Litwin81

Ta najtańsza panga ma tylko 1-2 gramy białka na 100 gram,to jest totalna pasza.

Nie za bardzo wiedziałem gdzie to dać,ale kolo zasługuje by go poznać

Słyszeliście kiedyś o pojedynku biegowym na 100 metrów pomiędzy Kevinem Lavrone a Dwainem Chambersem?Wygrał sprinter,ale Lavrone bardzo nie odstawał,rzuca to nowa światło na tych którzy uważają pakerów za drętwe kolosy

No cóż,też w pewien sposób uogólniłem,czemu mam być inny Yamagishi to Japończyk,ten to koreaniec,wiem że gdzieś jest jego trening.To chyba on,kilka kg cięższy. http://www.youtube.com/watch?v=8Zv3aAqlH0s&feature=related

Kolejny no,myśli anabolik pisze koks,uderz w stół a odezwą się nożyce Pomiędzy 2:16 a 2:17 jest dwóch pakerów,czarny to Kai Greene a azjata to jeden z koreańskich pakerów,nie znam nazwiska,ale jest gdzieś jego trening na YT.A to nie czasem przemowa z ostatniego Rockiego?

U ciebie - 5 do zrozumienia,bo napisałeś anaboliki i wrzuciłeś wszystko do jednego worka.HOT D-O-double_G skoro licealiści ćpają,to czemu nie koksują?Patologia wkrada się do coraz młodszych,a ty piszesz o licealistach(19 latkowie-matura)

Tylko że mięso ma słabe,rozpada się,wzorem tutaj dla mnie jest Dorsz.

Jakbym miał kase to jadłbym tylko ryby,mimo iż mieszkam nad morzem to nie mam nic taniej.Ja od pół roku nie jem mięsa i też idzie,także organizm sobie dobrze radzi z różnymi rodzajami białka.

Szkoda że nie ma Beryla

Tak sobie myślę ze można by zrobić temat "ostatni trening" i wpisywać ciekawe dane,gdy nam coś pójdzie do przodu lub gdy chcemy się pochwalić

Ale przemawiał do całego stada NFL-owców Chodziło mi że nie podjął bym się tej wymiany zdań,gdyby nie ten tekst o anabolikach,swoją drogą o jaki mu chodzi?Kreatyna,białko to też anaboliki.

A ty w takim razie jesteś ignorantem.Przecież to ty napisałeś "Coś innego niż wielkie schaby na sterydach",czyli uważasz że NFL jest czyste?Czy po prostu nie dopuszczasz do siebie myśli ze cały sport wyczynowy na tym śmiga?

Tak o to chodzi,jak ktoś chce to na alledrogo chodzi po 125 zeta z wysyłką,korzystać bo w sklepach z suplami jest za 210.

Nie lubię typów,którzy mówią/piszą ze są "czyści","naturalni"bo w większości przypadków okazuje się ze to bujda,co wcale nie znaczy że on to na koksie zrobił.

No tak bo w NFL nie ma koksu

Jak by było nie legalne to by tym nie handlowali Moja panna to spija,bo ma naturalnie niskie ciśnienie i wiecznie śpi,po tym jest ogień,geramina tam robi robotę,stymuluje korę nadnerczy to większego wyrzutu adrenaliny.

Zamiast tych drinków,które maja wszystkie te same składy,polecam przetestować noxipro,petarda

Płaska,płaska wąsko,pompki na poręczach.Do tego ostatnia seria na płaską na ogół była w drop serii,np. 100 na 6,potem 80 na 6,60 na 6 40 do oporu i gołym gryfem do oporu.

O ile obręcz barkowa i szerokość pleców da się osiągnąć podciąganiem(chyba najlepsze ćwiczenie na plecy)tak klata am zarys,jakby trochę dźwigała,też 6 lat robiłem pompki zanim poszedłem na siłkę i mimo w miarę dobrego wyglądu,to dopiero po wolnych ciężarach nabrała rysów.

Ja teraz zacząłem wcinać zielonki z probiotykami od Grainfields,skład super,poczekam aż się rozkręci.

No tak,dlatego chodziło mi i o wygląd i moc. Właśnie wróciłem z treningu barków,jak dla mnie życiówka,najpierw 60 kg na hantlach na 12 razy na rozgrzewkę,później 70 kg na 11 razy seria właściwa.Ciekawe ile by to było na gryfie?Dodam ze trening robiony na czczo,bo się redukuję,moja waga na dziś 82 kg.

To mnie w(pipi)ia najbardziej Bo masz najlepsza budową ciała do tego sportu,typowy ekto,wali czekolady na masę a i tak idzie mu w mięcho,ja czekoladę to mogę sobie raz na rok zarzucić a i tak mam wyrzuty.

Jak już pisałem,koks to nie panaceum na wszystko,czy jakiś święty graal,ładując go wylewasz jeszcze więcej potu,bo masz zwiększoną motorykę,a nie jak niektórzy myślą ze rośnie się od samego zażywania koksu,jak we wszystkim i tak na końcu liczą się geny,ile osób wśród strongmanów koksuje,a który z nich może się zbliżyć wyglądem i osiągami do Pudziana?

Jak masz kasę to kup odzywkę kazeinian wapnia najlepiej,uzupełnia też wapń w diecie,ale takie zastosowanie najlepsze jest na wieczór,bo kazeina wolno się wchłania,jak nie to jajka.

No raczej,na sucho nawet trawa nie rośnie Ale chłop ogranicza się tylko do teścia.