Skocz do zawartości

Featured Replies

Opublikowano

Ta, właśnie widziałem swoje foty... ze stycznia 2015. Dzisiaj mam oponę na brzuchu jak ludzik Michelin.

  • Odpowiedzi 8,1 tys.
  • Wyświetleń 595,8 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Najpopularniejszy posty

  • Ok tym miłym akcentem chciałbym życzyc wszystkim spartakusom zyczyc dobranoc, niech wam sie wujaszki przysnią      

  • Kenny tJJger
    Kenny tJJger

    Ostatnie foto na 98 stronie, kwiecień 2014.       Wiadomo, że żaden progres i nie spartakus ale na wadze z -10 kg, lżej żyć i pracować. Kondycja też lepsza i jak wytnę się do poziomu co mnie zad

  • II KoBik II
    II KoBik II

Opublikowano

Co do teścia to po 30 każdy chłop powinien brać. Ćwiczący czy nie. Tylko kwestia dawki.

 

Ostatnio pomagałem koledze badania porobić. Był po 3 cyklu. Wszystko idealnie. Serce jak u jamniczka. Żadnych przerostów. Tylko trzeba z głową brać.

Opublikowano

Ta, właśnie widziałem swoje foty... ze stycznia 2015. Dzisiaj mam oponę na brzuchu jak ludzik Michelin.

co poszlo nie tak?

Edytowane przez Shen

Opublikowano

Problemy w robocie, stres, a potem używki. We wrześniu 2016 przestałem ćwiczyć, wierzę, że znowu się wezmę za siebie... tylko nie wiem kiedy :(

Opublikowano

Na I roku troche z lenistwa mówiłem, że nie mam czasu na siłke i przez poprzedni rok strasznie sflaczałem i generalnie skinny fat się zrobiłem. 

Teraz chociaż mam większy zapie.rdol siłka 2-3 razy w tygodniu od października zawsze wpada i o boziu ile mniej stresu w bani :banderas:

Opublikowano

stres najlepiej rozładowuje się na treningu. 

 

bullshit, daxs40:wwdileae

Opublikowano

U mnie działa to raczej tak, że w stresie nie jestem w stanie trenować wcale. Nie i ch*j! Za nic w świecie nie położę się pod sztangę gdy w glowie nie ma odpowiedniej dawki agresji i takiego - wicie - odpowiedniego nastawienia. A stres temu nie sprzyja. Podobnie jak smutek czy inne dołujące stany.

Opublikowano

Ja uwielbiam trening siłowy, przez ostatnie 2 lata odpuscilem tylko kilka razy, przez grype zoladkowa i wysoka temperature. Tak to łaziłem nawet z nawrotem swojej przypadlosci

Opublikowano

Na stulejke jest prosty zabieg, po co sie meczysz

Opublikowano

Haha, shen marszczył  freda tylko  w górę , jakby pomagał Demi Moore lepic garnek i odrosło xD

Opublikowano

strasznie sie ten grupowiec zhuyowial, im wieksze przyrosty miesni co niektorzy tym wieksze zaniki mozgu.

 

 

JAK (pipi)A W ZYCIU xd

Opublikowano

No czlowiek daje fote bo nic sie nie dzieje w temacie. Przychodzi czezky i pyerdoli o ciapach i innych bzdetach gdzie nawet nie widzial mnie na oczy ale zgrywa eksperta. O reszcie sie nie wypowiadam bo spuszczaja sie nad fruktoza a michy nie trzymaja..

 

A ja ciagne ten woz z tymi debilami bo mam na to ochote.

Opublikowano

Wejdź w ketoze i sprawdź czy da ra radę bez "trzymania michy".

Ty ziomek ale po co kombinowac mam jak dziala podstawa z lat 80-90? Pyerdolicie sie w jakies ketozy, stękają męczennicy. A ja tu mam fun i efekty xD ale co kto lubi.

Opublikowano

Jestes taki zaje,bisty wszyscy zazdroscimy.

Opublikowano

Chciałbym zobaczyć jak sie Kopig e-napie.rdala z balonem.

Podobny pułap striggerowania

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.