Treść opublikowana przez maciucha
-
Odżywki, Gainery itp.
grzegorzo najpierw szczekasz, a potem potulniejesz jak baranek wóz albo przewóz swoją drogą jak już wszyscy się tu wyzywają na pojedynki, to proponuje challenge kto do końca roku zrobi lepszą mase (ja planuje gdzieś do 90kg dobic i potem wejsc na redukcje w 2014, żeby zdąrzyc porządnie zrzucic tłuszcz z brzucha do lata ) challenge do grzegorzo był (wskoczyła nowa strona)
-
Odżywianie
ano mówiłem o kremie nie wiedziałem, że jest jakaś różnica
-
Odżywki, Gainery itp.
http://www.psxextreme.info/topic/41491-fotki/page-75#entry2830652
-
Odżywianie
oświec mnie jaka jest różnica, bo sprawdzałem makrosy i kcal i ten krem z biedronki wypada nawet korzystniej (mniej kaloryczny)? (bez spiny, chce sie tylko dowiedziec )
-
Odżywianie
lolz ostatnio kupiłem masło orzechowe w biedronce 400g za 5,99zł
-
Dave Limonczello Czezky vs. Kobik na pompie i w formie zycia
rozi mondralo dawaj fote
-
Dave Limonczello Czezky vs. Kobik na pompie i w formie zycia
(pipi)a czezki czemuś zedytował pierwszego posta kobik, artyzm tego zdjęcia z nutkami rozpjerdala mnie do cna
-
Przeczytałem i polecam!
Na pewno spróbuję jeszcze kilka jego pozycji, bo spodobał mi się prosty i dosadny styl. Z odpalonym rock and rollem/bluesem lat 50 i 60 czyta się Bukowskiego znakomicie .
-
GTA V - dyskusja ogólna
ale weźcie myślcie sobie o tych konwersjach po cichu no co człowiek chce poczytac jakieś spostrzeżenia dot. nowych screenów/info to najpierw musi się przekopac przez kilka stron bullshitu speców wróżących z fusów po porannej kawie
- bieganie
-
Dave Limonczello Czezky vs. Kobik na pompie i w formie zycia
jak najbardziej rozumiem wasze internetowe mierzenie bicepsów, łyd i penisów ale wjeżdżanie z odzywkami typu 'oboże jaka śmieszna głowa' ; 'cygan' ; 'pijak' i cała reszta tej waszej gimbusiarskiej pyskówki w tym dziale jest żałosna
- Fotki
- Fotki
- Fotki
-
-:Pokaz jak sie nosisz:-
spodnie i buty do ubrania koszulka do spalenia twarz azjaty do sprawdzenia z listonoszem
- bieganie
- Fotki
-
Odżywianie
Chudy? Ja biore z biedry ten za 1,89zł za 250g i mam tam 18g białka na 100g
-
OFFTOPIC
Jakieś rady co do bolącego mięśnia? Owiało mnie 2 dni temu wieczorem na boisku (po powrocie do domu zaczął bolec lewy kaptur i promieniowac troche na dół) i zlekceważyłem to wczoraj jak ostatni idiota i mimo wszystko zabrałem się za klatke i brzuch. Rozbolało tylko bardziej (chociaz głową ruszac moge, tyle że troche bardziej boli). Od wczoraj zaaplikowałem już 2 plastry rozgrzewające i pare voltarenów, ale narazie bez większych rezultatów. Jakieś rady panowie, czy samo przejdzie jak dam sobie kilka dni siana zupełnie?
-
Przeczytałem i polecam!
Charles Bukowski - Faktotum Moja pierwsza pozycja tego autora i muszę przyznac, że wszystko co o nim słyszałem wcześniej, było jak najbardziej prawdziwe. Bukowski opisuje w sposób bezceremonialny, prosty i szczery życie polegające na tułaczce po Stanach Zjednoczonych, zazwyczaj w stanie alkoholowego upojenia. Zwalniany z kolejnych zakładów zatrudnienia, rzucany przez kolejne kobiety i opróżniający kolejne butelki najtańszej whiskey, pokazuje bezsens swojego życia, w którym wszystko sprowadza się do picia, seksu i zarobieniu dokładnie tylu baksów by starczyło na hotelowy pokój i dowolny trunek wysokoprocentowy. Powiesc jest bardzo specyficzna i z pewnością nie każdemu przypadnie do gustu, pośród alkoholowego bełkotu można wydobyc z niej jednak kilka cennych i wartościowych zdań, które zmuszają do zastanowienia się nad istotą i źródłem życiowych perturbacji Bukowskiego. Polecam, choc 25zł za 230 stron małego formatu to zdzierstwo. Jak kiedyś na jakimś kiermaszu trafię na reszte jego pozycji to z pewnością kupię (w bibliotece miejskiej/antykwariacie oczywiście ani widu ani słychu )
-
Odżywianie
bluber - za dzieciaka jadłem mnóstwo płatków, piłem sporo kakao z mlekiem itd. i zawsze wszystko było spoko. Gdzieś tak rok temu zauważyłem, że mnie po mleku boli brzuch i kończy się to problemami trawiennymi. Mleka teraz już pewnie z 9 miesiecy w ogóle nie tknąłem i wcale mi go nie brakuje. Co ciekawe nie mam problemów z trawieniem 250g twarogu chudego, który jem codziennie przed spaniem.
-
Skins
Historia Cooka załatwiła mnie totalnie. Spodziewałem się czegoś dobrego, ale te dwa odcinki były fenomenalne. 10/10 Summa summarum cały ten sezon w połączeniu z poprzednimi naprawdę daje do myślenia jak wszystko w strasznie krótkim czasie się zmienia. Nikt tu Ameryki nie odkrył, ale ukazanie tego w tak intrygującym i artystycznym stylu to już osiągnięcie.
- Fotki
- Fotki
-
Californication
zaliczam sobie ten serial po raz drugi i końcówka 3go sezonu rozwaliła mnie identycznie jak za pierwszym razem