moze kobiety inaczej reaguja ;O

 

 

@wronek

nie wiem co sie dzialo przez ten czas, bo zmienil silke i rzadko go widuje, ale jego "od zera" bylo imponujace. Na pewno koksuje sie ten zmasowany, ktorego wynik tescia byl poza granicami normy, co nie jest mozliwe bez kosu.

Edytowane 6 sierpnia 201311 l przez Jaczes

tu mnie masz

prawda jest taka, że wpie.rdalam jak dzik i musze przez to latac z pedalską elo-torbą od mausa, żebym miał gdzie trzymac 4 rolki srajtaśmy za każdym razem jak wychodze z domu

Nie strawiłem chopców z warszawki od samego początku. Nie oglądam, nie interesuje się nimi. Jak tylko zaczynają gadać to otwierają mi się scyzoryki. Coś jak ludziki z andrajchtu.

Uwazaj z tym scyzorykiem, bo sobie krzywde zrobisz.

Oj Jaczes, wrażliwy punkt?

Ktory dokladnie?

Po filmiku owcy ze śmieciowym zarciem nie traktuje ich powaznie. Chyba ze to bylo prowo

Śląsk vs reszta polski

Patrze na zdjecie owcy i maciucha czez ma racje. Mój braciak cioteczny wyglądał bez cwiczen podobnie albo jeszcze lepiej. Jak zaczął ćwiczyć to Nol powiedział ze moze zostać nawet mistrzem, ze ma predyspozycje.Ja zaczynałem od szczapy endo więc masakra. Zazdroszcze takim w ch.uj

http://www.youtube.com/channel/UCh0wrs-8ywjgZO7flfSmlqg

http://www.youtube.com/channel/UCBHym60YDB9xkNXF8LbiKZQ

 

Sprawdzcie sobie te kanały, kolesie ćwiczą bez koksu, wyglądają bardzo dobrze, na pewno lepiej niż chłopaki z WK. Nie wiem, że WK brał coś czy nie, ale można to osiągnąć bez problemu na czysto, a że komuś to zajmie 2 lata a drugiemu 4, to już inna sprawa.

Nie maja nic takiego zeby nie mozna bylo tego zrobic na sucho. Sa to sylwetki do osiagniecia. A Maciucha chce wszystko za szybko

Murzyni i Azjaci :[

moze kobiety inaczej reaguja ;O

 

 

@wronek

nie wiem co sie dzialo przez ten czas, bo zmienil silke i rzadko go widuje, ale jego "od zera" bylo imponujace. Na pewno koksuje sie ten zmasowany, ktorego wynik tescia byl poza granicami normy, co nie jest mozliwe bez kosu.

Z tego co pamiętam tylko ponczek miał 2 razy większy poziom teścia .Ćwiczy 6 lat a wygląda tragicznie.

Najlepsze co wyszło z crossfitu:

 

 

I do tego ma maxy pewnie większe od połowy tego grupowca

talia jak u faceta.

W dodatku płaska klata i ogólnie nawet nie widac ze ćwiczy. No chyba ze to modelka lidla tygodnia fitness

założe sie że biore więcej na klate od niej

ja tez

założe sie że biore więcej na klate od niej

 

bo masz większe cycki od niej

W dodatku płaska klata i ogólnie nawet nie widac ze ćwiczy. No chyba ze to modelka lidla tygodnia fitness

Coś tam ćwiczy.

haha, i co cisza w eterze, Zawstydziła tymi siadami, szczekaczy

Chyba ciebie zawstydziłą

 

Mega niekorzystnie wyszła na tamtej focie. propsy , zracam tej pani honor

Chyba sam sobie. 

Jakieś rady co do bolącego mięśnia?

Owiało mnie 2 dni temu wieczorem na boisku (po powrocie do domu zaczął bolec lewy kaptur i promieniowac troche na dół) i zlekceważyłem to wczoraj jak ostatni idiota i mimo wszystko zabrałem się za klatke i brzuch. Rozbolało tylko bardziej (chociaz głową ruszac moge, tyle że troche bardziej boli). 

Od wczoraj zaaplikowałem już 2 plastry rozgrzewające i pare voltarenów, ale narazie bez większych rezultatów.

Jakieś rady panowie, czy samo przejdzie jak dam sobie kilka dni siana zupełnie?

haha, i co cisza w eterze, Zawstydziła tymi siadami, szczekaczy

 

Zawstydzila mnie przysiadami do polowy.

 

Maciucha, trudno powiedziec, poczekaj jeszcze.