Litwin81

100 gram słodzika ma 10 kalorii,to mało,ale zbyt duża ich ilość może być szkodliwa.

To jak 2 lata balowałeś to cole odstaw i teraz 3maj dietę

Jak wliczysz to do ilości zjadanych kalorii dziennie to pewnie,czasami nawet trucizny w małym stężeniu organizm potrzebuje A tak na serio,jak się redukujesz to unikaj,po treningu możesz trochę chlapnąć,na masie możesz pić częściej,tylko nie zbyt często bo jedna pół litrowa cola to jakoś 30 gram cukru.

Myślałem ze Piotrkowicz a to Bruneika

Pierwszy raz za free,później 50 zeta an cały dzień,w tym jest sauna.Ja mam karnet do 15 za 99 zeta,całodniowy kosztuje 149 zeta,czyli an taki sprzęt to taniocha,drugie tyle wydaje na wachę by tam z Gdyni dojechać Ostatnio miał tam 2 treningi,ale jakoś mnie nie poruszyło to na tyle by jechać na spotkanie

No ja jej nie mam,typ mi pisał ze gdzieś na dole w książeczce ale nie mogę znaleźć,a mam tylko mapę i książeczkę.

Mam głupie pytanie,gdzie można znaleźć kod na dodatki?Niby dostałem złotą broń,jakiś ciuch i war horse,ale nie mogę tego odszukać w książęce.Na razie gra mnie urzeka,minus ze pływać nie można

Tutaj ćwiczę: http://www.powerpit.pl/index.php?id=86&lang=1 Te maszyny są na końcu sekcji siłowej.

No ja piszę o takich tylko do klatki,ćwiczę an takiej siłowni gdzie jest nowy sprzęt i jest 5 maszyn na klatkę,każda idzie w innym zakresie ruchu.

Na masę są inne specyfiki,ale Omege 3 warto jeść prozdrowotnie.Jak robię 10 km w godzinę,to wiem jakim tempem biegam

W ogóle beka że ten 2 snajper wszedł tam i nawet typa nie zobaczył,mimo iż z bliska nawet ksywa na czerwona świeci jak latarnia.

Zależy o których piszemy,jest ich kilka i jak dobrze się człowiek zaprze barkami i wyizoluje klatkę to czuć dół,nie raz pompę mam w tych rejonach aż tak bolesną że nie daje rady wytrzymać.

Szkoda że (pipi)ka nie spotkałem Pewnie ze nie zrozumie o co mu chodziło,pw miny może każdy wysłać i nie wiadomo co miał na myśli.

Są specjalne maszyny,które wypychają pod specyficznym kątem.Co do splita,to wszystko jest dla ludzi,jak się to z głową robi.

No,no dopracowanie jest.Brak widoku nóg,a jak jest ze wspinaniem po drabinkach,dali już widok rąk?

Jak bcaa to samo,kuraka z posiłkiem,bo zakłóci wchłanianie bcaa.

Ja w mojej dachowania nie chciałbym przeżyć

To już lepiej zjedź twaróg To na bank ciebie zamuli.

Głównie samotnie sieję zamęt Walek mi znikły np. typa My_Sylar,miał 3,wbiłem 2,czyli powinno być 5 a są 2.Jak on to zresetował?

Ja niestety zdawałem sobie sprawę od dłuższego czasu,ze to kwestia miesięcy aż wymyśla coś płatnego,nawet jeżeli to nie prawda to coś w najbliższym czasie wymyślą.Co do Butcha,to mimo iż mnie 2 razy zawiódł(MOH i K3)to wciąż mam nadzieje,że jako fan FPP tym razem nie strzępi języka na darmo.

Trochę odświeżam,czyta ktoś Fantasy komiks?

Przewagą treningu obwodowego nad splitem jest to,że wszystkie mięśnie są połączone i duża ich część wzajemnie się stymuluje,tylko ja mam z nim problem,bo mógłbym go robić max. 3 razy w tygodniu,a tak lubię chodzić na siłkę że rozbiłem partie na 5 dni Teraz chce dowalić 2 dni tylko areobów,więc chyba w czerwcu wejdę na hst.

Jeżeli nie wymagać od takich gier jak COD za każdym razem czegoś nowego to od jakich?Mają taki zarobek że ich na to stać,ale tutaj przejawia się hipokryzja branży,bo nas uczą pirat-be,używka-be,ale co roku wciskają fanom(bo oni i tak kupią,nawet jak nie ma zmian,bo kochaj serię i to jest żerowanie na ich uczuciach)bo i tak się sprzeda.

TRENING SPLIT JEST ZŁY, gdyż więcej NIE znaczy lepiej! Jeden ze słynnych kulturystów, MIKE MENTZER-szkoda ze tej zasady nie trzymał do dopingu,który go zabił bo łączył kosmiczne dawki(nawet na dzisiejsze standardy)z dużą ilością środków Ale ogólnie ma rację,już dawno temu zobaczyłem że mój organizm lepiej reaguje na 8 ciężkich serii na nogi,niż np. na 16 do upadku mięśniowego,dlatego na duże partie robię po 10-12 serii,na małe 5-7.

Wolę wierzyć w to niż w to że przed nową generacją COD dostanie nowy silnik Zresztą jak pisałem,dla mnie może mieć grafe jak w BC2,byle dali tą zaawansowaną destrukcję.