Hubi.

Autobysu przerobione na kampery są świetne. oże ktoś oglądał "Meet the Foockers"? Tam miał niezły samochód

Aleco to ma do diety? Raz na jakiś czas sobie takie coś zjem.

Na śniadania jadacie kanapki/owsianke czy może bardziej się wysilacie (nie mówie tu o zwykłej jajecznicy/jajku na miękko/twardo) ? Dajcie swoje przepisy. Chleb w jajku Składniki: jajka (ilość zależy od tego ile chcemy zrobić kanapek) chleb (plusem jest to, że bardziej nadaje się np. taki sprzed dwóch dni) sól olej Do talerza do zupy zbijamy 3 jajka, dodajemy troche soli i wszystko "trzepiemy" następnie wkładamy dwie kromki chleba i dokładnie w tym obtaczamy z każdej strony. Warto zostawić je na chwile w talerzu, żeby nasiąknęły. Następnie kładziemy je na patelnie z rozgrzanym olejem. Smażymy z każdej strony i gotowe. Można jeść na słono lub słodko (np. z dżemem). Preferuje to pierwsze, jak jestem głodniejszy to zjem nawet 8 taich kanapek. brak nazwy Składniki: 2 jajka 2 kromki chleba (również mogą być starsze) kilka plasterków szynki/boczku sól olej Na dużą patelnie, z rozgrzanym olejem, wbijamy dwa jajka i smażymy je na miękko. Zdejmujemy je z patelni, na którą wrzucamy pokrojone plasterki szynki i kromki chleba. W międzyczasie wycinamy z jajek żółtka, a białko kroimy na plasterki. Usmażoną szynke i grzanki kładziemy na talerz. białko mieszamy z szynką, a żółtka kłądziemy na grzankach. Wszystko solimy. Jemy w taki sposób, że na początku rozcinamy żółtko, żeby się wylało i "zalało" grzanke".

Wiadomo, Dodge Challenger Z rozpędu napisałem, bo to zdjęcie na googlach było podpisane jako "Ford Mustang 1967".

Podobno w żadnym ćwiczeniu nie powinno się prostować do końca rąk.

Co ten Mustang ma na masce ?

Skoro trójkąt out to jakie ćwiczenie "in"?

Co możecie Polecić na najszerszy? Normalnie robiłem wyciąg do karku, sztange w opadzie (oparty o ławke), trójkąt do brzucha i wyciąg w wąskim do klaty. Chciałbym zamienić wyciąg do klaty na podciągnięcia (w szerokim nadchwycie) i zastanawiałem się nad zmianą sztangi w opadzie lub trójkąta. Tylko na co?

Wiadomo, że na siłkę idzie się po to, aby poprawić swój wygląd, zwiększyć siłę itp. Czy macie jakiś ideał (jeśli chozi o wygląd) do którego dążycie? Może chcecie wyglądać jak pudzian? Albo kulturysta? A może jak "mini- czołg" ? Wypowiedzcie się. Osobiście nie chciałbym wyglądać jak żaden z ww. MI prędzej to takich ludzi:

Aha, dzięki za odpowiedź. W starym Land Riverze znajomego napęd zmienia się ciągnąc do siebie uchwyt pod deską i to mnie zmyliło

Po co w niektórych terenówkach dwie wajchy do zmiany biegu?

;]

Do swojej listy dodaje... Nissan'a Skyline ;]

cena?

Podstawa do czego?

Jakieś krótkie wytłumaczenie ? Jeszcze nigdy nie jeździłem automatem, ale jednak wydaje mi się, że większa radocha i kontrola jest gdy ma się manualną skrzynie biegów.

Nie ma sprzęgła? A wajchą wrzucamy tylko przód/tył?

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć po krótce jak jeździ się samochodem z automatyczną skrzynią biegów ? Nigdy nie miałem okazji

Podawajcie jakieś adresy/linki/marki przy zdjęciach bo 2 z 3 koszulek fajne, bluzy w sumie też (zielona szczegółnie, lubie takie barwy). BTW Buty również wydają się spoko, ale z boku by się przydało zdjęcie.

A Ty "weź się" odzywaj. Forum jest po to, żeby pytać c'nie

I jeszze to : Podciągać tylko swój ciężar, czy dodać kilka kilo na haku, jeśli wiesz o co mi chodzi ? I dam Ci spokój

Poczytałem troche odpowiedzi i nabrałem wątpliwości. Ćwiczę na siłowni w poniedziałki, środy i piątki. Jednak chodzę również do szkoły i mam wfy (pon., czw, pt) na których najczęściej gram w nogę. we wtorki i czwartki zamierzam biegać, a we wtorki (wieczorkiem) i soboty (południe) chodzić na basen. Czy w ten sposób nie będę przetrenowywać mieśni?

Będąc dzisiaj na siłowni wywaliłem sztange prostą stojąc i robiłem te trzy pozostałem ćwiczenia po 4 serie 12-10 powtórzeń. Kratownica to takie cuś: http://allegro.pl/item438008900_438008900.html Jak wygląda wyciskanie młotkowe? Wiem jak się robi wznosy młotkowe, ale to na barki. Pierwsze miał być wyciąg do karku w szerokim uchwycie, drugi w wąskim do klaty. Kiedyś się sporo podciągałem w domu, w najlepszej formie robiłem do 32 powtórzeń. Może i powróce do tego na siłowni. A jak polecasz- w szerokim/wąskim uchwycie? Nadchwyt, podchwyt, może głowa przed drążkiem? Podciągać tylko swój ciężar, czy dodać kilka kilo na haku, jeśli wiesz o co mi chodzi I dzięki za pomoc

Tak więc zrobie Kratownica, modlitewnik, sztangietki. I tu kolejne pytanie- lepiej siedząc czy stojąc? BTW Możesz coś polecić na klate jeszcze? BTW#2 A ogólnie taki tygodniowy plan dobry? Żeby spalić początki mięśnia piwnego, wyrzeźbić brzuch i ogólnie być w dobrej formie?