Litwin81

A skąd wiesz że nie robiłem obwodówki pod debiuty?Nawet tutaj dawałem filmiki.Poza tym wierzyć że taka sylwetka to zasługa tylko ich genialnego treningu to jakiś lol,wokół niego budują swój biznes,jak wokół swojej niby naturalności.No nic wierz im,kiedyś zaliczysz solidnego zonka.Inna sprawa że już kiedyś robili badania i im wyszły podwyższony teść,na samym początku ich działalności.

A ja 3 razy pod zawody się przygotowując powiem że nie da się.Najlepiej wyglądałem na debiutach,ale wyszło mi odwodnienie,rotacja sodem i potasem i wcinałem efkę.Owca mocno zleciał z masą,za to dociął się do kości,wygląda to na jakąś osłonkę w postaci teścia i T3,który równie dobrze pali mięso jak i tłuszcz.W ogóle to zastanawia mnie czemu on do Belgii na zawody pojechał a nie u nas?Wiedział że tam testów nie ma?

Bo owcy też już się słuchać nie da.O 2 lat (pipi)i o zawodach naturali to czemu na żadnych nie wyszedł?I takiego odtłuszczenia jak w tym roku,to na sucho nie da rady.

Bo flex jest głównie przeciwzapalny,jak nie dostarczysz substratów do produkcji mazi stawowej(żelatyna)to mało pomoże.

Lepiej zainwestuj w żelatynę.

Dlatego ja kupuję

Masz też czarną koszulkę.Bardziej chodziło mi o pokazanie jakości materiału.

W piątek jest Black Friday na ciuchy Olimpa,można naprawdę tanio wyrwać fajne koszulki.np. taka będzie za 39: http://pbc24.pl/product-pol-3375-Mens-Tee-TRUE-REBELS-blue.html

Ogólnie przed mięsem tak rób,bo to świadczy że albo masz za mało enzymów trawiennych albo kwasu żołądkowego.

Kaczka na ogół jest tłusta,więc raczej od tego ciebie może boleć,że masz problem z trawieniem.Spróbuj przed mięsem wypić trochę octu jabłkowego,a do kaczki zjedz ananasa.

Tak śmierdzi bo to zhydrolizowany aminokwas,czyli wstępnie strawiony by szybko się wchłaniał.

Argi w wodzie?A nie lepiej tylko przed treningiem?no i starałbym się brać chlorowodorek argininy(arginina hcl) zamiast aakg,bo jest odporniejsza na działanie enzymu arginazy.

I już nie pamiętam o aferze jak sfd dawało soję do białka,a przed aferą też się wszyscy zachwycali ich białkiem.

U mnie o śniadania leci 4 gramy omega 3,6000 j. D3 z K2,Multiple i 3 razy dziennie po 2 gramy wit C. z lizyną i cynkiem

No promo spartakusowe jak się patrzy

Na 80% nie jest

A jest szczurem?

Leżysz na brzuchu i ktoś ci hantel daje między stopy i robisz uginania na "2".Kolana muszą być na krańcu ławki.

Litości,serio myślałeś że na hmb tyle zrobisz?Średnio rozgarnięty małolat powinien wiedzieć że robią to by mieć na sok i żarcie.Co do Patryka,zobaczcie jak on robi martwy,albo siady,albo jak prowadzi podopiecznych,czy jego zona robi siady na prowadnicy.On powinien mieć zakaz prowadzenia kogokolwiek.Bo to co on piętnuje że robi krzywdę,czyli koks to może ale nie musi,za to on tu i teraz z taką techniką może komuś zrobić kuku.

Patryk 2703 to hipokryta,sam nie umiał syfów na plecach wytłumaczyć i zmieniał wersje jak Wałęsa gdy wypłynęły akta Kiszczaka.

Jestem dziś mega dumny z mojej podopiecznej.Biegła 10 km w Gdyni i poprawiła życiówkę o ponad 10 min !(52:21) Trening pod Mud Maxa i GW 50 dało rade także na płaskim.

Akurat po bieganiu jadłbym wolne węgle,żeby insulina nie skakała.Co innego podczas długich biegów,wtedy glukoza najlepsza.

Ostaryna potrafi zablokować,lepiej gw 50 czy mk 677 ale nie od błażeja,bo przytnie ciebie

Dziś byłem od 10 do 16,do końca tygodnia tak mam.Później na rano.Jakby mnie nie było,to powiedz że obiecałem ci zestaw próbek to ci da.

Cannibal riot-na topie