Treść opublikowana przez D.B. Cooper
-
bieganie
dobry wynik, na którym kilometrze dotarło do ciebie, że biegniesz po rekord świata?
-
bieganie
No tydzień wcześniej nie siadła... Dziś 7x1km wlecialo. Za 2 tyg półmaraton i koniec tego słabego sezonu.
-
Pieprzenie
i cyk tempomacik na tryteczkę w moim full full full passacie brakowało mi tego elementu wyposażenia. Na szczęście wszystko ogarnięte i można jak panisko przemierzać świat. Niemiec tylko do kancelarii jeździł do pracy, więc nie potrzebował tej opcji gdy konfigurował sobie auto.
-
Batony
dziś spotkałem w lewiatanie. Smakuje jak knoppers
-
Odżywianie
dietetyk się kur.wa odezwał
-
Odżywianie
a nie przypadkiem cruncnhipsy wyrzuciły olej palmowy? no lubię makaron ze szpinakiem i fetą, ale póki co nie mam czasu się babrać. Potrzebuję szybkie szoty, taki sok z buraka tylko, że nie dobry.
-
Odżywianie
wszystko to jest bardzo nie smaczne. Lubie szpinak i buraki, ale nie ma szans żebym wypił z nimi koktajl. czy są jakieś chipsy bogate w żelazo?
-
Odżywianie
od 3 lat regularnie oddaje krew i dziś pierwszy raz nie mogłem oddać krwi z powodu niskiej hemoglobiny. Normy to 13.5-18.0 zawsze mieściłem się między 14-16, dziś tylko 12.6. Przyznaje, że ostatnio przez brak czasu trochę słabo było z jakością żarcia, mało mięsa i warzyw. Co jeść żeby doprowadzić się do porządku? Wiem, że czerwone mięso i buraki. Jakieś soki warzywne? Z buraka mi nie przejdzie. Owoce? Jakiś suplement?
-
Zdjęcia naszych aut
No ale to hundaj. No nie wiem, nie wiem. Nie podoba mi się.
-
Energy Drinki
jeśli energole to tylko naładowane cukrem po korek. Powtarzam po korek.
-
bieganie
dobrze dziś siadło 3x3km. 4:00/4:04/4:05
-
Fotki
A gdzie jest napisane, że nie można wrzucać zdjęć z uprawianych sportów? Ten temat nie musi tyczyć się tylko wspaniale wyrzeźbionych męskich ciał. Więcej takich zdjęć!!!! Zwłaszcza z takich estremalnych sportów.
- bieganie
-
Zdjęcia naszych aut
Tak jak piszesz. Nic nie stuka nic nie puka. Roczne opony, na rozrządzie 30k przejechane. Środek NÓWKA. Najdroższy na otomoto, taki sobie wybrałem. Liczę na długoletnią bezawaryjną współpracę. Jeszcze będzieta chcieli kupić
-
Zdjęcia naszych aut
Mimo, że diesel to trochę ciągnął, ale 2.4 no i półtorej tony, koła 17. Jak do stówki się leciało to 5 litrów, 120 około 6l. To wskazania z komputera, ale z tego co czytałem to mocno przekłamuje. W trasie 1200km na baku 70l bym zrobil jadąc te 120. W pasku też tyle zrobie tylko zbiornik 62l, koła 15, lżejsza buda. Komfort i wrażenia z jazdy nie porównywalne. Zresztą ku.rwa jakie można mieć wrażenia z jazdy jadąc passatem
-
Zdjęcia naszych aut
centymetrowe pancerne szyby, została by z niego tylko mokra plama. @krupek a co się miało wydarzyć? planowałem autem jeździć 5 lat i wszystko w aucie robiłem solidnie i pod siebie. Niestety życie kur.ewskie i trzeba było zamienić na tańszy. brakuje mi tego dźwięku przy wciskaniu gazu... do dobrego człowiek szybko się przyzwyczaja i już nie wyobrażam sobie jazdy bez tempomatu. Dlatego też passerati niedługo zostanie wyposażone w dodatkową opcję
-
bieganie
właśnie ciebie nie było, jego nie było myślałem że mu golenie łamiesz gdzieś w piwnicy, ale ty jabłonki przycinałeś.
-
bieganie
@kanabis gdzie żeś był ze swoim transparentem? liczyłem, że będziesz jechał obok mnie rowerkiem 41 minut, słabo co tu dużo gadać, ponad minutę gorzej niż rok temu, ale też nie pojechałem tam po rekord. Wiatr trochę przeszkadzał, ale obyło się bez kryzysów, nie mam na co zwalić na tyle ile mogłem tak biegłem. Trasa jest płaska jak deska, trafić tam z formą i na pogodę bezwietrzną i można wyniki robić. Zajeżdżało trochę gównem na jednym odcinku, a tak to bajeczka.
-
Zdjęcia naszych aut
no tu już są pompowtryski i względem wersji 110km moment obrotowy jest sporo wyższy. Nie wiem czy to nie pierwszy silnik grupy vag z pompowtryskami? fajnie też, że udało się trafić szóstkę skrzynie, bo nie wszystkie miały. W tym tyg zrobiłem 800 km i póki co jest dobrze, koła kręcą się tak samo jak w volvo, tylko troszkę wolniej.
-
Zdjęcia naszych aut
Kunszt motoryzacji 1.9tdi. 115km. spalanie na trasie 4.7 litra. Za dużo teraz jeżdżę żeby benzynką się przemieszczać.
-
Zdjęcia naszych aut
racja, ludzie by zaczęli pytać, skąd to, skąd tamto. Zatem do zobaczenia za 3 lata na podpisaniu umowy.
-
Zdjęcia naszych aut
jako, że życie kur.wą jest musiałem sprzedać wołowinę i kupić coś mniej prestiżowego(chociaż też nie do końca). i co teraz myślicie, że jak dostałem po kieszeni to przesiadłem się na jakiegoś koreańca czy inną fabię? proszę was xd patrzcie co się dzieje
-
bieganie
za tydzień dyszka, więc zrobiłem dziś test na 5 km. Na drugim kilometrze mnie przytkało i odpuściłem, kozak forma.
-
bieganie
Wiktor z tym transparentem to jeszcze dogadamy Kosmos co się stało, że zrezygnowałeś? Byłeś dobrze zapowiadającym się biegaczem amatorem.
-
bieganie
coś tam się ruszam, ale forma żadna. Ogólnie to prócz debiutu w maratonie to bardzo słaby sezon, zero życiówek, bardzo mało startów. Biegniesz w Susku? Jestem zapisany i chyba wystartuje, ale o dobry wynik nie ma szans. Byłem pewien, że to ostatni weekend października, a to już za 2 tyg. Zrobiłem dziś 5x1km po około 4:00/km żeby zobaczyć jak czuje się na tych prędkościach i jakoś ciężko nie było, miałem rezerwę, ale 10km ciągiem to na pewno nie pobiegnę jak rok temu. Za tydzień zrobię sobie jeszcze test na 5km. a że garmin się coś popsuł to nic nadzwyczajnego. U mnie do tej pory nie działa przesyłanie przez wifi i póki co to olałem. Może pod koniec gwarancji wyślę. Ludzie bardzo chwalą serwis, zobaczymy co u ciebie zrobią.