kanabis

U mnie w garminie wszystko ok, ale czasem lubi dluzej szukac gps. Gdybym mial sie za czym innym rozgladac niz garmin to na pierwszy ogien bym bral napewno tom toma runner 3. Ojciec ma jedynke i wszystko tam smiga bez zarzutow.

No jak bylem w decathlonie to pomiedzy roznymi produktami kalenji jest przepasc. W sumie dlatego ze to taka firma dla kazdego, dla niedzielnego biegacza ale tez i dla prosa. Widzialem na zywo te koszulki najtansze. Jak z bazaru. Ale za to chyba wystarczylo dolozyc 10 czy 15zl i juz mielismy naprawde fajne wizualnie i jakosciowo a i swietne cenowo koszulki jak ta ze zdjecia Mausa. Z butami przeciez to samo kalenji.

Kur.fa mialem tak samo, w tesco telewizory ogladal. Identyko Maus , tak sie gapilem. No ale wiedzialem ze to nie Maus bo watpie aby Maus ogladal jakies Manty hd ready. Nie gosc z aparatami za miliard

Nie tylko nos

Zima? 7 rano? NIE MA LYPY

No i git.

Ogolnie roztrenowanie mozna skrocic ze tylko mozesz, nic nie musisz

Obstawione zwyciestwo lub remis dzis gospodarzy w walencji. Co na to forumowi specjalisci, obstawilem dosc sporo bo ladny kurs. Czy bedzie placz? Bedzie gral karzel? Bo ostatnio w lm nie gral

Biegiem przez zycie jest troche mniej merytoryczne czysto treningowo. I nastawione bardziej na jogging , wiesz cos ala jak biegac i byc zdrowym cale zycie. W tym co Maus podal juz nie ma pier.dolenia o tym ze jak to radosnie jest isc i sobie potruchtac tylko jest wszystko co dotyczy zeby byc coraz lepszym, szybszym i odwaznym. Bez mientkiej gry

Tak jak Maus napisal. Na jego stronie zamawialem

Wszedlby bo dalem Hayboek zyla. Ale jeden wszedl bo dalem Kubacki Pashke i Wellinger Kasai. Na polske na podium nie obstawialem bo nie mozna bylo na sts. Mozna bylo tylko na wygrana albo kto lepszyl.

No ale postawilem na Kubackiego wiec czemu krzyczysz

Mieliscie tak ze obstawiacie na dwoch kuponach ze Kubacki zdobedzie wiecej punktow w 1 serii od Fanemela i Kubacki dostaje w du.pe o 0.1pkt?

Co do garmina jako ciekawostke dodam ze na tych testach wydolnosciowych pulsometr byl hrm3 od garmina takze to musza byc naprawde bardzo dobre jakosciowo sprzety. Krupek na rekordy na przelajach sie nastawiasz?

Zaje,bisty zegareczek. Ja sobie jakis wypasik pod multisport planuje dopiero w maju kupic. Narazie forerunner 25 mimo ze prosty swoje zadanie spelnia

To dobrze Kubus strasznie chudy byles, tera pewnie jak chlop a nie jakis podrabianiec

Wujaszek daj znac jak ta kosa, czy trening sie udal

Kobayashi to nie biegun ogladalem wczoraj kwalifikacje. Forma jest dobra kitajca nie przypadek jak z polakiem. Ogolnie nie wiem czy skocznia w kuusamo jest dziwna czy warunki ale zeby awansowac do konkursu wystarczylo skoczyc 92m. Na skoczni k 120 Ciekawe jak bedzie w konkursie bo 100m Zyly i Kota srednio nastraja optymizmem. Kilku czolowych skoczkow wogole nie awansowalo, kasai chyba 88m xd

Wiem ze wspominales dlatego zwrocilem na nie uwage sd dla mnie zbyt sztywne, za to ld supcio , biegam caly czas praktycznie po asfalcie wiec dobra amortyzacja jest mile widziana. Nom Dabrowski w takich wlasnie biegal ten sezon albo sd. Tak jak mowisz teraz jakis nowy model dostal, chwalil sie jakis czas temu na fejsie a potem widocznie u ciebie wystartowal w nich.

Nie ufalbym ksiazce w ktorej nie ma obrazkow. A TY BIEGACZU JAK SPEDZILES BLACK FRAJDEJ Ostatnio jak mialem badanka w wawie zahaczylem o decathlon. Zrobily na mnie bardzo dobre wrazenie. Swietna amortyzacja, komfort, widac ze materialy to nie polka 59zl kalenji. A ze kosztowaly prawie 3 razy mniej niz moje brooksy grzechem bylo nie wziac. W brooksach juz naje,bane 900km to bedzie na zmiane za jakis czas.

Kupuj Damianku, ksiazka jest swietna. Jest dosc gruba wiec jest wszystko i objasnienia wszystkich metod treningowych, i o tym jak to wygladalo u Skarzynskiego, sa oddzielne rozdzialy dotyczace 10km, polmaratonu no a o maratonie jest chyba 1/4 ksiazki. O sobie tez duzo pisze ale to nie sa pier.doly typu biografia tylko po prostu w trakcie porad i tlumaczenia zagadnien odnosi sie jak to u niego wygladalo. Historia maratonu tez jest , nawiasem mowiac ciekawa np ze podczas pierwszych igrzysk typ ktory prowadzil zalecial do karczmy napic sie wina i wypytywal czy juz biegli jego przeciwnicy albo dyskwalifikacja goscia ktory okazal sie ze podjechal troche powozem xD Mi sie bardzo podobala bo jest swietna merytorycznie, czytasz wszystko po kolei bez przerzucania stron bo sa jakies pier.dy ktore cie nie interesuja. Ja osobiscie juz nie wyobrazam sobie zasypiac bez ksiazki pana Jurka pod poduszka

Mysle ze w kazdej spolecznosci sie takie kwiatki zdarza no nie oszukujmy sie. Byla jakas tam nawet pamietam aferka na fejsiku ze w jakims z wiekszych biegow wystartowal typ z numere z tamtego roku a jako usprawiedliwenie powiedzial "ze on nie bedzie tyle bulil zeby sobie biec" xd ja pier.dole. no i spoko niech sobie biegnie obok ale kur.wa czego lapy pcha w takim razie po medal i to co maja zagwarantowane prawowici uczestnicy.

Serio? Ja jeszcze nie zauwazylem takich akcji ale w sumie obserwuje tylko grupe biegam bo lubie wlasnego miasta , tam przyjacielska super atmosfera zawsze jak w rodzinie. Powiem ze bardziej chce sie juz rzygac tecza od tego niz jakies krzywe akcje. Tez maja swoje koszulki, ja nigdy w niej nie biegam a jestem zawsze podpisany jako oni, nikt nigdy zadnych pretensji nie mial. Wszyscy jezdza na zawody, pomagaja sobie w organizacji, morsuja ostatnio, w kinie bylismy nawet na Najlepszym grupka chyba 20 osob.

Moim zdaniem to prawda jest taka ze te 2h zlamie sie jakiego planu by sie nie mialo. Czy w sposob skarzynskiego czy w sposob db coopera czy w sposob michaelisa czy w sposob wiktora czy w sposob janka spod osemki. Ja jak jechalem galloweyem to mialem plan od marca i jechalem non stop trybem 6kmx6kmxWybieganie >15km a na jesieni polmaraton. 3 razy w tygodniu , bez bnp , bez interwalow zadnych. Tylko pod koniec cyklu rozne cwiczenie podbiegow i 400metrowki. No i wynik 2:01 na trasie pelnej podbiegow wiec na plaskiej zszedlbym dobrze ponizej 2h. Zeby zlamac 2h trzeba po prostu regularnie biegac i tyle moim zdaniem.

Ale wiesz ze ten Skarzynski co Maus ma jego plan to tez biegacz jest? I to nawet dobry. 1:05 w polmaratonie to chyba nawet debekuper nie zrobi. Jeszcze oczywiscie