Treść opublikowana przez Kazub
-
Odżywianie
mięso gotowane na wodzie nie może być dobre, smażone zawsze będzie lepsze
- OFFTOPIC
-
OFFTOPIC
to najpjerw zacznij jeść cokolwiek przynajmniej 3 razy w średnich ilościach i wtedy wrócimy do tematu. nie rozumiem ludzi którzy nie jedzą. przecież jedzenie jest spoko. prawie tak spoko jak seks, no i jedzenie można dużo łatwiej zorganizować.
-
Odżywianie
jak chcesz być jeszcze bardziej szalony, to wrzuć też cebule i cykorie. jak chcecie gotowej, dobrej mrożonki do kurczaka z patelni, to w lidlach mają taką - czerwona fasola,zielona fasola szpparagowa, marchewka, papryka i takie mini kolbki kukurydzy, nazywa się jakoś mix meksykański, kosztuje 6 za 450 i jak nazwa wskazuje, można doyebać czili
-
Odżywianie
no ale zaproponowałeś to jako alternatywe dla zwykłego kurczaka. zastanawia mnie w takim razie, jakiego zwykłego kurczaka miałeś na myśli. ugotowanego i osolonego ? dla kogoś, kto do tej pory robił sobie zapiekanki z chleba, sera i keczapu w mikrofalówce (instant klasyk wśród młodych ludzi bez wyobraźni kulinarnej, ambicji i umiejętności), to będzie nie lada inspiracja. z tym że smażoną pierś kurczaka z mrożonką i sosem ze słoika przyrządza jakieś 80% populacji.
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- Trening
-
Odżywianie
po cichu i z pewną nutą nieśmiałości propsuje ta postępująca moda na schodzenie jak najniżej z fatem nie ma za wiele wspólnego ze zdrowiem. budzi pewne skojarzenia z przemysłem modowym i wybiegami, a to nie poszło w najlepszym kierunku
- Buty
- Buty
-
Dragon's Crown
te dropy to jest temat do naprawienia wraz z jakimś paczem czy już raczej tak zostanie ?
-
Odżywki, Gainery itp.
dają ale zastanów się czy musisz je brać i skąd ten ból kolana. przed 26 rokiem życia naturalna odbudowa kolagenu jest duża i branie preparatów na jego bazie jest często mało zasadne, nie licząc ciężarowców, wyczynowców i sterydziaży żelatyna. THIS ćwiczenia do bólu przy bolących stawach to niekoniecznie. choć kiedyś trenowałem z ostro nadwyrężonymi ścięgnami po siłowaniu na ręke. oczyszczający road of pain. ale ze stawami trzeba ostrożnie, bo jak coś yebnie, to może zostać do końca życia.
-
Odżywianie
Chudy twarog ok200g/jakas rybka/nawet cycek drobiowy ja powiem że półtłusty to tak jak byś powiedział, że lecisz na sucho, nie licząc zastrzyku po południu wszystkie, a najlepszym przyjacielem młodego siłacza są brokuły. na przykład polane sosem czosnkowym na bazie jogurtu z odrobiną majonezu. dla bajeru można posypać płatkami migdałów. no i szpinak i wszystko co zielone oprócz marihuany. mówiłeś już kiedyś
-
OFFTOPIC
wyobraź sobie o ile by wzrosło gdybyś dostał nike jak wy musicie napyerdalać, że już sobie stawy pokasowaliście, to ja nie wiem. prawdziwi hardkorowcy. szacun. figaro - 180 to nie jest niski. wszystkie poniżej 180 jest niskie albo bardzo niskie żarcie powiedz co lubisz jeść, co możesz jeść, kiedy i w jakich ilościach. z tego się wybierze co wypadałoby jeść i ewentualnie coś się doda. jak ktoś ci powie, że musisz jeść to, to i to, żeby być dużym i silnym, to możesz się z niego śmiać. nie daj się namówić na żadne odżywy, nie ma sensu teraz. nie musisz liczyć kalorii. możesz, ale na razie nie ma to większego znaczenia. wszystko na oko.
-
Który Tekken na ps3 jest najlepszy
- OFFTOPIC
nawet w ruchu się spinał, żeby być bardziej w gotowości. w tym charakterystycznym tańcu wygląda, jakby się poprostu luzował i dreptał, ale cały czas napina i luzuje poszczególne partie ja tam wierzę w to co widzę. tu nie chodzi o to czy się wywrócił o krzesło czy nie, tylko o siłę z jaką został odepchnięty. na ulicy pewnie nigdzie, ale fajnie wygląda to w filipińskich jest tyle trappingu, że można tym było jakoś wyraźnie rozszerzyć wing chun ?- OFFTOPIC
tak, JKD nie określa żadnych zachowawczych ruchów, każdy bije i kopie jak chce. żadnych form, wiadomo. nie miałem na myśli tego, że takie, czy takie kopnięcia wysokie są jakąś istotą JKD bruca, niektórych użawał inne były dla picu wyłącznie na potrzeby filmu. co do wysokich kopnięć, to przecież, że w takiej ilości i sytuacjach, jak w filmie, to pełna abstrakcja. na ringu, czy w klatce są rzadkością, co dopiero na ulicy. ogólnie to z kopaniem jest tak - kopnięcia poniżej pasa powinien mieć każdy w arsenale, bo są bezcenne i najmniej ryzykowne (nawet na większym dystansie). kopnięcia powyżej pasa - warto korzystać, jak masz technikę i czujesz się pewnie. na głowę - raczej tylko dla orłów, na ringu rzadko, na ulicy jeszcze rzadziej, ale jak najbardziej do wykorzystania (zasięg i perspektywa ko po nawet nie do końca czystym trafieniu kuszą) przy odpowiedniej szybkości i dobrym recovery, plus ten element zaskoczenia no i różnica wzrostu. co do side kicka z doskoku - było to jedno z ulubionych zagrań nie tylko na pokaz. przy jego szybkości, to myślę, że spokojnie mógł łapać tym ludzi, a rzecz była nie do zblokowania, czy złapania judo - na bank wykorzystywał, pamiętam, że pisał o tym. rzut przez bark raczej nie, ale podcięcie z obaleniem, niektóre chwyty, dźwignie masa rzeczy, które inspirowały przy wykorzystaniu siły i wagi przeciwnika tkw - też. motoryka i rozciąganie, ogólne założenia, techniki raczej nie pomijamy broń białą, ale nunchaku to śmierć i wynalazek szatana jakby wsadzić na zasadach boksu, to wiadomo, że przepadłby we freestylu, cóż, różnica wagi kolosalna, ale, tyson jest rasowym bokserem i szczelnie potrafi się bronić od pępka po czubek głowy, a nogi i krocze są na widelcu. strzał w kolano, po jajach, czy nawet dość mocno w udo (obrona uda postawą i zginanie nogi ? nie w boksie) wyłączą każdego kozaka. jakby majk się poczaił i pobawił kontrolującymi dystans prostymi, to mógł by mieć niemiłą niespodziankę. jakby wpadł na rejdżu z cepami, to trafiając jakkolwiek i gdziekolwiek zglebiłby bruca i dokończył. historia zna pojedynki dawida z goliatem, nic nieprawdopodobnego. wing chun - wychował się na tym, nie wiem, czy tak "szybko" przerwał. trenował w jednej ze szkół yip mana, ale nie pod jego okiem. poznali się dopiero, kiedy był już rozpoznawalny na wschodzie walka z bokserem w yip man 2 jest zbyt niedorzeczna i przerysowana. w konwencji poważnej walki, a nie jakiegoś pastiszu, jest nie do przetrawienia na trzeźwo- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- Dark Souls
którą listę ? ja póki co ufam tej na dark souls wikidot wiki, strona to chyba najbardziej kompletne źródło info o dr wlazłem do ng+ na levelu 100. za wysoko, bo przebijałem się przez grę nie ginąc ANI RAZU.............aż do ornsteina i smough. po jakichś 10 porażkach musiałem wziąć urlop od tej gry.- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
przeczytałem dwie jego książki i sporo wywiadów. mnóstwo ciekawej treści i inspiracji można znaleźć w jego słowach. poza tym, był kulturalny, elokwętny, miał poczucie humoru i wydawał się fajnym gościem. walczył o zmianę postrzegania chińczyka na zachodzie, stworzył własną filozofię walki, uczył ludzi i robił filmy, które dziś mają status kultowych, a swego czasu były rewelacją (również w polsce był bum) co takiego robił tyson, poza obiciem paru ryjów, odgryzieniem ucha i marnotrawieniem fortuny, że zasłużył na mój bezwzględny szacunek ? bo się extra bił ? (pipi)a śmiech. szanuje emielianenke, albo starszego kliczke, tysona niekoniecznie. - OFFTOPIC