SpacierShark123

Te drążki są spoko w końcu nie każdy chce być silny i mieć ładną sylwetkę niektórzy po prostu lubią drągale .

No wszyscy domownicy byli pizzą zachwyceni ale mnie to słabo wchodziła , dziś za to na cheat wciągnąłem pizze pełnoziarnista z pizzerni i petarda , tyle że droga w porównaniu do innych.

Kutwa robie teraz aeroby podczas masy 6x30 w tygodniu , szacun dla każdego co robi aero po nogach bo taki wyniszczony dawno nie byłem.

No nie wiem odblok to raczej sprawy groszowe gorzej sam cykl.

Musisz zrobić to co ja czyli dobić do 90kg na żyle by każdy bez rangi spartakusa uciekł gdy ujrzy twoje barki.

Wiedziałem że tak będzie chłop chce złożyć komputer do pracy za 1500 a zaraz polecą klawki za 300 i dyski ssd.

Chyba ktoś tu nie rozumie powagi sytuacji. Aby ją podkreślić wrzucam nagą fote jj:

Litwin25 też uczono was by podczas przysiadu kolana nie wychodziły po za linie palców(chyba każdy zna te technikę) bo z tego co czytam obciąża to za bardzo staw biodrowy i dużo lepiej robić przysiad pozwalając uciekać kolanom po za linie palców.

Zbyt mały poziom tkanki jak na moje prezentuje się chvjowo . Na scenie wiadomo że trzeba ale tak na co dzień właśnie takie 8-10 % jest idealne.

Ja mam jakas range? Chyba z 5 meczy zagralem turniejowych, to juz sie range dostaje? No właśnie twoja ranga jest adekwatna do twoich mięśni BOOOOOM!!!

Jeżeli w kupe by się wstrzyknęło steryd to nadal była by to kupa.

Patrząc na twoją range w Kanterze nie biorę twoich wypowiedzi na poważnie Elo.

Zobaczymy już raz się zakwasiłem i miałem to samo uczucie. Poziom teścia mi skacze tylko jak patrze na gołe baby i na moje bareczki.

Kwestia budowy , koleś z siłowni przy wadze 92 kg jest wymiarowo jak ja przy ~80 a mamy taki sam wzrost. Z tym że ja mam dużo lżejszy kościec niż on bo innaczej nie mogę sobie tego wytłumaczyć.

Mad max ... Wiedźmin 3 ... Gta V... MGS5 ... Wszystko grane ale mimo posiadania już gier na dysku leci słowiański Kanter Strik

Ten kto kiedykolwiek robił mase w zakresie 4500-5000kcal zrozumie mój problem , reszta pupa cicho. Ej koleszko ale mojej matki w to nie mieszaj ta?

W kompleksy wprowadzi nas dzisiaj wojtas , ustawiłem sobie alarm by zobaczyć fotkę a tu dalej pustka.

Najwidoczniej masz za mało w witce przez co nie zauważyłem NO ELO!!

Zayebisty właśnie , ale zyebanie zaczeło się pare dni po tym jak michę zwiększyłem. Czuje że to zakwaszenie ale zobaczymy.

To jest motywacja ! Barki porobione ale fotki nie pokaże.

Coś czuje że szykuje się P(aker)OTY w temacie .

A co jak we mnie są takie robaki? I te małe siuraki wyjadają cały zapas kreatyny i białka dlatego nie rosnę? Według zaleceń kupiłem proszek zasadowy i na czczo pół cytryny zalane wrzątkiem.

Bezsenność , ciągłe zmęczenie i niechęć do wszystkiego(nie chce mi się ogrywać mgs 5 ) może być spowodowane zakwaszeniem? Właśnie dorzuciłem trochę jedzenia do diety a warzyw za bardzo nie jadam.

Gdzie ta fota? Czekam i czekam a tu nic nie ma.

To pozostanę przy moich wersjach na ps2 i 3ds. No nic może jak Hideo opuścił konami to zrobią skok na kasę w postaci portów na pc.