D.B. Cooper

nie, w zakopcu

no grubo polecieli. Kasa też nie mała 60 tyś euro za zwycięstwo no i wiadomo na bieżąco kasa za poszczególne konkursy. Można się dorobić.

co to ku,rwa jest 10 dni oglądania skoków pod rząd ładnie się fizycznie zajadą. jak oni będą to liczyć? tak jak za zwycięstwo w konkursie 100 pkt 80, 60... czy dodawać wynik punktowy jak w TSC?

ja znowu tydzień przerwy, nie mogłem tych czwórek do ładu doprowadzić :/ ehh miało być mocne rozpoczęcie roku, a wyszła klapa. Od poniedziałku mam nadzieje, że ruszę.

pobawiłem się dzisiaj z deską, zrobiłem kilka długości oddychając tylko na lewą stronę i kilka na obie. Popływałem też bez deski oddychając na trzy. Na lewą dużo gorzej mi szło, ale tego się spodziewałem i często opijałem się wody. Jednak już teraz widzę mimo kaleczenia, że ten sposób jest bardziej efektywny. No nic uczymy się od nowa :)

ale nie większy niż Małysz? Myślę, że teraz zacznie się marsz po zwycięstwo w generalce. Liczyłem, że Żyła i Kot jednak w okolicach 3-6 miejsca będą, może jutro będzie lepiej. No i niedługo Lahti, Stoch w szczycie formy, a jak drużynówka nie zdobędzie medalu to będzie to jedna z większych sensacji mistrzostw.

tak np. Kruczek skoki pchają ciebie do hazardu, uważaj. Warto też rozważyć zwycięstwo drużynówki w zakopcu. kuźwa ja dziś pewnie nie obejrzę :/

dlaczego chciałeś spowodować niebezpieczeństwo w ruchu drogowym?

znowu powraca temat punktów, w sumie już się do tego przyzwyczaiłem, a pamiętam jaki był chaos na początku, komentatorzy dziwili się co się odpie.rdala. Nadal jednak uważam, że w warunki wietrzne nie powinni się wpie.rdalać z matematyką. Jednemu powieje pod narty, drugiemu w plecy, taki sport. Jak się nie podoba to skakać w halach. Dobra zmianą według mnie jest dodawanie lub odejmowanie punktów za belkę startową. Ile razy w konkursie była zmiana belki i 10 czy 15 skoczków musiało powtarzać, teraz mogą ją operować do woli.

rozciąganie to wiadomo, podstawa, chociaż czasem też się nie przykładam, a potem właśnie takie kwiatki wychodzą. takie roller to od razu z "agresywnym bieżnikiem" czy bardziej gładki?

na pewno jest słaby jak i całe nogi, których kompletnie nie robię. Mrożenie trochę przespałem, mogłem od razu wczoraj po biegu zacząć działać

dojechałem dwugłowy uda, a przynajmniej tam czuję "ciągnięty ból". Może być przez bieganie po śniegu i po śliskim. Bieganie po niestabilnym podłożu sprzyja mikrourazom. Przy każdym kroku noga ucieka przy odbiciu oraz w przypadku śliskiej nawierzchni nasze stawy pracują na boki - tak wyczytałem. Oczywiście jest też opcja przeciążenia. 3 dni przerwy, szkoda bo chciałem w styczniu zrobić coś pod 350km, ale nie ma co lekceważyć.

o, krwawa jazda, tak jak chciałem :) 6.7 gb patch

nie wyobrażam sobie nie jeść owoców, jakoś witaminy trzeba dostarczać nie można wszystkiego w tabletkach i prochu. Szczególnie teraz w okresie zimowym. Wczoraj zjadłem 4 pomarańcze, pół grejpfruta i 2 kiwi, a zaraz zrobię sobie taki koktajl tylko mniej pomarańczy

efedryna

nie jedzcie tego jak macie słabość do słodkości, właśnie zjadłem pół paczki i tylko dzięki mojej silnej woli nie zjadłem całej

już po tobie

na sylwku piłem red labela ze sprajtem, kozak ku.rwa mikstura. Użyłem sprajta bo skończył mi się crazy wolf z kauflanda, taki energetyk, sprawdźcie sobie.

ok w przyszły weekend się pobawię, dzięki :)

jak zaczynam czuć dyskomfort na płucach to spie.rdalam do góry, pewnie trochę jeszcze bym wytrzymał. Woda to nie jest moje środowisko :P z tym wypuszczaniem powietrza to coś słyszałem, ale czemu właściwie to sprzyja? A styl to tak jak żabką rozumiem?

kiedy zrozumiem skąd się biorą choroby może być już dla mnie za późno czyż nie? Czy ten olej kokosowy czy masło klarowane nie zmieniają znacząco smaku potraw? ale gościu z filmika serio trochę przepojony, stara z nim w chacie musi mieć wesoło

dzięki za wskazówki :) widzę, że inna wizje liczenia oddechów mam, bo dla mnie to 3 ruchy były na jedną stronę, ale źle to liczyłem :D powiedz mi jeszcze jakie ćwiczenia robić na przepłyniecie całego basenu pod wodą, płynę połowę i ogarnia mnie panika

no piękny filmik, straszą kryminałem i wyzywają od głąbów :/ pewnie facet ma racje, ale trochę chyba to wyolbrzymia wszystko jak o odcinaniu rąk ludziom którzy smarują kanapkę margaryną.

czyli dobrze? brzmi dobrze

masło klarowane bardzo drogie 14 zł, panowie nikt tu nie śpi na pieniądzach. takie coś kupiłem, możecie mnie je.bać