Treść opublikowana przez Litwin81
-
Zdjęcia naszych aut
A to moja rakietka,rocznik 1991 Na tego pana nie zwracajcie uwagi
-
Energy Drinki
Leczy,chociaż lepiej jej zmieniona forma TUDCA.
-
Battlefield Bad Company 2
Na bugi narzekają wszyscy,tylko jego spotykają najczęściej
-
Battlefield Bad Company 2
Praktycznie tylko 2 shotguny zabiją z daleka 1 strzałem 870 i spas,reszta musi mieć 2,ja ostatnio nie pamiętam kiedy zginęłam z daleka z shota.
-
Battlefield Bad Company 2
No jak nie lamentować,skoro tak skillowa broń traci coraz bardziej,rozumiem w miarę przyciąganie,było też w COD,ale przez ściany i zbroje pojazdów to przegięcie.
-
Battlefield Bad Company 2
Ja jak pisałem,dostałem w heli,gdy startowałem Może okno zapomniałem zamknąć ?
-
Battlefield Bad Company 2
I tak dobre są kosy przechodzące przez ściany
-
Battlefield Bad Company 2
Ja i tak biegam z rozrzutem wiec mnie walą slugi Teraz mam zagwozdkę Czy Pudzian ma tak słaby cios(w końcu okładał go przy linach iw wyglądało ze wygra)czy thompson tak mocną szczękę?Pewnie wszystkiego po trochu
-
Battlefield Bad Company 2
No tą przyciągającą kose to też ostatnio miałem w budynku,typ mnie nie trafił za pierwszym razem,zrobiłem unik do boku a ten drugi to jak na magnez.
-
Odżywianie
Maksymalnie do 8 km/h bo wtedy organizm nadąża spalać fat na cele energetyczne,gdy biegniemy szybciej to organizm pobiera glikogen i energie z mięśni.
-
Odżywki, Gainery itp.
Ze wszystkim tak jest,to się nazywa wolny rynek,tak samo jak ze specjalnym postarzaniem produktu(np.elektronika i afera z bateriami do ipoda)
-
Odżywki, Gainery itp.
Pierwsza i druga(te 500 gramowe) wersja były cudne,porównywalne z NOXI,teraz to już tylko cień dawnej sławy.
-
Dzienniki treningowe
Ja bym nei mógł być kulturystą,nie tylko ze względu na brak genu ale i dlatego ze nie dałbym rady z dietą,zbyt bardzo lubię jeść.
-
Odżywki, Gainery itp.
Na razie nie mam tego na stanie,możesz spróbować z Alledrogo i tak nie mam najdrożej,niektórzy puszczają po 219 Środek bardzo dobry,mocno stymuluje,ma 45 porcji,ale możesz zacząć od połowy porcji,by zbadać reakcję organizmu.
-
Battlefield Bad Company 2
Tylko Rush HC,ludzie w to grają bo to najbardziej miodna gra online ale ma swoje wkurzające minusy.
-
Battlefield Bad Company 2
To nie lagi,te problemy z detekcją są znane od dłuższego czasu.Jak ciebie zabije to boli,ale jak przebiegnie przez shotguna i wbije ci kose to boli w uj
-
Battlefield Bad Company 2
A mnie wkurza znów detekcja kolizji,biegam z usasem na rozrzut i często typki z 2 metrów trafieni maja po 100%
-
Odżywki, Gainery itp.
Prędzej ty od carbo się zalejesz fatem niż ja od amino albo gluty sobie krzywdę zrobię.
-
Odżywki, Gainery itp.
Leucyna jest w BCAA więc osobno nie trzeba.Glutamina masy nie da,ale super działa prozdrowotnie,bynajmniej ja ją czuję.Arginina dobra ale raz w tygodniu,gdy jest brana zbyt często organizm wypuszcza inos,hormon ten(chyba hormon)redukuje arginine i już nie ma swych właściwości pompujacych,chyba każdy zauważył że im dłużnej stosuje AAKG,tym mniejsza pompa.Zamiast BCAA ostatnio wcinam Amino 2000,jest to hydrolizat serwatki i białka jaja,czas wchłaniania wynosi od 15 minut do 5 godzin,czyli mamy szybką i długą ochronę.
- Trening
-
Odżywki, Gainery itp.
Detonator i Napalm to to samo co Shock i Storm.HMB dostarczać jest bez sensu,jak organizm będzie potrzebował HMB to sobie syntetyzuje z leucyny.
-
Odżywki, Gainery itp.
Podczas treningu i tak uszkadzasz mięśnie(mikro uszkodzenia w skutek treningu),a z BCAA chodzi o to by organizm się nimi nie żywił(organizm rozkłada mięśnie i pozyskuje z nich bcaa i glutaminę)jako źródło energii.Moim zdaniem z pobudzaczy przed treningowych wymiata CTD Noxipro.
-
Odżywki, Gainery itp.
Po treningu najlepiej hydrolizat serwatki(jakieś dobre aminy)ale jak nie ma to może być zwykłe WPC.
-
Odżywki, Gainery itp.
Miałem kazeine z niemickiej firmy,była w konsystencji budyniu i smakowała pysznie,smaki polskiej odżywek to ich słabość.Zapytałem się bo twaróg to kazeina,na poranek średnio się moim zdaniem nadaje,bo rano po całonocnym katabolizmie dobrze zarzucić jakieś szybkie białko.Ja sobie na śniadanie kupiłem Wake Up z Fitmaxa,trochę kosztuje ale składkowo i smaokowo petarda.
-
Odżywianie
Większość diet nie popartych treningiem na siłowni powoduje efekt jo-jo.Jeżeli szybko tracisz wagę,to na bank leci woda i mięso,później wracasz do normalnego jedzenia i w miejscu gdzie kiedyś było mięcho odkłada się fat,czyli wyglądasz gorzej niż przed.Dobrze jest dać sobie kilka miesięcy,zbudować trochę mięsa,dołożyć zrównoważoną dietę(taka ze złożonymi węglami,duża ilością warzyw-szczególnie zielonych i owoców)i efekty będą stałe,tylko to trzeba ogarnąć w lutym a nie w połowie maja