Litwin81

Idiotyczna logika jest dla tych,którzy widzą tylko w SAA środki to zabijania ludzi,podając przykład z apap chciałem pokazać że środki używane na codzień bywają tak samo szkodliwe jak one lub bardziej,ale nie ma wokół nich atmosfery toksyczności.To że koksy mogą powodować przerost serca i innych organów to wiadomo,ale np. środki przeciw bólowe mogą powodować zapalenie mięśnia sercowego,w dużo krótszym czasie naduzywania niż SAA.Oczywiście nie przedstawię badań,bo nie archiwizowałem tego,skąd mogłem przypuszczać że 24.04.2011 yaczes będzie ich wymagał ode mnie.Nie wiem skąd yaczes ma taką wiedzę,ale Litwin ani się nie kłuje w dupe,ani nie stroni od supli,a przykład o argininie był podyktowany momentem chwili,gdy przeczytałem o tym ze Sebas stosuje "NO" http://www.meduzo.pl/arginina/ Tutaj przykład o środkach przeciw bólowych: http://www.fakt.pl/Od-bolu-glowy-mozna-ogluchnac-,artykuly,66791,1.html http://runners-world.pl/zdrowie/Amunicja-przeciwbolowa-3713.html W żadnych opracowaniach nie było wyszczególnione,by SAA w tak krótkim czasie wyrządzały takie spustoszenie,większość SAA to pochodne męskich hormonów,więc z założenia nie są tak szkodliwe.Nawet jak robią badania na środkach oralnych,to długość przyjmowania wynosi od pół roku do roku czasu,kto normalny tak długo je stosuje?

W tym filmie ceni się ze autor przedstawił tak obrońców jak i tych co ganią sterydy,każdy wnioski wyciągnie sam,do mnie przemawiają argumenty lekarzy z tego filmu.Niby koksy takie szkodliwe,a mało kto wie ze apap brany przez wielu ludzi codziennie bardziej tyra wątrobę niż metka.

Barki zgodzę się że jak na mnie są spore i to pewnie trochę wypacza,łapy marne(nie mam gena do nich)

Żałuję ze zgubiłem fotkę jak ważyłem 72 kg(ta z profilu),plecy miałem tak wycięte że szok,masa mała ale wygląd fajny To nie ta fotka,robiona kamerą 1 mega pixel,ale i tak zarysy widać,później było lepiej(z zarysami )Polecam odsunąć się trochę od monitora przy oglądaniu,zdjęcie nabiera trochę ostrości.

Zwiększone ciśnienie,nerki,ogólnie te wszystkie plusy co o niej piszą to na podstawie badań robionych przy jednorazowej dawce a nie długim stosowaniu.Trening układu nerwowego to podstawa przy siłówce,gdyż to on odpowiada za przesył sygnałów nerwowych,im będą szybsze tym szybszy skurcz mięśnia,wiadomo ze rodzaj włókien mięśniowych też jest ważny(szybko kurczliwe)

Tak na marginesie polecam przeczytać o inos,arginina brana raz w tygodniu,np do treningu rąk ma zastosowanie,brana kilka razy w tygodniu nie dość że nie przekłada się na przyrosty,to może być toksyczna.

Tyle że 3bój(jeżeli o nim piszesz) to bardziej trening układu nerwowego,niż masy mięśniowej.

To są skrajne przypadki,skrajnych przedawkowań u zapewne ludzi obarczonych genetycznymi defektami(np.większe szanse zawału).Nawet od kreatyny możesz sobie rozwalić nerki,jeżeli masz ku temu predyspozycje,nikogo nie nawołuje do stosowania SAA/PH ale to jest szkalowanie tych środków,które służą do leczenia/poprawiania wydolnosci.Czy przy tych drastycznych zdjęciach mamy rozpisane czy dany człowiek miał wcześniej problemy ze zdrowiem,jakie stosował dawki i w jakim okresie czasu,czy w między czasie nie nadużywał alkoholu/narkotyków?Tak jak mówią np. w bigger,gdyby starszym osobom podawali testosteron zamiast Viagry,nie było by tylu zgonów,do tego poprawiły by się warunki życia.Starzenie się to miedzy innymi zaprzestanie produkcji hormonów.

Też uważam że film genialny.Ja przeszedłem totalną metamorfozę,od negowania sterydów do ich akceptacji.Nie wiem jak to ująć,by zostać zrozumianym,ale naprawdę szukajcie wiedzy,gdyż nic nie jest biało-czarne,jest mnóstwo od cieniów szarości.Staram się walczyć z marazmem intelektualnym dotyczącym farmacji w sporcie,gdyż w języku potocznym sterydy na ogół mają wydźwięk negatywny,a to od nas zależy jak je wykorzystamy,tak jak samochód nie zabija,tak samo sterydy nie rujnują zdrowia,wszystko zależny od osoby która tym"steruje".

Na sam koniec robię martwy.

Na raz 170,nie sprawdzałem więcej,do 150 ćwiczę bez pasa,gadanie że przy 215 się kontroluje ruch to bajka,później tacy kończą z przepukliną.

Po 4 dniach to może woda zejść a nie fat,spalanie tłuszczu zaczyna się od tygodnia czasu,najlepiej biegać na czczo lub przed snem,z dobrych spalaczy przydałoby się coś co zbija estrogeny(żeńskie hormony,które wysyła tkanka tłuszczowa)i ma działanie termogeniczne.

W martwym mam rekord 10*150 kg,ostatnio robię super serie z unoszeniem tułowia na specjalnej maszynie,na maszynie mega pompa,aż mi się ciemno przed oczami robi i do martwego,ostatnio 3*135kg.Ja na plecy robię dużo ćwiczeń ale w małej ilości serii,przykładowo: -ściąganie drążka do karku 2 serie w zakresie ruchu 6-12 -ściąganie na siedząco do brzucha 2-3 serie -maszyna(nie umiem jej opisać,bo mało ich widziałem)2-3 serie -ściąganie na innym typie maszyny 2-3 serie -super serie na prostowniki

Próbowałem na parze,ale smak jest średni,wole podsmażyć na oleju rzepakowym,później położyć to na papier by olej "wsysło"

Ja też mam słaby wygląd,staram się połączyć stare maksymy siła,sprawność,piękno ale na razie wychodzą mi tylko w miarę 2 pierwsze We wtorek na skosie w górę spróbuje wziąć 40 kg hantle na ilość powtórzeń,zobaczymy czy się uda,ostatnio wziąłem 35 kg na 12 razy,jakbym dał rade to może podejdę pod 130 na raz na płaskiej

Odnoszę się do tego zdania"Zawierają tez sporo białka niz jakaś śmieszna owsianka "i jak napisałem w owsiance nie chodzi o białko,tylko o wolne węgle.

Oczywiście ze jest potrzebne,ale na ogół się je pobiera z odżywki lub pokarmu bogatego w białka a nie z owsianki,która ma mało białko i do tego roślinne.Typowe śniadanie to płatki i posiłek białkowy.

Nie,to nie było do niego,jakby było do niego to bym napisał jego ksywę,ale dzięki za opinię.

Tak tylko oceniamy Greena(a nie chłopaka z problemami hormonalnymi ),który korzystał z Balco W tym filmie co dałem linki,była o tym mowa,wpadła cała reprezentacja usa,Greene,Marion Jones,jej mąż Montgomery.

Nie rozumiem o co chodzi z tym białkiem w owsiance,ona ma być źródłem wolno wchłanialnych węgli a nie białka.

To coś nie tak,jak nie widzisz rezultatów z cardio na czczo,na mnie działa super,mimo słabych genów,ale szkoda mi masy by spaść z wagą do 70 kg.

Rozumiem że robiłeś je na mega niskim glikogenie(na czczo lub zaraz po treningu siłowym),tak jak oni to robią na rzeźbie,gdy co kilka minut mają "ścianę"?

Mimo iż sylwetka Greena genialna to nie miałby szans w zawodach kulturystycznych,ale można poznać ze nie na sucho(zresztą głupotą byłoby pisanie że na tym poziomie można coś an sucho osiągnąć),zasyfiona klatka,rozstępy na klacie,powiększony pępek(pewnie od wbijania hgh)

Interwały pala dobrze fat,ale i mięcho,bardziej nadają się do robienia kondycji niż rzeźby.Szpic a ile ważysz,bo oni ponad 100 kg na luzie.

Zauważ ile on wtedy miał lat,poza tym propaganda czystości w sporcie w stanach jest wielka,ludzie wymagają bicia co chwila rekordów i uważają ze jest to możliwe bez koksu.