Opublikowano 1 kwietnia 201411 l Trec śledziobolon też by dawał rade. Albo Olimp ŚledźCAA, czyli mix najlepszych aminokwasów, w tym l-śledzina.
Opublikowano 1 kwietnia 201411 l Primaprilisowy żarcik kfd dla sprostowania. Całkiem im sie udało trzeba przyznać
Opublikowano 4 kwietnia 201411 l Poleć ktoś jakiś tani i dobry burner aby dorzucić do diety i treningu. Dzięki!
Opublikowano 4 kwietnia 201411 l Z lajtowych to Thermo Speed jest ok, daje małego kopa do treningu, ale na spalanie wpływa bardzo nieznacznie.
Opublikowano 4 kwietnia 201411 l Jeżeli nie jesteś typowym grubasem to nie polecam.Ostatnio się załatwiłem spalaczem i jestem pewny że już nigdy żadnego nie kupie.
Opublikowano 4 kwietnia 201411 l Co rozumiesz poprzez typowego grubasa? Niestety mimo treningow i wzglednej diety waga zatrzymala sie i nie chce spaść niżej
Opublikowano 4 kwietnia 201411 l Przez spalacz zaliczyłem spory regres.Mimo suplementacji i trzymania michy strasznie dużo mięśni mi spaliło.Nie lepiej dorzucić aeroby albo uciąć trochę z kalorii?Rok temu pod koniec redukcji pamiętam że robiłem aeroby 5 razy w tygodniu po 45 minut i efekt był duuuużo lepszy niż po spalaczu.
Opublikowano 4 kwietnia 201411 l Co rozumiesz poprzez typowego grubasa? Niestety mimo treningow i wzglednej diety waga zatrzymala sie i nie chce spaść niżej Więc albo zwiększ wydatek energetyczny albo obetnij kalorie z jedzenia.
Opublikowano 4 kwietnia 201411 l No to w takim razie trzeba będzie drastycznie ciąć kalorie bo aeroby mam 3x w tygodniu. Tak trenuję. Już teraz wiele nie jem ale zejde niżej
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l I to powoli to słowo klucz, tymbardziej jesli twierdzisz, że już jesz mało.
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l zamówiłem sobie na próbę cos takiego: jak najlepiej dawkować? Z tego co pamiętam, pisaliście, że nie zażywacie tego codziennie? zastanawiałem sie też nad tym, cena trochę wyższa, moze następne będzie Edytowane 8 kwietnia 201411 l przez Banny
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l Czemu produktow od san nie ma praktycznie w pl? To jest boskie. Pamietam to dekade temu jak kumpel cwiczyl i mu to wypijalem, geniusz. <3
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l Białko to uzupełnienie diety, nie złoty środek co Ty tu insynuujesz?! jem porządnie, bez obaw!
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l jak najlepiej dawkować? Z tego co pamiętam, pisaliście, że nie zażywacie tego codziennie? jakbyś wrzucił skład tego czegoś i co tam sobie zjadasz i co oczekujesz, to pytanie miałoby jakiś sens Białko to uzupełnienie diety, nie złoty środek świadomoś banego jest już na tyle duża, że nie potrzeba mu tego typu odpowiedzi
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l Jeżeli mój dobrze widzę to kazeina więc raczej przed snem .Lepiej w ten koncentrat zainwestuj , sam piję te samą i dobra.
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l będzie to moja pierwsza białkowa odzywka, wiec nie oczekuje cudów, kupiłem na próbę ; - ) - później wrzucę co jem i skład tego czegos.
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l To pij sobie przed snem i powinno być ok.Każdy kogo znam i jest w jakiś sposób związany z tym sportem tak właśnie robił ale pewnie zaraz na forum ktoś rzuci artykuł że rano też dobrze więc poczekaj jeszcze.
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l Spytałem, bo pytanie było tak zadane, jakby Banny oczekiwał od tego nie wiadomo czego, a nie uzupełnienia wartości odżywczych w dziennym bilansie. No bo jaki ma sens zadawanie pytania, czy pić to codziennie, czy nie A pić na noc dobrze, z wodą najlepiej. Edytowane 5 kwietnia 201411 l przez krupek1
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l Banny troche zyebałeś z tą kazeiną. Nastepnym razem kupuj wpc i pij po treningu. A te drugie białeczko co podałes własnie mam. Rozpuszczalnośc gorsza niż moje ulubione peak ale smak truskawkowy spoko i skład. A pi wtedy jak już będziesz rzygał twarogiem na noc.
Opublikowano 5 kwietnia 201411 l Skonczylem uns czekoladowy i byl w sumie obrzydliwy. Dzis otworzylem truskawkowy i zakochalem sie w tym smaku. Muller milk normalnie. Banan podobno rownie dobry. Na wadze z 79-83, szkoda, ze oczywiscie brzuch mi wywalilo jak zwykle ale obwod klatki tez poszedl i jestem zmotywowany. Tylko zalamka bo jak bicepsy mierze to wychodzi centymetr roznicy, niby malo a widac, ze jedna reka mniejsza od drugiej i nibu 34 i 33 cm to prawie tyle samo a jednak... Mam nadzieje, ze kiedys sie to wyrowna. Edytowane 5 kwietnia 201411 l przez 2razyjot
Opublikowano 6 kwietnia 201411 l Masturbacja słabszą ręką powinna pomóc to raczej wytrzymałościówka więc masy na tym nie zbuduje. Silniejszą ręką niech zacznie polerować to będzie miał spadek.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.