Wiosłowan jest w chu.j mozliwosci.Prawilne podchwytem tez moze isc w biceps jak nie umiesz go robic.  I kazde działą na inny miesien,  zalezy od rodzaju uchwytu, szerokosci uchwytu , kątu pochylenia ciała i wlasnie do czego przyciągasz, do klaty czy do pasa. 

 

Nie ma drugiego tak elastycznego cwiczenia jak wiosłowanie.

każdy z was chyba o innym ćwiczeniu mówi, ale wiem o które chodzi litwinowi i też CHYBA kobikowi  

 

 

jednak w tym wypadku byłoby to bardziej ściąganie niż przyciąganie

Edytowane 12 listopada 20159 l przez Kazub

Ciesze sie ze jestem tak mądry ze nie wiesz o jakim cwiczeniu mówie. Pozdrawiam Piotrek

nie no ty wyebałeś z jakimś wiosłowaniem nie wiadomo skąd to cie pominąłem przecież 

Oje.bane nie doczytałem i myslałem ze o sztange chodzi nie drążek. Przepraszam za zamieszanie. Karny strzał w dupe z tescia dla Wiktora.

O nie Wiktor,nie zasłużyłeś na nagrodę Wiosłowanie jest wtedy gdy w pochyleniu ciała(ok.45 stopni) wykonujemy ruch pół eliptyczny,czyli jakbyśmy nakreślali cześć okręgu,a wszystkie inne to są przyciągania-do brzucha,klaty.Kobik myślałem że chodzi ci o ruch na wyciągu imitujący przyciąganie do brzucha,ale jeszcze niej.

Dobra yeblem fopa. Chodzilo mi o sciaganie drazka na wyciagu. Czyli klasycznie na siedzaco.

Edytowane 12 listopada 20159 l przez KoBik

no i zagadka tajemniczego ćwiczenia rozwiązana

 

dość powszechnie kaleczone ćwiczenie, na różne sposoby

xD a juz mialem prosic o filmik

Kobik, wróć do gierek, bo nawet na ćwiczeniach się nie znasz

Spokojnie. Wiem co robię. Nie potrzebne mi uszczypliwości od gościa co nie wygląda. 

Ale to było łatwe.

Gosciu, daremny jestes i zayebalbym ci gonga. Latwiej?

Typie, trochę dystansu, bo się spinasz o żarty.

 

A oddałbym Ci mocniej i spier.dolił.

:* no przecież nie pisałem serio, no co ty. 

A co ma się nie spinać. Jak ktoś ci mówi że nie potrafisz dźwigać HANKIELEK to ładujesz kokosa w łeb i tyle.

To ciekawie się musi z Tobą rozmawiać.

Ze mną się nie rozmawia , ze mną się napjerdala nożami .

Edytowane 12 listopada 20159 l przez szarku123

No jakoś mnie to nie dziwi.

Krupek jaki agresor, widać, że się kłuje

Może w poślada jakaś infekcja się wdała i dupa gnije . Też bym był agresywny

Metanabol i Visolvit mi się skończyły i mnie nosi.

 

liti, jak Ty to widzisz?

 

nie, to nie ja

Edytowane 13 listopada 20159 l przez KoBik

 

liti, jak Ty to widzisz?

 

nie, to nie ja

Giba sie jak (pipi)any rezus!

po co pokazujesz tą paraolimpiade ?