Sram mniej regularnie niz za mlodu przez co bardziej musze dbac o to co jem i poce sie na czole bardziej niz jak bylem mlody. Jak u was?

Gorsza przemiana materii, kiedys mogłem jeść co chcę, ile chcę, oczywiście było to powiązane również z większa aktywnością, ale praca przy komputerze teraz szybciej się odbija na wadze niż kiedyś.

A tak to wszystko po staremu, członek staje na baczność, wstręt do wódki nadal jest wiec pod tym katem nic nie zauważyłem.

Wzrok nadal sokoli, zero siwych włosów, zero zakoli, na szczęscie na razie zadnych bóli kręgosłupa.

Edited October 9, 20169 yr by milan

-3,75 na obu oczach, siwych włosów od zaje...., zakola zaczęły lecieć mi z 3 lata temu, regularnie nawracająca (średnio 2 razy w roku rwa kulszowa) i rosnące sadło pomimo trzymania diety oraz codziennej jazdy na rowerze (średnio 20 km/dobę) w sezonie od płowy kwietnia do października.
31 lat.

 

[']

Niech ktoś przeniesie te posty od tego:

http://www.psxextreme.info/topic/50493-pizza/page-51?do=findComment&comment=3837229

32 lata to idealny wiek na wbicie igly z tesciem. Ale kuska dalej twarda jak skala. Wiec na razie czekam.

napisze  w przyszlym roku jak jest, bo jeszcze 29 mam

Kobik zrob przyjemnosc sobie i nam i zmien ten avatar.

 

-8000 dioptri, zakwaszenie organizmu produktami z marketow i pojawia sie tluszcz wokol brzucha.

najgorsze ścierwo już mam od dawien dawna, alergia na topole, i zapalenie łojotokowe skóry, to pierwsze z roku na rok coraz słabsze ( w 2000-2004 było najgorzej) ale zmieniło się w sezonową astmę alergiczną, drugie wymaga ciągłego kremowania mordy.

Edited October 9, 20169 yr by milan

32 lata to idealny wiek na wbicie igly z tesciem. Ale kuska dalej twarda jak skala. Wiec na razie czekam.

No, ale to jądra zanikają, a nie fiutek Kobik.

Właśnie się zaczął sezon jesienny, czyli przeziębienia i grypy. Przyznam, że jak mieszkałem z rodzicami, to mamuśka przesadzała, przez co nie jestem zbyt odporny. Przykładowo, 10 stopni za oknem, uchylam okno, ale siora myje włosy i od razu starsza przychodzi i mówi "zamknij okno bo przeciąg, a siora myje włosy".

No i teraz siora, jest tak słabo odpornościowa, że przyjdą zimniejsze dni, a ona już przeziębiona.

Jem rutinoscorbin i w sumie jeszcze nie byłem chory:

Edited October 9, 20169 yr by grzybiarz

Classic Grzybiarz

Aha zapomnialbym notoryczny brak energii:/

Przeziębiłem się

@up: z tym osłabieniem i brakiem energii coś jest na rzeczy bo też tak często mam. Trzeba będzie chyba zaopatrzyć się w jakieś tabsy czy inne specyfiki by jakoś temu zaradzić.

_M_ ale aż tak huoyowy jest? z gierki może coś dam

Na ciągły brak energii wcale nie pomaga kawa, bo tak naprawdę brak wam magnezu, a kawa jeszcze go wypłukuje.

z magnezem to mit jest

Na brak energii najlepszy jest sport

Edited October 9, 20169 yr by Yakubu

 z którym nie masz za wiele wspólnego chodząca anoreksjo, którego mama ratuje pod lodówką.

@up: z tym osłabieniem i brakiem energii coś jest na rzeczy bo też tak często mam. Trzeba będzie chyba zaopatrzyć się w jakieś tabsy czy inne specyfiki by jakoś temu zaradzić.

Zacznij od wykreslenia biedronki z miejsc przezciebie odwiedzanych. Tyle soli ile laduja w te jepane kielbaski, szynki (ile wody w to laduja!!!!)to sie w lbie nie miesci. Pozniej czlowiek musi przetykc zyly bo wolal sklepowe zarcie zamiast samemu sobie cos przygotowac w domu po dniu w pracy. Nie wiem czy nie wykreslic calkowicie napoi gazowanych bo dzieki takim kublom cukru moge przekrecic sie w wieku 50 lat.

Na ciągły brak energii wcale nie pomaga kawa, bo tak naprawdę brak wam magnezu, a kawa jeszcze go wypłukuje.

(pipi)owa dieta. Zanim zmienilem nawyki zywieniowe to w robocie czesto ospały byłem i bez energii. Teraz tego nie ma.

Na brak energii najlepszy jest sport

 

Na brak energii najlepszy jest E-sport

jeszcze zaczalem mocno siwiec i mam lekkie zakola, jak geny pojda po ojcu to jednak wlosow na starosc bede mial dalej pelno ale kolo 40stki juz szpakowany pelna geba bede

Co do napojów. Ja z gazowanych zrezygnowałem ładnych parę lat temu, przy okazji odchudzania się ze 100 kg. Od tamtego czasu piję praktycznie wyłącznie niegazowaną Piwniczankę, a w trakcie chłodniejszych dni gorącą czerwoną herbatę. Ostatnio zasmakował mi też sok warzywny, o taki:

Ja też głównie woda. Zdrowo i do tego dobra

31 lat

 

Włosy - kolor bez zmian

Zakola - nie ma i nie będzie HE HE

Metabolizm - odwrotnie niż powinno być, bo mniej gruby niż za podstawówki. 

Ogólnorozwojówka - Kondycja także najlepsza ever i mimo pracy siedzącej to dobre wyniki w bieganiu, regularna siłka. brak strzykania w plecach, kolanach. Czuję się identycznie jak za gówniaka i po schodach wbiegam tak samo bez zadyszki.

Wzrok - w sumie od 10 lat prawe oko gorzej, ale dopiero jakiś rok temu kupiłem szkła do czytania i do kompa. No i sobie męt w oku wyszedł i pływa mi po linii wzroku, glista (pipi)a

Słuch - zaebisty. Co prawda nigdy w życiu nie udało mi się usłyszeć 100% ciszy i zawsze miałem nieprzeszkadzające uczucie szumu, to od lutego jakoś mi doszło popiskiwanie o zmiennej częstotliwości. Coś jak radio czy śnieżący TV. Raz bardziej irytuje, raz mniej, ale audiolog i laryngolog mogą rozłożyć ręce. Na tomografię się boję, bo wyjdzie że mam raka.

Benis - brak oznak zużycia wiekiem
Morfologia - nie wiem, dawno nie badałem krwi więc może tak serio to jestem już jedną nogą w grobie, a nie wiem

Przeziębienie - od dawna nic, ale jak już chwyci to chory jestem co 2 tygodnie. Brak specjalnych zmian w poziomie odporności.

Leki zażywane - nic. Nawet nie umiem połykać tabletek więc unikam jak tylko mogę. W życiu nie brałem nic przeciwbólowego, nawet po operacjach.

Powtarzamy temat po 40tce i porównamy?