Treść opublikowana przez Kazub
-
Odżywki, Gainery itp.
http://www.google.com/url?q=http://kalorynka.pl/porady/216/L-karnityna-Dziala-Czy-warto-ja-stosowac-.aspx&sa=U&ei=5IJEUo_kC8qRtQaNiIG4Dw&ved=0CBsQFjAA&usg=AFQjCNHvGGvXF8fIL33Ho0-cK7oVvIv_BA pierwsze lepsze z brzegu o karnitynie w sumie chyba więcej jest artykułów, że nie działa, niż że działa z badaniami dotyczącymi wątpliwej skuteczności środków jest ten problem, że często ciężko sprawdzić, czy były robione rzetelnie i nie na zamówienie można łykać, ale w sumie można też fajnie schudnąć bez tego
-
Odżywki, Gainery itp.
no ulepszyli, wynaleźli coś niesamowitego, na 100 badanych 99 siła siła skoczyła o 150% a temu jednemu nie bo oszukał i nie wziął nie że niedziała, tylko zapłacili i uwierzyli w magiczną formułe
-
Odżywki, Gainery itp.
możesz np nie zapłacić i nie spróbować i mówić ze nie działa, też tak można. BTW nic nie pisałem o mono, tylko bb vs xplode. Ale skoro już przywołałeś ten temat to ja byłbym skłonny uwierzyć, że przez te kilkanaście (dziesiąt?) lat opracowano coś lepszego niż zwykłe mono. Inna sprawa że działają tylko te suple w strzykawkach, c'nie chłopaki? no właśnie sęk w tym, że niczego lepszego nie wymyślili. no i głupio było by tak wypuszczać ten sam produkt, z marketingowego punktu widzenia. muszą wymyślać kolejne niesamowite mixy, które rozp.ierdolą twoje mięśnie do granic możliwości, żebyś mógł kupić, zeżreć, za sprawą autosugestii wmawiasz sobie łojezu ale mnie wyebało, piszesz na jakimś forum, że cie wyj,ebało, potem znajdzie się paru, co też ich wyebało, potem kolejni, no i kiedy już przestanie ludzi wypyerdalać w kosmos, wszyscy będą mieli mięśnie z tytanu, to rynek się nasyci i trzeba wymyśleć kolejną, jeszcze silniejszą formułe, która tym razem zamieni cię w zielonego hulka, bo jest z dodatkiem rozszczepionego atomu i wyciągu z fi,uta, pozostała część składników jest po to, żeby sobie była i jest tańsza od zwykłej kreatyny. częstym zabiegiem jest dodawanie do stacka substancji psychoaktywnej jak w przedtreningówkach, z zaleceniem dawkowania przed treningiem, dzięki czemu podnosisz 10 razy więcej, wogóle się nie męczysz a twoje mięśnie rosną jak poyebane że strach się bać problem z kreatyną jest taki, że to nie jest jakaś substancja z kosmosu, tylko syntetyczna wersja kreatyny produkowanej naturalnie w mięśniach te stacki są dobre dla nałogowych zjadaczy kreatyny, którym sie mocno w życiu nudzi. zawsze to jakaś odmiana, ale mięśnie od tego bardziej nie urosną jak już żreć chemie, to najlepiej tą w najprostszej postaci, którą przez lata przetestowały miljony królików doświadczalnych na całym świecie i po której będziesz na starość świecił na zielono, a nie na fioletowo zielono różowo brązowo a twoim dzieciom wyrośnie dodatkowa para bicepsów
-
Ostatnio widziałem/widziałam...
nie oglądałem olimpa w ogniu ale jestem z wami chłopaki 1/10 dno a każdy kto myśli inaczej jest gorszy
-
Odżywianie
całkiem możliwe że nie mieli bo mówiłem o lidlu
-
Odżywki, Gainery itp.
nałogowe ćpanie przedtreningówek to najprostsza droga do arytmii serca
-
własnie ukonczyłem...
pewnie nawet nie dotarli do bruciego, króla mojżesza i niszczyciela wszechświatów nie mówcie kto, tylko powiedzcie, że jest ktoś w V kalibru bruciego i o.g. loca
- bieganie
- Pomoc
-
Ostatnio widziałem/widziałam...
po tylu zastrzykach są już tak małe że nie zwracam na nie uwagi
- Pomoc
-
własnie ukonczyłem...
ty weź mnie nie osłabiaj. gta4 jest kopalnią stylowego humoru. tego jadącego po bandzie, jak brucie, momenty z romanem czy vladem jest mniej (dużo więcej w geju tonym), ale jest mnóstwo wyrafinowanego i nie nachalnego humoru w całej grze, nawiązującego do relacji i podziałów społecznych, polityki, światopoglądu, kwestii moralnych i konsumpcyjnego stylu życia. zabane przerysowanie światka kryminalnego, odnoszące się zarówno do popkultury, jak i do tego prawdziwego (nieliczni to wychwycą). mój angielski jest taki sobie, a i tak wychwyciłem tego sporo. więc musi być jeszcze więcej. dan houser jest bogiem dialogów. w połączeniu ze stylówą fabularną, to dla mnie największa zaleta gta. oczywiście nie dlatego seria jest bestsellerem, dlatego rockstar żyje głównie z gimbusów zacieszających do mayhemu na ulicy i paleniu maryśki (co oczywiście też jest fajne) mimo że san andreas stawiam najwyżej, to jeżeli chodzi o humor, czwórka imo rządzi. bardzo licze na ten aspekt w piątce.
-
Odżywianie
świeże wypatroszone pstrągi w lidlu są tanie. okazyjnie schodzą do 17, nawet 15 zeta za kilo. pstrąg fajnie wchodzi nawet bez kombinacji kulinarnych. po prostu usmażyć/zgrilować, skropić sokiem z cytryny - profit
-
OFFTOPIC
może zbyt częste intensywne treningi ? może słaba regeneracja ? po miesiącu katowania danej partii możesz spróbować dać jej odpocząć przez tydzień. może stagnacja przez mało urozmaicone treningi. pomóc może zamienianie kolejności ćwiczeń w obrębie danej partii, nawet co trening. zamienianie ćwiczeń na inne. poszukaj ćwiczeń, których robiłeś w karierze mało albo wogóle i wprowadź je. nie musisz ich lubić, treningi mogą być mniej przyjemne, ale efektywne. są ćwiczenia na dane partie, uważane przez ogół za najbardziej efektywne, ale nie można na nich polegać zbyt długo i często w danym odstępie czasu. zmiany, zmiany, zmiany....mięśnie rosną i rozwijają się adaptując się do zmian. co można jeszcze zmienić ? podam kilka przykładów. nie tylko dla ciebie wronero, bo może już to wiesz, ale i dla innych. zmiana intensywności. skrócenie przerw między seriami, kosztem ciężaru, lub ich wydłużenie przy dołożeniu ciężaru. kombinowanie z zakresem powtórzeń manipulując ciężarem. zmiana pory treningów. na przykład zamiast wieczorem, to po połódniu, lub rano. zmiany w technice. zmiast wolnych dokładnych powtórzeń w pełnym zakresie ruchu z przytrzymaniem, "połamanie techniki" na rzecz większych ciężarów przy dynamicznych, krótszych i mniej dokładnych ruchach. bądź też odwrotnie. wprowadzenie powtórzeń negatywnych (niezbędna asekuracja przy wyciskaniach) działa głównie na siłe, ale może pomóc też przy masie. można zrobić nawet cały trening na negatywach (ruch ekscentryczny). można dać serie negatywną na początku danego ćwiczenia, lub na końcu. lub na początku i na końcu. ostatnią serię można zrobić standardo, lecz zakończyć ją negatywami. przy ćwiczeniach typu pull, robimy podrzut całym ciałem i opuszczamy walcząc z grawitacją. na drążku podskoczyć. maciek - du,pe rozwijasz zchodząc nisko w siadach, oraz rozstwiając szerzej nogi - dwa główne czynniki (domena ciężarowców). robiąc półprzysiady, lub ćwierćprzysiady, grzejesz w uda oszczędzając du,pe. duża du,pa jest symbolem siły, tak ja duże udo, łapa, szerokie plery. jak trafisz do paki i s(pipi)ysyny bedą chciały cie zcwelować, to nie wjadą głęboko......chyba że trafisz na murzynów z kongo
- Pomoc
- Trening
- Potrzebna informacja od ludzików z Białegostoku
-
Ostatnio widziałem/widziałam...
w świcie żywych trupów snydera zombiaki zap,jerdalały jak usain bolt po amfetaminie, w dniu też były szybkie. w walking dead różnie, w zależności od tego, jaki miały humor. dzięki za ostrzeżenie. nie jestem jakoś wrażliwy na gore w filmach, ale niszczenia jajec bym nie zniósł [*]
-
Odżywki, Gainery itp.
trudno mi uwierzyć że jakiś matrix kreatynowy turbo atomowa formuła wyebie mnie bardziej od zwykłego mono. ale jak bym zapłacił więcej i poczytał etykiete z obrazkiem mariusza pudziana to pewnie by tak było
-
Tekken Revolution
no jeżeli masz problem z noobami spamującymi kazem lasery i rising sun, to polecam zaznajomić się z podstawami systemu laser na stojąco idzie na high i jest bardzo wolny, stepujesz to, albo kucasz latający laser jest na mid i jest super wolny. stepujesz, podbiegasz i karzesz czym chcesz rising sun (obrotowe kopniaki) - blokujesz pierwszy mid i drugi na low - karzesz
-
Odżywki, Gainery itp.
może obciążać nerki, dlatego pij dużo wody przez cały dzień i bedzie ok. ludzie często o tym zapominają.
-
Odżywianie
100% miód tylko od pana zdziśka, sklepowe są mieszane z wypełniaczami
-
własnie ukonczyłem...
nie pamiętam dokładnie ile lat ma ashley i czy jest w grze podawany jej wiek, ale ja ją odbierałem jako raczej dziecko, nie wiem, 12 - 14 lat ? czy babeczka bardzo sexi ? nie wiem, nie mój target, nie oceniam....
- OFFTOPIC
- Buty