kanabis

Ale gow.niany wypaczony konkurs. Od Stocha cyk warunki w doope. I jeszcze chinol wygrywa

To niezly konkurs.

Na onecie pisza ze juz przegralismy bo stoch DOPIERO piąty

A w drugiej serii pasjonujaca walka o 29 miejsce

Bedzie ciekawa druga seria. Walka o zwyciestwo rozegra sie tak jak wczoraj pomiedzy Kamilem i Kraftem. Reszta pio kow przed nimi przyfarcila na warunkach

I tak ladnie Stoch skoczyl

Ja za dzieciaka duzo pilem tych hoopow, zawsze w domu stalo. Obstawiam ze to mialo glowny wplyw na to ze potem bylem skinny fat

Antypolski konkurs

Ok 5 skoczkow poszlo na stracenie, nie przejmujemy sie wracamy na stabilne tory <ok>

Dzisiaj widze wracamy do znow mega obiektywnych warunkow

No kiedys w galileo pokazywali puszeczki popularnych piciów i obok kostki cukru ktore tam wchodza. Az ciezko uwierzyc czasem ile tego tam siedzi.

Jakie worki? Co wy mnie tutaj w bambuko robicie. Talerze sa wygodne akurat bo mam takie Wiec je latwo chwycic pod pache dzieki tym wycieciom. Mam tez inne dwudziestki ale tamte sa okragle i zlane calkowicie w pelny okrag wiec tamtych ni chu,ja by nie dalo rady.

No ja mam silke na dzialce wiec mam ze 20m chodnika dla siebie. Napewno sa lepsze bo jednak jest mniej czasu na odpoczynek bo nie wracasz do pozycji startowej tylko non stop cisniesz do przodu miesnie ktore chcesz cwiczyc

Dynamiczne do przodu ofkors spacerek

A no tak zapomnialem ze ma byc rewanzyk za to jak okradli cygana wczesniej. Jakos nie przepadam za tym wilderam, wcale nie jest jakims wybitnym bokserem. No ale ratuje sie tym jak narazie ze bije jakby kon kopnął i nokautuje nawet walac po gardzie. Nadludzko jest silny czarnuch fizycznie.

Wilder ma juz zabukowana jakas walke na 2020? Czy mozna liczyc na powazne rozmowy w zwiazku z walka z AJ?

Ty ale on go prawie przeskoczyl xddd

W kwalifikacjach byl drugi wiec chyba ta skocznia mu mocno siedzi. Wydaje mi sie ze podium dzis powinno byc. Dosc ladny zapas nad trzecim geigerem. Tylko ten kur.wiak kraft na plecach. Ale by bylo fajnie jakby dzis wygral Kamilek.

Lekkie zdziwko bo ten skok byl naprawde perfekt

Kamil

No tez mi sie zdaje ze wlasnie jakies poltorej godziny to byl po prostu limit wysilku w komfortowej strefie i tyle. Zadowolony jestem z formy tylko po prostu zdziwilo mnie ze te odciecie nastapilo gwaltownie. Nie jakos narastajaco powoli.

Wiadomo siad tez jest, ale chyba bardziej mi te wykroki dopier.dalaja nogi. Jak sie wezmie pod pachy dobry ciezar to wcale nie jest gorsze cwiczenie niz przysiad. Choc moze po prostu takie mam wrazenie bo te wykroki robie zaraz po 4 seriach przysiadow i dlatego jest wrazenie ze tak daja po piz.dzie A ten bulgarski tez musze sprawdzic wlasnie, zapomnialem o nim a tez wlasnie ponoc dobrze po nogach daje

Nie pedalski sport tylko dla biedakow Nie mam trenazera wiec teraz wlasnie zmienilem troche plan i troche podbije statystyki bazy tlenowej dluzszymi wybieganiami. Jezdzic rowerem moglbym tylko z rana a z rana nawierzchnia jest niepewna wiec tez nie ma co swirowac pawiana. Ostatnio zaczelo mi sie lekko biegac z niskim pulsem wiec sobie postanowilem ze treningowo sobie zrobie polmaraton ineos 1:59 niczym kipczoge. Zastanawia mnie tylko wykres tetna. Do 16 km bieglo mi sie jak zloto, Tetno okolice 160 , tempo 5 40 a nagle po 16km jakies zalamanie. Nie przebiegkbym chyba nawet 50m wiecej niz te 21,100. To byla petla 2x10km (W Susku DB Cooper) Wiec nie ma mowy o zmianie uksztaltowania terenu ani wietrze bo byl stały. Wyczerpal mi sie glikogen? A moze baza tlenowa wytrenowana tylko na ok 90min wysilku? Bo w sumie nie trenuje na takie dystanse juz, max dystans na treningu przez ostatni rok to dycha. Tempa tez nie zwiekszylem wrecz przeciwnie oare sekund spadlo.

Tez mam trening dol gora teraz. Najbardziej rozkur.wiam nogi wykrokami z talerzami 2x20kg

Ten wyskakujacy obronca przed nim xD