.
-
bieganie
oczywiscie, ze to malo, ale dla jego zdrowia lepiej zrobic 2x po 7km niz cisnac sie z smierdzielami w autobusie. Treningi biegowe rob tak jak robiles, a ten dojazd do pracy traktuj jako srodek transportu na pewno nie jako trening.
-
Jaki laptop ?
Panowie podeslijcie jakis link z lapkiem w granicach cenowych 1100 -1300 zl. Ma sluzyc tylko do netu. Lepiej szukac na allegro czy w sieciowkach? Przegladam rozne oferty, ale te cyferki w specyfikacjach nie wiele mi mowia
-
bieganie
mialem chyba to samo, nie moglem w ogole po schodach wejsc. Opisywalem ten problem tutaj. Zrobilem przerwe i jak narazie nie powrocilo.
-
Muzyka podczas jazdy. :]
- bieganie
sprawdz sie koniecznie na te 5km przed zawodami, bedziesz wiedzial czego sie spodziewac po sobie i jakis odnosnik czasowy bedziesz miec.- Noob kupuje telewizor bądź monitor pod PS5/XSX
co to jest input lag? calkiem niedawno dowiedzialem sie co to sa te cale fpsy. Mysle, ze czas przejsc na kolejny stopien wtajemniczenia.- bieganie
jaki farciarz, poka rower - bieganie