Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Sebas

Użytkownicy
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Sebas

  1. Sebas odpowiedział(a) na Zeratul temat w Mass Effect
    No to przeciez napisalem, zamien "innego" na "wynalazki" i powtorzyles po mnie. Przez wynalazki rozumiem jakies syntetyczne rzeczy ktore stworzymy, np Quarianie - Geci. Bo co niby innego moze nas zabic ? Zetrzec cala zycie w galaktyce w pyl ? Zaktualizowana baza wirusow prostytutek po euro ? Cytuje lebka: "The created will always rebel against the creators. But we found a way to stop that from happening" bla bla bla. Wiec sory, ale ja dalej sensu tu nie widze. Wprowadzasz nieuzasadnione uproszczenia aby dojść do absurdalnych wniosków. Katalizator wiedząc, że nieuniknione jest stworzenie SI przez zaawansowane organizmy i dalej ich anihilacja z rąk własnych tworów, eliminuje te formy pozwalając żyć tym mniej rozwiniętym. Na skalę galaktyki organizmy żywe funkcjonują dalej, podczas gdy bez ingerencji Katalizatora zostałyby one w końcu całkowicie usunięte.
  2. Sebas odpowiedział(a) na Zeratul temat w Mass Effect
    Nie muszą, LI nie wiesza tablicy Sheparda na memoriale i uśmiecha się. Jest różnica pomiędzy puszczeniem oka i otwartym zakończeniem a rażącym niedopowiedzeniem jakim była poprzednia wersja. Celem było zachowanie życia organicznego a nie zabicie, żeby coś innego nie zabiło. Na zimną logikę maszyny IMO ok.
  3. Sebas odpowiedział(a) na Zeratul temat w Mass Effect
    Sytuacja z załogą na Normandii to jednak błąd, tak ku.re.wsko rażący błąd, że czuje odrazę do Bioware (ewidentnie planowali inaczej - z gry wycięto scenę jak dwójka kompanów jest trafiana laserem). Doskonale widać jak bardzo przemyśleli skrypt i ile poświęcili czasu na końcówkę xD. Nigdy im tego nie zapomnę. Można było tak od razu, shitstorm byłby mniejszy. Nowe zakończenie IMO to jedyne właściwe i jest zgodne z tym jaką postać nakreślono w całej trylogii. EDIT Serio, jak ktoś po uwzględnieniu wszystkich zmian stwierdzi, że pierwsza wersja była OK to jest niespełna rozumu. Smuci tylko postawa B, którzy ciągle przekonują, że było w porządku a EC jest dla ludzi, którzy potrzebują większego domknięcia historii.
  4. Sebas odpowiedział(a) na Zeratul temat w Mass Effect
    Tego się nie da naprawić a już na pewno nie kilkoma minutami cutscenek. Mi by wystarczyło, gdyby przyznali się do błędu i zaniedbania końcówki. Gra nie miała różnorodnych zakończeń, katalizator został przedstawiony na 5 min przed zakończeniem, do tego kompletnie "z du.py", Harbinger, tak wygadany w 2 części, je.bn.ął tylko laserkiem i spier.dolił, nielogiczności z lotem Normandii i załogą. Teoria indoktrynacji oczywiście w końcu kategorycznie upadnie i z satysfakcją będę obserwował reakcje "fanów", którzy się nakombinowali byle tylko to g.ówno trzymało fason. Za dużo czasu zostało poświęcone na multi ale przynajmniej gameplay jest przez to lepszy niż w 2. Kupiłem w dniu premiery a teraz podchodzę do tego wszystkiego z ogromną rezerwą, po jednorazowym zakończeniu gra powędrowała na półkę (nie chce mi się nawet przechodzić samej końcówki znowu dla EC xD)
  5. Sebas odpowiedział(a) na YETI temat w SpartakuS
    To ty wypisujesz bzdury odnosząc się do poprawnie wykonywanych przysiadów. Jeżeli masz wężej kolana a ćwiczysz siłowo robisz sobie krzywdę. Troszkę więcej pokory
  6. Sebas odpowiedział(a) na YETI temat w SpartakuS
    Oj nie wiem. Może dlatego, że taka pozycja jest najefektywniejsza i pozwala zejść do przepisowej wysokości bez wy(pipi)enia się na matę lub niepotrzebnego przeciążania kolan. Takie tam detale. Spróbuj poprzysiadać pod okiem trójboisty z prawdziwego zdarzenia. Jeżeli ty masz kolana wąsko i schodzisz pośladami niżej niż kolana, kolana nie wychodzą Ci poza obrys stóp i wybijasz się z pięt bez utraty równowagi + trzymasz proste plecy to nagraj filmik, chętnie zobaczę ten ewenement a przy okazji dokształcisz wszystkich nieuświadomionych trójboistów.
  7. Sebas odpowiedział(a) na YETI temat w SpartakuS
    Też ją uwielbiam . Do tego ćwiczy TKD <3 Technika przysiadu oczywiście poprawna, zgodna z regułami obowiązującymi w trójboju
  8. Sebas odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    IMO to doradzają Ci tutaj dość nieudolnie jakieś kombinacje alpejskie a tak na prawdę to jak Ty ćwiczysz dopiero 2 miechy to powinieneś trzymać się blisko swojego zapotrzebowania (nie wiem jaki masz typ budowy, ekto czy endo i jak wygląda Twoja aktywność w ciągu dnia więc Ci nie powiem ile dokładnie) i ćwiczyć sobie głównie z ciężarami coś tam sobie czasami aerobowo pracując.
  9. Sebas odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    O, to l-karnityna zaczęła działać? Zależy do czego ją stosujesz i jaką jej formę,jeżeli do redukcji(solo)to średnio,jeżeli jako dodatek do wspomagania wydolności i jako środek prozdrowotny to działa. Karnityna jest lepsza niż niejeden spalacz ale w dawkach zaczynających się od 4000mg
  10. Sebas odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Spróbuj następnym razem na rozgrzewkę kilka serii przysiadu ze sztangą nad głową + dzień dobry ze sztangą. Mi bardzo pomogło.
  11. Sebas odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Tu nie ma co gadać, tu trzeba nabiał wpie.rdalać!
  12. Sebas odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Hehe... xD
  13. Sebas odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    Czekam na post w kontuzjach nt. bólu kolan i pleców.
  14. Sebas odpowiedział(a) na papi temat w SpartakuS
    Podejrzewam, że ćwiczenia izometryczne nie są wykluczone ale podstawa to konsultacja lekarska. Bez opinii specjalisty ani rusz.
  15. Sebas odpowiedział(a) na Zeratul temat w Mass Effect
    W tej grze jest jedno zakończenie + ewentualnie 3 sekundowy teaser za ten lepsiejszy wynik. Nie podałeś ile dokładnie masz ems więc nikt Ci nie powie
  16. Sebas odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS
    Mam pulsometr Polara ale chyba zaczynam odkładać na to cudo... http://www.amazon.com/MOTOACTV-Fitness-Tracker-Music-Player/dp/B005Q314EW
  17. Sebas odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Za wiele ci nie powiem bo nie znam stażu. Nie napisałeś także czy system dzień treningowy - dzień nietreningowy wynika z tego, że inaczej nie możesz ćwiczyć czy ze zwykłego upodobania (IMO lepsze są dwa dni treningu i dzień odpoczynku a do maksymalnych efektów 5-6 dni treningowych i dzień, dwa odpoczynku ale to przy większym stażu i naprawdę dobrej diecie). Fatalny jest pomysł zaczynania od interwałów. Jeżeli dopiero zaczynasz daruj je sobie całkowicie i rób zwykłe aeroby, jeżeli chcesz je i tak robić to po treningu siłowym i to tak, żebyś po tych 15 minutach naprawdę nie miał siły kontynuować bo tylko takie sesje się liczą. Co do poszczególnych ćwiczeń, klatka bardziej spuchnie od wyciskania na płaskiej, jak już robisz rozpiętki (lepiej IMO z większą ilością powtórzeń) to darowałbym sobie wyciąg (szczególnie po kolejnym wyciskaniu, ja robię jakieś wyciskanie, dwa ćwiczenia rozciągające typu rozpiętki i kolejne wyciskanie). Na biceps chyba dwa ćwiczenia wystarczą ale z większą ilością powtórzeń. Dzieńii zacząłbym od nóg (nie wiem skąd pomysł na te 3 ćwiczenia, przysiad ze sztangą, wyprosty i ugięcia na dobry początek daj), za dużo ćwiczeń na barki dzień iii do klatki jest lepsze, "Podciąganie sztangielki w opadzie"- jeżeli to ma być wiosłowanie to sztangą, triceps- to samo co biceps bez martwego ciągu i przysiadów będzie Ci ciężko, powinieneś się nauczyć tych ćwiczeń, rozciągaj się po każdym treningu, IMO masz za dużo brzucha
  18. Sebas odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Wszystko co chcesz osiągnąć zależy od diety a nie od treningu. Jest dieta na masę/rzeźbę a trening może być na siłę, wytrzymałość, szybkość koordynację... Jako tako to za mało na tak złożony cel
  19. Sebas odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Pewnie na widok rozpiski ćwiczeń FBW ze śmiechu wyrywasz sobie oczy? Po to zadaje pytania, by uzyskać pomoc od bardziej doświadczonych. Twój split to FBW A-15% mięśni ciała B- 85% IMO walnij sobie splita klatka + triceps, plecy + biceps, nogi, barki i niech Ci ktoś znający się na rzeczy pokaże jak się robi dobrze martwy ciąg i przysiad. W ciągu 2 miesięcy zrobisz większe postępy niż na jakimś śmiesznym tworze jak wyżej w rok, jeżeli się przyłożysz.
  20. Sebas odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Nogi i plecy w jeden dzień xD No raczej
  21. Sebas odpowiedział(a) na papi temat w SpartakuS
    Przy gładkim metalu w rękawiczce jest jeszcze gorszy chwyt. Chyba, że są wyłożone gumą. http://www.youtube.com/watch?v=nLIIBry5smU Tyle w temacie!
  22. Sebas odpowiedział(a) na epl temat w Region Filmowy
    Dom w głębi lasu. Nie czytajcie nic o tym filmie, zero spoilerów. Nastawcie się po prostu na dobrą czarną komedię i jazda do kina <3
  23. Sebas odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Zdajemy się wszyscy na Twoje doświadczenie
  24. Sebas odpowiedział(a) na tk___tk temat w Region Filmowy
    Chodziło mi o fizyczną siłę. Hulk jest na tyle silny na ile się zezłości, w zasadzie nie ma limitów.
  25. Sebas odpowiedział(a) na tk___tk temat w Region Filmowy
    Seems about right. Hulk to chyba najsilniejsza postać w uniwersum o ile dobrze kojarzę.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.