BRY@N

Najszybsze 10km mam z czerwca tego roku 55:41 i to w sumie było takie raczej bez spiny przebiegnięte. Na tym półmaratonie te według zegarka do 26 minuty tętno było jeszcze w miarę (chociaż i tak wysokie) a później mi ostro poszło do góry i nie wytrzymałem tempa. Teraz to i tak już trochę luzuje z tym bieganiem, zamiast 4 razy w tygodniu będzie 3 razy bo jeszcze 16 mam jeden bieg u siebie na 10km a później zrobię sobie chyba jakiś krótki odpoczynek i później zacznę od robienia bazy i zobaczymy na wiosnę. Chociaż tak jak piszesz skoncentruje się teraz na tych 5km i 10km i jak się mocniej poczuję to spróbuję jeszcze ten półmaraton. @mushabelly nie żebym Ci źle życzył ale żebyś od tego obciążenia nie maił za dużo czasu lecząc kontuzję

Tak od czerwca co tydzień regularnie biegałem co piątek po 13-15km w tym raz 21km. Niestety tutaj chyba wyszła słaba baza tlenowa bo w pewnym momencie tętno mi nieźle wywaliło.

Koło 5km wypiłem trochę przygotowanej przez siebie wody z miodem i cytryną. Koło 8km pół żelu i po tym woda za chwilę. Później koło 10km znowu trochę tego mojego specyfiku i za jakieś 2km znowu pół żelu. Ogólnie to miałem wysokie tętno i chyba tu może być przyczyna, dodatkowo uważanie na ludzi wybiegających pod nogi też trochę energii zużywa.

Dziś (a w sumie to już wczoraj)miałem Nocny Półmaraton Praski do którego się tak przygotowywałem żeby zejść poniżej 2:00. Niestety jest mission failed Biegłem za zającem na 2:00 i fakt, że chyba trochę na początku przesadził z tempem ale na 10km miałem 56:30 także niby Ok. Na 15km miałem 1:26:33 także teoretycznie jeszcze jakieś szanse były. Jednak później tempo mi siadło i jak już wiedziałem, że nie dam rady zejść poniżej 2h to stwierdziłem, że nie ma co się zabijać i ostatecznie skoczyłem z czasem 02:10:38 Może kiedyś się uda.

Widziałem właśnie tylko wolał bym czarny

Podnieśli cenę Plusa a takie wiadomości na maila wysyłają

Ciekawe czy jak stopy spadną i realnie będzie znowu ze 3-4% to czy tak chętnie te stały stopy będą dawać.

Kurczę tak się czaiłem z zakupem tego Switcha, że nie dość że mi ceny podnieśli to też widzę, że z dostępnością co raz gorzej. Dostępne są już tylko praktycznie białe OLED Jest na Amazonie za 1550 OLED czarny ale tam nie można płacić przy odbiorze

Rok wyborczy prawie jak gwiazdka

Na szczęście po sieci dużo nie gram a wszystkie zaległości mogę tanio kupić na płytach. Niech się 彼らは追いかけています

Po moich ostatnich poszukiwaniach powiem Ci tylko, że i tak dopóki nie przymierzysz to nie wiem czy but jest dla ciebie

Pierwsza faza to luz ale w drugiej to nawet nie ma kiedy się uleczyć

Wymieniał ktoś może ekran w SE z 2016 roku? Coś mi na bokach już dotyk nie łapie, we własnym zakresie jeszcze się opłaca wymienić bo dać za wymianę >200zł to się nie kalkuluje

Ten ostatni boss faktycznie daje w kość w pewnych momentach nie wiadomo co się dzieje

Ale jebliwy KONKURS dalej jest

Będzie kolejny kryzys?

Czasami wygrażanie elementów im pomaga a na zimno może być problem. Jednak jak jest na gwarancji to nie ma co się zastanawiać

Walczyłem z bossem Pod sam koniec walki gdzie obaj mieliśmy mało energii ja padłem a jego zagryzł pies. Zaliczyło mi zabicie ale żadne trofeum nie wpadło, chyba że za niego nie ma, ale jak by było i by mi na nim zależało to bym się wkurzył Nie da się też grać w grę przez remote play na kompie

Kurcze spodziewałem się czegoś lepszego chyba jednak warto wziąć normalną

Ciekawe jak rozmiarowo w stosunku do obecnej wersji.

Może i brzydkie ale MGS2 już kupiony

Pies według mnie dużo daje, trochę ściąga ataki sam też komuś się w dupsko wygryzie a jak grasz sam i padniesz to i zreanimuje

Gram na XSX zdarzało się wam, że ktoś po prostu dołączał do rozgrywki czy raczej multi tylko z ustawki ? W kupie zawsze raźniej

Bardziej chodziło mi o to że tydzień temu podnieśli o 200 żeby obniżyć o 100 a i tak jest drożej niż było

Ehh te promocje w polskich sklepach