SpacierShark123
Senior Member
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez SpacierShark123
-
No właśnie to są te całe odżywki kupuje 4kg monster animal destruction mass over 9000 ale z niewiadomych przyczyn nie tyje 4kg. Nie polecam -
A ja myślę że w przypadku osób zadających takie pytanie nie ma za bardzo sensu na nie odpowiadać. Osoba , która posiada już ładnie rozwiniętą muskulaturę sama potrafi sobie odpowiedzieć na takie pytanie a jeżeli ktoś zadaje takie pytanie to raczej w jego przypadku i tak za wiele to nie zmieni. Pytanie w stylu kfd "Jadę nad morze co mam jeść bo boje się o spadki" NO OFFENCE
-
-
Aha
-
Viking bardzo ok dla samego vikinga warto .
-
2razyjot tu rządzi reszta to pionki tej gry.
-
No właśnie nie , tylko by pokarał nabitych mięsem reszta by mu dokopała.
-
Pewnie kumpel Andżeja by go położył jak pape na dachu FIT TO SIŁA FIT TO POTĘGA !
-
Ta masa nic nie znaczy(nie mogłem znaleźć na youtube): http://joemonster.org/filmy/40835/Andrzeja_ponioslo
-
-
Serio?? To jest oczywiste że by mnie poskładał przecież ja trenuje sporty sylwetkowe a ci powiem więcej nawet Ronaldo gra lepiej w piłkę niż ja a Małysz lepiej skacze na nartach takie jajca . Trochę się widzę spiąłeś ale taka jest prawda ten twój koleszka słabo się prezentuje a wręcz tragicznie na tle innych zawodników no ale go pewnie " koleś w zielonej koszulce" nie poskłada no bo przecież jest FIT!!
-
Andżej masz go na focie Kanabisa po lewej jeśli według Ciebie jest to kalectwo to dalsza dyskusja nie ma sensu. No Janucik na zdjęciu kanabisa miał 23 lata i startował w juniorach. Myślałem że ten od Ciebie ma z 17 podobnie jak ten Matysek(kozacki progres w tym roku zrobił). Wszystko zależy od punktu widzenia , dla Ciebie może wygląda fit ale jak dla mnie to typowy chłopek z siłowni lekko docięty.
-
@2razyjot sprawdź sobie Mariusza Janucika , tak właśnie prezentują się zawodnicy męskiej sylwetki . No ale powtarzam każdy ma inne zdanie Litwin był ostatni a jest zadowolony z startu , ja jednak wolałbym jechać z myślą zwycięstwa .
-
No tak tylko w tej męskiej sylwetce na scenie prezentują się średnio wymiarowo ale jak stanąłem obok jakiegoś kolesia co nawet w top męskiej nie jest to nie dowierzałem że to męska sylwetka. Chyba nikt nie myśli że lepsi zawodnicy w męskiej mają po 70kg wagi i 40 w bicepsie bo to jednak wyższa liga. No i ogromne łydy ma ale to już na gen stawiam.
-
Wiem że to już nie czasy że startowali tylko ludzie z silną wolną i fenomenalnymi predyspozycjami no ale kurde jaki sens jest jechać na zawody z sylwetką , która przy zawodnikach będzie prezentować się komicznie . Nie oglądałem całego ale strzelam że idzie na męską sylwetkę a mimo wszystko tam też wymiary kozackie mają . No ale jak kto uważa , mnie powtarzają że nie ma sensu jechać na zawody bez sylwetki top3 ale jak ktoś jedzie by jechać to ok.
-
Widziałem że jest taka możliwość poprzez wgranie jakiś plików natomiast instrukcja jest dla mnie w ogóle nie czytelna.Próbował ktoś to zrobić?
-
-
Życie dzika to jest ciężkie , czeka mnie 30 godzin jazdy autokarem... już powoli wyliczam ile pojemników na jedzenie kupić bo na kanapkach masa poleci.
-
Wujaszek? A może STERYDZIASZEK hęęę?!
-
-
-
Wiadomo że ma wpływ na serotonine ale my tu dziki jesteśmy a nie lalusie .
-
No też mnie ciekawi czemu cukry proste przed snem? Spotkałem się z opcją złożonych i dużo ludzi tak stosuje ale proste przed snem to chyba najgorsze co idzie zrobić.
-
Ogólnie mimo że posiadam zawód dietetyka to wolałem jeśli chodzi o moją dietę uderzyć wyżej do jakiegoś dobrego kulturysty/dietetyka. Wiele się od mojej nie różniła i najlepszą opcją na śniadanie w moim przypadku(dieta inwidualna) 30g rodzynek,150 owsianych,6 całych jaj ,20g białka WPC natomiast kolacja twaróg półtłusty z orzechami/olejem jakimś. Możesz sobie tak spróbować jak mi rozpisano i zamiast rodzynek może być jakiś owoc oczywiście.
-
Wrzuć jakieś cukry w postaci owoców zmiksuj to i będzie OGIEŃ.
