Kosmos

No fakt

Chyba w tym roku wezmę pesa. Chociaż brak Borussi czy Bayernu boli to może można ofem zastąpić inną ligę np "other leagues" bundesligą. Skoro drużyny z other również wchodzą do europejskich pucharów to powinno być ok, o ile taki of by powstał. Możliwość edytowania lig online to fajne narzędzie. Może wreszcie dzięki, temu ogarniemy ligę online na forumku.

bieganie jak wszystko inne - z czasem zbrzydnie. Ja biegam nie dla robienia coraz lepszych czasów tylko samej przyjemnosci zmeczenia i lepszego czucia sie tuż po bieganiu. Musiałbym na mózg upaść by tracić drogocenny czas na jakieś treningi do maratonu ale widać takie ''rywalizacje'' kogoś rajcują. Pytanie tylko czy ci ludzie amatorzy startujący w maratonach brali w swoim życiu kiedykolwiek w prawdziwej sportowej rywalizacji gdzie jest presja i wielka determinacja w pokonaniu rywala tak jak ma to miejsce ma na biegach na długich dystansach w Golden League. Zawody dla amatorskich biegaczy typu maraton to jak dmuchanie na rowerze kolarskim na pierwszej przerzutce. To jest pozbawione smaku ...sportu o rywalizacji nie wspominając. Kurde, ale wiesz że od w "amatorskich zawodach" biorą udział również zawodowcy? Wystarczy sprawdzić zwycięzców maratonów w większych polskich miastach. Jaka radość była, gdy Maraton Warszawski wygrał Polak, a nie Murzyn, chociaż każdy się tego spodziewał. Sportowa rywalizacja jest jak najbardziej fantastyczna na takich zawodach, pod warunkiem, że to się lubi. Nie mierz wszystkich swoją miarą. Mi to sprawia wielką radość już od 3 lat regularnych startów. Chociaż maraton to jeszcze nie dla mnie, ale półmaraton mam już za sobą. Samo ukończenie tych zawodów (gdy nie wiesz czy dasz radę) jest wielką frajdą. Nie mówiąc o atmosferze biegu, kibicach, dupeczkach na trasie i zobaczeniem swojego nazwiska w lokalnej gazetce, w rubryczce z topową 10tką wśród mieszkańców miasta. W biegach startuje teraz mnóstwo ludzi, a zawodowcy po prostu bardzo lubią w nich pobiec, nawet traktując je jako trening. Idąc Twoim tokiem rozumowania, każdy młody sportowiec z aspiracjami, powinien zawiesić treningi i jakąkolwiek rywalizację, bo przecież nie wystartuje na igrzyskach olimpijskich. Dla mnie sukcesem będzie zejście poniżej 45 minut na dyszkę, a dla Mo Faraha olimpijskie złoto. Jedno i drugie to sukces, tylko inaczej pojmowany. Co do tych wyników, to dla mnie jest niewytłumaczalne. Nie wiem, co trzeba mieć w organizmie aby takie czasy trzaskać, to już robot a nie człowiek. Maraton, praktycznie sprintem. Podobno czarny człowiek po prostu jest bardziej wydolny. Odpowiedzialne są za to geny. Niby to logiczne, bo to różnica w rasach. Owczarek jest silniejszy i szybszy od ratlerka.

w decathlonie, też w podobnej cenie widziałem. Kupiłem skarpetki kalenji i już zero odcisków. Jak robicie interwały i czy pomagają wam zbić czas na dychę ? Ja zacząłem trenować 7-8 razy po 1km szybko z 3 minutowym przerwami na trucht.

Za 2 tygodnie koniec ligi i następnej edycji nie będzie...zna ktoś jakąś inną?

No ja też się zarzekałem, że nigdy nie założe i że to pedalstwo, póki nie przymierzyłem. Komfort jest niesamowity, mimo wszystko. No i tak jak pisałem, na to spodenki i można biegać, nie świecąc benisem.

Leginsy zwykle mają małe kieszenie i trzebaby w sklepie po prostu przymierzyć telefon. Ja mam zimą uchwyt, a latem zwykłe spodenki marku domyos i ani razu mi telefon nie wypadł. Jak nie chcesz uchwytu to spodenki na leginsy.

Rywalizacja forumkowa umarła, a chciałem się pościgać, to znalazłem na fb polską ligę driveclub, a tam w tabeli co najmniej dwie twarze z forumka. https://www.facebook.com/driveclubpolska/ Ktoś będzie próbował swoich sił ?

Miałem tak samo. Przestawiłem się z wysokiego na ekspert i już gra się normalnie, trudniej, ale dużo lepiej i rzeczywiście czuć lepszy/gorsze itemy. Dużo osób jeszcze gra na ps4? Ja dopiero kupiłem, miałem brać na peceta sam dodatek, bo miałem podstawkę, ale moje konto bn szlak trafił. Nie pamiętam maila nawet by się zalogować, bo korzystałem z jakiegoś innego. Ku mojemu zaskoczeniu na ps4 gra się baaardzo dobrze.

Nie, bo trudny teren, długa podróż, "a zimą jest tu nawet -50 stopni"

Kur.wa strzelili nam jak w fifie na amatorze. Borek, jaki strach w głosie xd

https://www.facebook.com/pilkanoznabeka/videos/1155975351117733/

Jak tak dalej pójdzie to te chamy naszym nogi połamią No ale mamy 2-0

Ja zrzuciłem kilkanaście kilogramów bez żadnych specjalnych diet. Proste rzeczy-bieganie i ograniczenie kalorii oraz zero śmieci. Na obiad jadłem najczęściej samo mięso i warzywa. Zero kolorowych napoi, tylko woda. Wyglądam teraz jak człowiek. Polecam.

Widziałem krótką wypowiedz, jakiegoś gościa ze sztabu reprezentacji. Podkreślał, że będzie cieżko i że chcą wygrać 1-0 i zdobyć 3 punkty, a Kazachstan to najsilniejszy zespół ze swojego koszyka, i tam się nie strzela tylu bramek, co przeciwko San Marino czy Gibraltarowi

o tutaj Znacie sposoby jak zapobiegać, poza plastrami? W upały nigdy nie biegam, nawet na zawody się nie decyduje za często przy tak trudnych warunkach. Ostatnio biegłem dyszkę w upale i z trudem się w 50 minutach zmieściłem. Bieg kosztował mnie więcej sił niż półmaraton przy warunkach optymalnych.

Pewnie lepiej się rozciągnąć, a może kupić inne buty? Ja kupiłem asicsy get pulse 7. Kurde, zupełnie inaczej się biega niż w nike zoom. Chyba lepiej. Z tym, że wziąłem ostatnią parę ze sklepu i zrobił się mały odcisk, po 12 km. Niby leżą idealnie, ale tył buta jest dość ciasny, no i o numer mniejsze od nike. Buty do biegania powinny być odrobinę za duże. No nic, trzeba będzie grubsze skarpetki założyć. Stabilność i amortyzacja wręcz rewelacyjna, stopa nie przemieszcza się w bucie (chociaż to może sprawa rozmiaru). Poza tym tyłem, są bardzo dopasowane. Po tych 12 km się zbytnio nie zmęczyłem, pomimo kilku podbiegów. Poza tym bardzo dobrze czuć odbicie. Ogólnie buty wydają się dużo bardziej solidne no i są dość ciężkie jak na buty biegowe. Trochę brzydkie, ale świetne. Jeśli tylko grubsze skarpetki pomogą, a powinny, bo odcisk bardzo mały, to będzie cudnie. No i ciekawe, czy ten żel, rzeczywiście taki sztos czy tylko chwyt marketingowy

Przede wszystkim masę fajnych wspomnień za złotych czasów kanapowego grania. Mimo, że grało się wręcz cudownie w niektóre stare tytuły, to i tak większość czasu spędzało się poza domem. Jak wspomnieliście, znajomość angielskiego skillowana już przy pierwszym playstation. Ponadto mnóstwo samozaparcia, bo przecież nie było internetu by sprawdzić jak przejść daną grę. Czasem tylko w extrimie czy innych pismach pojawiały się poradniki. Najpierw grę legalną lub nie trzeba było zdobyć, a to samo w sobie wymagało czasu i pieniędzy, o które łebkowi było trudno. Bo rodzice nie chcieli dawać na gry. A jak już grę mieliśmy to kontrolowali w co gramy. Płaciliśmy za grę i mieliśmy wszystko. Rzadziej wydawano zyebane tytuły, bo nie było patchy, nie było mirkopłatności czy innych chuyostw obecnych czasów. Za to właśnie ceniłem gry, że przejście, odblokowanie czegoś zdobywało się z wielką radością, bez internetu czy wkładania kasy w raz już kupiony tytuł. No i forumek. Najlepsze miejsce w tym internetowym bagnie, serio. Dużo rozmów na ciekawe tematy i fajnych ludzi, dla równowagi mniej fajnych. W dzisiejszych czasach wszystko jest wygodniejsze i łatwiej dostępne niż kiedyś, ale moim zdaniem gry video na tym cierpią. Konsolowe wojny i chęć zdobycia jak największej kasy przez twórców owocują w odcinanie kuponów i wydawanie często gier praktycznie nieukończonych. Na szczęście są jeszcze gry tworzone z pasją, a do starych można wrócić.

ech sorry za obrócenie, tak mi tapatalk zrobił, w każdym razie to kolejny powrót do diablo aha, promo w wybranych media expert za 90 zł

Polecam browary lubelskie. Perłę winter albo trybunalskie. Pierwsze smakuje trochę jak pączki, ale nie jest to piwo free. Drugie miodowe 6% i jest bardzo dobre. Z piw free to jedyne żywiec czy lech ale w wersji niesmakowych dają radę. Stanowią całkiem niezły izotonik.

U mnie w stokrotce 4.99 za dużą paczkę. a Za jeszcze większą 220 g - 6,49. Faktycznie droższe.

Jaki dzik ! Musimy kiedyś forumkową ekipą na zawody się wybrać

Jak na razie mam jedno odczucie- ŁYŻWY

Jeden z moich ulubionych piłkarzy w dzieciństwie. Legenda.