Rzuciłem na patelnie tuńczyka z puszki w oleju słonecznikowym (filet) podsmażyłem, dodałem kawalki pomidorków bez skórek (only lidl), doprawiłem przecierem pomidorowym, do tego pietruszka, oregano, 4 zabki czosnku.

 

Dusimy razem to 15 min zeby jak najwiecej wody poszło w atmosferę, zasypujemy ugotowanym makaronem świderki (lidl only, italia ofcourse).

 

Omaszczony maksymalnie makaron sosem pomidorowym z tuńczykiem posypujemy serem mozzarella tartym, który się ładnie roztopi.

 

Tak, to jest ten smak.

zjadłem grzybobranie z biesiadowa

W biedrze maja steki z antrykotu lub rostbefu po 35zl/kg. Kupilem, obsypalem pieprzem, smazylem po 4min na strone, na koncu sol i troche masla.

 

Tu zacytuje Yano, ale "I came". Hesus, jakie to miekkie, kruche i soczyste. Tyle smaku jedynie z pieprzem i sola.

 

270g szczescia, pelnego kreatyny i bialka.

Po 4 minuty z każdej strony wystarczy ? Na jakim ogniu ? Widziałem je ostatnio i się zastanawiałem.

Taki byl tutorial na opakowaniu:) Co 2 min zmieniac strone, lacznie dwie rundy wiec calosc 8min. Wg "instrukcji" to jest stek dobrze wysmazony, ale i tak byl lekko rozowy. Sredni ogien mialem.

 

Kolejnym razem wezme rostbef dla porownania.

Dzięki, w weekend sprawdzę.

Jak można jeść steki dobrze wysmażone

Chińskie pierogi (饺子) przygotowane przez naszego prowadzącego Chińczyka.

 

Za(pipi)iste, z sosem sojowym + cytryną jeszcze lepsze.

Że też wcześniej nie robiłem smażonej cukinii pokrojonej w talarki (jedynie z mieszanek Hortex). Dziś kupiłem świeżą długą sztukę cukinii, pochlastałem w krążki, przyprawiłem, usmażyłem na oliwie z oliwek - jakie to dobre. Do tego kawałek steku z rostbefu.

Morda mi się ośliniła w trakcie spożycia.

pierwszy raz dzis jadlem orzechy nerkowca, zaje.bista sprawa szkoda, ze troche droga. 

Też bardzo lubię, a do tego bogate w białko i tłuszcze nienasycone. Cena faktycznie zaporowa.

Dobry 'ser' wegański robi się z nerkowców.

weganska wode niegazowana

Strukturalna ?

Leczo wegetriańskie z kiełbasą.

pierwszy raz dzis jadlem orzechy nerkowca, zaje.bista sprawa szkoda, ze troche droga. 

Ostatnio były w Lidlu po 9,90 za 200g paczkę, chyba z cztery o(pipi)iłem.

W biedrze są nerkowce za ~4 dyszki za kg.

nerkowce są spoko ale znacznie bardziej wole pistacje, niestety obie te rzeczy są drogie

 

i btw w przypadku nerkowców i pistacji nie zawsze opłaca się iść w tanioche i kupować w biedrze czy w tesco najtańsze wersje, czasami różnica w jakości i smaku jest tak ogromna że nawet jak sie zapłaci połowe typowej ceny to kasa jest wyrzucona w błoto bo prawie sie tego nie da jeść

Akurat nerkowce i pistacje w biedrze są bardzo dobre - duże i wyjątkowo smaczne.

Edytowane 30 stycznia 201411 l przez Lucek

syrop z puszki z ananasami, Pycha.

W biedrze są nerkowce za ~4 dyszki za kg.

Jeśli nie solone to sprawdzę je. Ostatnio dodawałem je do makaronu ze szpinakiem i tez się sprawdziły.

 

Zacząłem robić w domu smoothie, wczoraj do blendera powędrował: szpinak, pomarańcze, banany, awokado, cynamon. Wyszło takie coś, w smaku rewelacja.

Czasem są solone, czasem nie, trzeba obczajać.

Poledwiczki wieprzowe z miodem i musztarda na ostro + sos bbq wlasnej roboty.

Wędzoną makrele, uwielbiam ten szajs.

właśnie jem cukinie smażoną w jajku, bułce, z przyprawami. I popijam sokiem marchwiowym. Taki mam dziś biedny obiad