krupek

Ale my nawet nie chcemy go oglądać. A Honda super, w tym budżecie był to strzał w dziesiątkę, moim zdaniem.

Odpadliśmy z mistrzami, biedy nie ma. Fajną koszykówkę grali, a Gasol to straszny zabójca. Przy takim wzroście penetrował z trójki i walił paki. O rzutach za 3 już nawet nie wspominam. Kompletyny zawodnik.

Ostatnio mój ulubiony koktajl: 150ml wody porcja czekoladowej odzywki białkowej Trec Whey 100 Płatki owsiane ok. 60-70g łyżeczka kakao łyżeczka wiórek kokosowych łyżka masła orzechowego Polecam

Piotr Fronczewski w Rodzinie Zastępczej takie nosił.

Pozbądź się tego, bo to jest teraz tyle warte, ile waży.

Bardzo szanowałem Zimny Łokieć, bo zaglądały tu same swoje chłopy, można było się kulturalnie powykłócać, które auto ładniejsze i czemu Alfy mają śpiwór zamiast gaśnicy. Tymczasem już nawet tutaj Jerome dotarł i psuje klimat.

W sensie, że biega do Żabki po kolejne bronksy?

Whisky, cygara, kobiety i guma Turbo.

Chyba w zawodach w przedszkolu

Czemu biceps jako priorytet? W bieganiu dalekodystansowym mało potrzebny jest. Chyba, że to dla wyglądu.

Ja bardziej lubię twarożek Grani od Piątnicy, oliwkowy i ogórkowo-koperkowy pyszny.

Ja już się wciągnąłem. Ale tak tylko mówię.

Gurwa, dopiero w przyszłym tygodniu oddaję do serwisu. Nie miałem czasu w tym tygodniu.

Sensowny plan na pewno dużo Ci da, śmiało możesz się wedle jakiegoś przygotowywać, bo czas poniżej 40 min na 10 km to już nie amatorka.

Ja w ciemno mówię, że to guwno obesrajne.

Jak matka mówi, że za duże mięśnie to wszystko idzie zgodnie z planem.

To czekamy.

Tylko, że mi się właśnie cały czas o to rozchodzi właśnie, wiem, że zależy Ci na sylwetce. Spróbuj tak jak mówi Litwin, ale na mnie takie coś źle działało, zamuliło mnie i straciłem na wydolności i wytrzymałości.

Nie bez powodu najlepsi biegacze wyglądają jak zapałki. Chociaż z drugiej strony, często trathloniści dobrze wyglądają, ale też mają duży wysiłek.

Tyle, że większymi obciążeniami i mniejsza ilość może się zamulić, nabieranie kg też negatywnie wpłynie na kondycję.

Pod bieganie lepiej sprawdza się większa ilość powtórzeń małym ciężarem, bo w bieganiu ważna jest wytrzymałość i zdolność tlenowa mięśni.

Ale z tej listy i tak wolałbym każde inne auto

Od razu lepiej.

No z tym tysiąc razy to bym się nie rozpędzał.

Gurwa, co za shit.