Sven Froost

już zgłosiłem jakby co

Zje.bales przy trzecim plusiku.

ZM Frosti

Ale fajnie sie Was czytalo przy wejsciu main theme Obliviona na Switchu bo wlasnie odpalilem

Oblivion na Switcha? Niech mnie chuj, co za retro. xddd

Nie znasz sie Deceptykonie!

Chujowe uzależnienie.  

mam twardą zasadę 3 kaw na dzień

Jakis czas temu pilem tez 3 kawy dziennie, pozniej 5 a teraz 5+.... Poleglem, ide po druga bo mnie kurwica strzela

Ja ze swojej strony polecam robić sobie okresowo różne detoksy. Kształtować wolę. Zacząć od czegoś małego i stopniowo w górę. Np nie używać cukru albo zero kawy przez jakiś czas. Chociaż przy takim stopniu uzależnienia może być ciężko z kawą

Tip

U mnie regularne treningi siłowe zabijają apetyt na kawę bo treningiem podnoszę sobie ciśnienie a nie kawą. Dodatkowo kawa wypłukuje magnez i odwadnia a to w treningu nie wskazane zwłaszcza latem. Nawet po jednej głupiej filiżance potem czuje że mnie ssie i muszę się napić wody. no ale jedna dziennie i tak wpada u mnie.

Silnej woli życzę i złapania równowagi

Cukier? a na co to komu.

Dzieki za motywacje, 1/3 kaw ktore pije jest slodzone xD Przechodze chyba tylko na "kawe" z sosem karmelowym, lodem i prawie samym mlekiem do kawy plus czasami bita smietana. Wygladam juz prawie jak panda, czas powoli z tym skonczyc. Dobrze ze z kawa nie tak ciezko skonczyc, plus do tego moje palenie fajek

to może ta słynna yerba? 

Tu masz człowieka Pandę

Tak zle nie jest ale motywator pierwsza klasa  Narazie ograniczam kawe do 3 dziennie plus szejki owocowo-warzywne a o yerbie ktora wiele osob poleca pomysle jak ogranicze kofeine

Z tobą chyba nie