maciucha

Przed treningiem zawsze 5min na bieżni, trochę wymachów i innej dynamicznej rozgrzewki a w ćwiczeniach z obciążeniem stopniowe dokladanie. Dipy robiłem jako 2 ćwiczenie po wyciskaniu hantli nad głowę, więc myślę że rozgrzanie było ok.

No w sumie na barki ostatnio robiłem tylko wyciskanie hantli w oparciu i wznosy bokiem, więc może faktycznie dipy całą masa ciała dały sporo mocniejszy impuls.

Ja już 4 rok lecę

No oglądałem i wiem co robić a czego nie, ale bez lustra obok to trochę ciężko zweryfikować

chłopaki bolesność mięsniowa w przednich aktonach barków to normalka przy dipach czy raczej robię je pod złym kątem? liczyłem na to że głównie w tric/klatę wejdzie, ale 2 dni po dipach wciąż najbardziej czuję przód barków.

F1tv

gry dostałem w prezencie, witaminę d dokupiłem sam bo mimo że ten remaster to niezły balas to już po 5h w Vice City wiem że szybko spod kolderki nie wyjdę

W tym momencie mam 25h, więc pewnie koncowo z 45h wyjdzie bo robie sporo pobocznych misji.

Ile mi jeszcze wątku głównego zostało jeśli jestem

kupuj

Animal crossing, zelda botw, donkey Kong tropical freeze

Romanse xd Idziesz na rurę z jig jig street za stówkę i elo

Jak ta gra robi

16h i pierwsze misje z Panam

Fajne te misje poboczne dla Reginy i nawet Delamaina

Wygląda jak frosti

Ehhh wspaniała to jest gra chwilami. Gram na one x i po patchu trzyma raczej stabilne 30 klatek w 1440p. 12h i lecę dalej, mega wciągający jest ten świat.

No ładne to Ferrari, ale mam wrażenie że jak tam któryś z kierowców nie zacznie sam z siebie dominować, to nawet ze świetnym autem będzie rozczarowanie na koniec sezonu

Mercedes znowu śliczny Aż szkoda ze to już 6 sezon z rzedu kiedy nie mają fajnego kierowcy któremu można by kibicować

na playstation każda gra to wyścigi

Do dziś gram w Champion dzieki wstecznej

No nie mam na to żadnych argumentów, poza tym jednym że moja głowa tak odbiera ta grę po Polsku

Raczej nie poziom Wieśka ale polski dubbing zaskoczył mnie bardzo pozytywnie. Mam wrażenie że gram w jakiejś futurystycznej Warszawie. Brakuje mi tylko trance techno coveru Snu o Warszawie

Wy to czasem macie problemy

Powiem więcej. Wy już ogrywajcie tego Wieśka, bo po patchu będzie tylko gorzej