mrQ

prawko mam od lutego 2014, od tego czasu przejechałem kolo 20k km, wiec lajtowo. Tym bardziej ze trasa jest mega łatwa a zdałem za 1

wczoraj byliśmy na jeziorach - widoki urywaly dupke nonstop, cudowne miejsce, choć zdecydowanie nie do przejścia w calosci w 40*, my daliśmy rade iść 4h, po czym przeplynelismy jezioro promem. po jeziorach postanowiliśmy ze pojedziemy trochę przez góry i trochę autostrada, na której zatrzymamy się jak zacznie się sciemniac, żeby nie przegapić widoków. droga przez góry to kolejne 'miejsce' które powinno być na liście najpiękniejszych miejsc w Chorwacji. drogi kręte jak jelita i do tego okraszone mega widokami, niektóre odcinki mogłyby być w WRC Chorwacji. trasa przez autostradę to jeden wielki orgazm dla oczu, dziewczyna skwitowala to w ten sposób - jest tak pięknie ze aż mam mokro. zatrzymaliśmy się na stacji 130km od baskiej, tylko jak zaczynało się sciemniac, rano wstalismy wcześnie i od 8:30 lezelismy na plaży. jak się okazało podczas śniadania na plaży polozylismy się na początku plaży dla nudystow i oprócz pysznych kanapek miałem widok cyckow i dupy 80 letniej pani. po śniadaniu zawinelismy się na prawidłową cześć baru, o którym pajda wspominałeś. jest pięknie, tylko Polaków za dużo

do baskiej vody - najcudowniejsze miejsce w Europie ❤ aktualnie jesteśmy w karlovac, gdzie zatrzymaliśmy się na nocleg, bo zwyczajnie nie dalibysmy rady przejechać tych 80km które zostały nam do jezior Plitwickich po innych drogach niż autostrada. jutro jeziora i po jeziorach planujemy albo a) przespać się w samochodzie na parkingu przy jeziorach b) znaleźć parking przy stacji i tam spać c) znaleźć jakiś apartament za około 20ojro i spać w łóżku. BTW chyba bije rekordy w jak najniższym spalaniu w trasie e46 318i, srednio pali mi 6-6,5l/100km benzin95 przy dwóch osobach i bagazach wazacych jak 3cia. jestem w szoku bo do tej pory nie udawało mi się zejść poniżej 8l/100 w trasie i to przy pustym samochodzie, mile zaskoczenie będzie więcej pieniędzy na cockte i ozujsko

plyty z 80s nagrane, samochod spakowany, zaraz na stacje i cel slask, zeby jutro z rana bedac wypoczetym ruszyc do chorwacji dzieki pajda jeszcze raz za wszystkie informacje :*

widziałem the shield, wire, boardwalk empire i breaking bad. gatunek jest obojętny, byle nie sci fi i komediowy bo oglądam modern family.

który serial wciągnie mnie od pierwszych epow?

mozesz coś polecić?

dokładnie tak będzie najlepiej, nie ma co bagatelizować kolan

hyalmas (ścięgna, więzadła i stawy) i artivit (kolagen) - oba dostępne bez recepty. dostałem jeszcze tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne - aulin ale ich ni kupisz bez recepty

pomoże ktoś teraz? :|

Jesli chodzi o problemy z kolanami to moje zaczely sie odkad sprobowalem snowboardu. Pierwszy sezon jezdzilem bez ochraniaczy na kolanach, dzieki czemu mocno je sobie stluklem, ale zamiast kupic ochraniacze to smarowalem masciami rozgrzewajacymi i jezdzilem dalej. Na nastepna zime kupilem ochraniacze i w nich jezdzilem, ale kolana zaczely pobolewac i strzelac juz nie tylko po jezdzie, tylko tez kilka miesiecy po ostatnim zalozeniu deski. Zignorowalem to i trzecia zime znowu jezdzilem, tym razem tylko przez 7 dni. Od 5 dnia kazde wstawanie ze sniegu na deske powodowalo ogromny bol wzdluz kolan. Wrocilem z gor, przez jakis czas oszczedzalem kolana jak tylko moglem i jak mi sie wtedy wydawalo - przeszlo. Niestety gdy zrobilo sie cieplej i zaczalem grac w pilke, jezdzic na rowerze i biegac (czyli w skrocie mocniej wykorzystwac kolana) bole powrocily i bylo tak, ze raz byly wieksze, raz mniejsze, a bylo tez tak, ze przez dluzszy czas mimo obciazania nie bylo ich wcale. Zylem tak przez prawie rok od ostatniego jezdzenia na stoku, ale w okolicach grudnia 2014 roku bole powrocily ze zdwojona sila. Bolalo bardzo czesto, niezaleznie od tego czy siedzialem, chodzilem, czy stalem. O bieganiu, skaknce czy innym sporcie nie bylo mowy, wiec postanowilem ze pojde do specjalisty. Stwierdzil, ze mam luzne wiezadla krzyzowe i laczne, przepisal suplementy na sciegna, stawy i wiezadla oraz na wytwarzanie kolagenu. Od tej wizyty minelo juz prawie pol roku i kolana sa praktycznie zdrowe bo zabola raz na jakis czas, ale tylko wtedy gdy caly dzien siedze bez zadnego ruchu.

Kupie za okolo 30-40zl dobre wino biale/rozowe?

jest ktos chetny na zrobienie http://destiny.wikia.com/wiki/The_Wakening?bo juz mnie ch,uj strzela jak sam to probuje zrobic

tez chetnie zagram

ide dzisiaj 3ci raz

wazne zebys ty byl szczesliwy

Czytalem gdzies ze Cavani zle sie czuje w psg grajac na skrzydle a nie na szpicy i bedize chcial odejsc tego lata. imo bylby lepsza opcja od higuaina

jak dla mnie przyciemnianie szyb to wiocha :|

Zaraz sie zaczyna!

@krizz nalej wody w woreczek, wloz go w buty i do zamrazarki na noc dziewczyna tak zrobila ze swoimi,a tez byly za male o pol rozmiaru. tyle ze inny but ofc

https://www.youtube.com/watch?v=LAL3Zd97E0I

obieram ze skorki zeby byly bardziej miekkie, a srodki wyjalem bo tak bylo w przepisie

piers z kuraka zamanierowana w sosie pesto z bazylii pieczona w naczyniu zaroodpornym. po 15 minutach polozylem na miesie pomidory rzymskie przeciete na pol z wyjetym srodkiem i obrane ze skorki, a po nastepnych 5 minutach polozylem na wierzchu plasterki mozarelli. do tego makaron tagliatelle i salatka z roszpotnki, ziol prowansalskich, octu winnego i pomidora. o jezu jakie to bylo dobre

Zaczalem nowa kariere Lyonem i kupilem Pione Sisto za 6,5mln € (klauzula odejscia). 19 lat, a z marszu wszedl do podstawowego skladu i stal sie kluczowym zawodnikiem. Polecam

Jesli chodzi o awaryjnosc mojej e46 to powiem tyle, ze przez ponad 15tys km wymienilem tylko lacznik stabilizatora za 50zl. Wiec nie jest tak zle jak na 17 letni samochod