SpacierShark123
Senior Member
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez SpacierShark123
-
Tak jak się spodziewałem po stronie łowców gra się dość fajnie nawet z randomami ale potworem nuda straszna. Jak mi się trafia bestia to grać się odechciewa , mogli zrobić coś na wzór L4D (1 osoba by grała tym super potworem a 3 kolejnych graczy jakimiś mniejszymi ) było by dużo lepiej . -
Żeby nie było nudno posiłek z dzisiaj: . Prowadzę dość różnorodną dietę "flexible diet" no i JEDZ CO CHCESZ WYGLĄDAJ JAK CHCESZ.
-
Ja za to zamiast ostrovita skusiłem się na łowickie bo za 69.99 mam 1800 gram.
-
-
Muszę nad jakimś niskokalorycznym słodkim sosem pomyśleć bo mi ochotę narobiliście
-
Ja to zawsze lubiłem łączyć kuraka z ananasem . Ogólnie wszelkie słodkie sosy uwielbiam z mięchem więc z miodem pewnie też petarda.
-
Jako że dzisiaj niedziela zajadam się : Miłego dnia koksy
-
Z tego co pamiętam to żółtka jaj nie mają negatywnego wpływu na cholesterol a bardziej są za to odpowiedzialne cukry. Nie martwiłbym się takimi szczegółami .
-
Pomógłbym ci ale ćwiczę 6 razy w tygodniu :O . Ale kolegom których "prowadzę" zalecam jeść tyle samo w DT i DNT oczywiście w DNT odpada odżywka po treningu.
-
Dużo? Potęga koleszko potęga.
-
Nie za dużo tego białka ? Nie boisz się raka? Nie boisz się problemów na starość ?
-
Miałem już brać galaxy s4 ale przedłużam ofertę z play więc chyba wybiorę coś lepszego. Za ~650 zł mam xperię Z2 , która nie dość że śliczna to mocna . Myślałem też nad iphonem 5s ale dopłata 1099 zł z abonamentem 89 zł to lekka przesada.
-
Mnie tam się w sumie podoba ten okres , mimo że na siłowni masa nie ogarów zajmujących maszyny to czuję się BÓG MIĘŚNI wśród tych nędzników . Zaczepiają o rady , dziewczyny spoglądają na moje muskularne ciało i się czerwienią , chłopaczki za plecami gadają ile to testosteronu wyebałem by stać się tym czymś . Ale co prawda na facebooku drażni mnie to na równi z wrzucaniem zdjęć dzieci w osranych pieluchach . Pozdro pakerzy !
-
Ostatnio miałem ten sam dylemat więc poczytałem różne artykuły . Z tego co się doczytałem faza nasycenia jest zbędna i lepiej zapodać od początku jak piszę kanabis po 5-10g na dzień . Ja łykam 1 porcję na śniadanie 2 po treningu , mimo że wszyscy piszą jakoby podlewanie wodą od kreatyny było nie możliwe to właśnie gdy robiłem te fazy nasycenia traciłem na definicji .
-
-
-
Ja wyciskam na barki wąsko podchwytem ale szerokim nie wyobrażam sobie.
-
Już sobie wyobrażam ( bez żadnych docinek w stronę Litwina) jak będzie Litwin prezentował się wśród nabitych testosteronem karków . No chyba że przed zawodami jakieś testy są ? Ale ostatnio kumpel mi mówił że podczas startów był na trenie.
-
Miałem to samo na redukcji . Teraz mam już dość żarcia i chciałbym jadać po te max 2500 kcal.
-
No nie tak banalnie te węgle wyciągnąć . Kiedy ktoś musi jeść 550+ g węgli zaczynają się schodki a dużo lepiej zapodać sobie coś do wypicia niż jeść po 8 worków ryżu.
-
Kurcze nie powiedziałbym że ważysz 75kg przy tym wzroście , dałbym 65-70 max . Jak masz zamiar wystartować to waga pewnie będzie w granicach 62-65 kg po zbiciu wody. Ale siła dobra nie wiem czy jest różnica między twoją suwnicą a taką : http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/887ffeb76f8b4a78828a671b57e33b38.JPG, ale ja tej ze zdjęcia max 300 brałem a i tak już technika zaczynała kuleć i wolę robić mniejszym ciężarem z większym zakresem ruchu.
-
Witamy w świecie dzików . Jedzenie już nie daje tyle radości co kiedyś
-
850 zł . Czyli ta druga wersja i9500 jest lepsza?
-
Miał ktoś galaxy s4 gt-i9505 ? Mam do dostanie w dość fajnej cenie a szukam jakiegoś telefonu . Ważne by był wydajny i miał dobrej jakości ekran , iphone odpada bo brałbym minimu 5s a to już za duże koszta.
-
No wlasnie z tego co wypisuja bialko moze ograniczyc przyrosty masy . Mimo wszystko duza ilosc bialka w diecie jest z roslin a Ja staram opierac sie na zwierzecym.
