
Treść opublikowana przez kanabis
-
Reprezentacja Polski
Ukraincy obejrzeli chyba zbyt duzo tasm z naszymi meczami
- Dwa pedały
- Dwa pedały
-
Motywacja
Jak sie dochodzi do pewnej granicy kalorycznej nalezy tylko i wylacznie dodawac aktywnosc nie ucinac kcal. Kalorii masz dostarczac tyle zeby chociaz w tym minimalnym stopniu moc dostarczyc odpowiednia ilosc makro i mikroskladnikow organizmowi sportowca. Mi jak redukuje wage, te pare kg na lato sila na silowni niemal nie spada a w nogach rosnie. Ale przede wszystkim nie mozna rezygnowac z treningow silowych, deficyt kcal miec subtelny i jak juz jemy stosunkowo malo kcal to skupic sie na jakosci tych posilkow. No i chyba nie trzeba wspominac jak wazna jest regeneracja i sen.
- Dwa pedały
-
Dwa pedały
Nie no nie ma tez co psioczyc bo canyon to swietna marka. Moja rama Bianchi ma 7 lat i wyglada jak nowa. Trzeba by miec raczej niezlego pecha zeby trafic zjebana rame w takich markach premium. Z tym ze ja mam jakis kozag stop alu, z karbonem moze inaczej bo to jednak inne tworzywo. Ale takie firmy raczej nie odwalaja manian a jak jest blad fabryczny to napewno wyjdzie on szybciej niz 5 lat Moim zdaniem przy takich markach czynnikiem decydujacym powinna byc cena, aktualne promo i osprzet
- Dwa pedały
- bieganie
- bieganie
-
Dwa pedały
Wszystko co karbonowe jest duzo drozsze od stopow alu. Sa tez mixy, czyli stopy alu z elementami karbonu. Dlatego Kolego kaczi ciezko Ci cos doradzic jesli przeszkadza ci cena bo za karbon trzeba wybulic. Mozna miec widelec karbonowy,dobre siodelko, sam inny rodzaj opony w gravelu bedzie powodowal ze amortyzacja bedzie zupelnie inna niz na twardej szosowce. Ja mialem zmieniac kola na karbon ze stozkiem ale jak za kolo mam zaplacic 4k to wyjebane. Jak masz mozliwosc to przejedz sie jakims dobrym gravelem ale nie w karbonie i ocen czy jest tak niekomfortowo jesli chodzi o amortyzacje.
- Dwa pedały
- bieganie
- bieganie
-
Pływanie
No ja tak to nosze zegarek na lewej rece ale jak plywam open water to zmieniam na prawa bo lewa nizej wystawiam nad tafle wody i mi chujowo liczylo Dopiero pozniej przeczytalem chyba na stronie garmina jak ten pomiar dziala, zmienilem na prawa reke i gitarka
-
Kawa
Git. Mi potrzebna po prostu jakas kawa ktora bede kupowal juz stale i nie zmienial bo tak to kupuje takie jakie sa akurat w promo. I bylo wszystko ok ale ta mk cafe to jakies prowo
-
Kawa
Dobrze ze w biedronce a nie w lidlu. W lidlu sa znaczki na produktach z żaba ktore oznaczaja trujace jedzenie billa gatesa
-
Kawa
Dobra, zwykla w miare dobra kawa sklepowa panowie. Nie jakies chuje muje za 100zl zbierane tylko przez brazylijskie makaki. Kupowalem jakies te ore, jacobsy i inne wzgardzane zapewne przez was ale mi stykaly. Kupilem ostatnio bo promo bylo mk cafe i kurwa zamiast wsypywac do mlynka 20g musze wsypywac 30g zeby czuc cos wiecej niz przeplukana szklanke po kawie, takze tak oszczedzilem xd Ekspres cisnieniowy. Jakis za 700zl wiec chyba git. Kawa ma byc w cenie 60-80zl/kg
-
Pływanie
Pomiar odleglosci w plywaniu to skomplikowana sprawa. Ja po prostu ustawialem okrazenie 25m i manualnie przy nawrocie klikalem przycisk. Jedyne rozwiazanie jesli chcesz miec 100% dokladnosci. Open water jest jeszcze ciekawiej bo zegarek laczy sie z gps tylko przez chwile kiedy masz reke nad woda. Moze w nowszych to wyglada inaczej ale odnosze sie do zegarkow klasy fr 735xt
-
Kącik bokserski
- Dwa pedały
-
Kącik bokserski
Przyznam ze nie wierzylem ze Usyk tutaj cos zrobi. Gabaryt to gabaryt, a Usyk to nie Tyson. A jednak. Furiego przed ciezkim jebnieciem na mate ktore bym slyszal w Ostrolece uratowal sedzia ale tez wlasnie ten gabaryt i mniejszy zasieg Usyka. Tam szly dobre bomby po pierwszym trafieniu tylko zasiegu braklo. Nie byloby co zbierac. Takie pytanie. Dlaczego sedzia nie pozwolil dokonczyc Usykowi i uznac TKO tylko uznal to po prostu za KO i liczyl?
-
Assassin's Creed: Shadows
Okaze sie ze to glowny zly No i tak to moze byc!
-
Assassin's Creed: Shadows
No to gratuluje takiego kompletmego braku filtru Krzysiek, mi by jednak takie cos nie pasowalo tym bardziej ze sie takimi rzeczami od zawsze interesowalem. Ja wiem ze to tylko film, zaden dokument ale jednak mnie osobiscie to kluje w oczy. Jesli juz podejmujemy jakis luzny watek historyczny i nie jest to komedia to jednak oczekuje wiarygodnosci takze w wygladzie postaci. Wiesz ja mam tak ze ogladajac jakis film o np inkach od razu mam przed oczami sterotypowy wyglad mieszkanca ameryki lacinskiej. Juz nawet ladnie opalonego ryana goslinga moglbym przebolec ale jakies groteskowe kontrasty typu dolf lundgren jako montezuma albo danny trejo jako oficer gestapo to zbyt duzo dla mnie. Z mojej strony eot bo to tylko moja opinia, nie zamierzam nikogo do niej przekonywac.
-
Assassin's Creed: Shadows
Polak moze. Ale jakby juz szwed gral to by mi nie pasowalo
-
Assassin's Creed: Shadows
Ok, jesli definicja rasizmu mowi ze od filmow czy gier ktore jednak w duzym stopniu staraja sie byc realistyczne, dzieja sie w bardzo okreslonych czasach i miejscach oczekuje tez zeby bohaterowie do nich pasowali to jestem rasista Myslalem ze rasizm to niechec do osob o odmiennym kolorze skory ale skoro definicja jest inna