Z tym lodem bym się tak nie rozpędzał. Nie każdą kontuzję należy chłodzić, choć fakt faktem zdecydowana większość wymaga właśnie takiego zabiegu Po prostu chyba muszę zbudować odpowiedni kołnierz mięśniowy dla swojego kręgosłupa, a kolana po prostu przyzwyczaić do obciążeń i przede wszystkim zbić dodatkowe kilogramy

Edytowane 22 lutego 20196 l przez Matriks_1111

13 godzin temu, Ukukuki napisał:

 Byłem u lekarza ten mi przepisał jakieś tabletki przeciwzapalne i polecił kupić sobie te opaski na kolana. 

To chyba lekarz po rybołówstwie 

Sluchaj sie Coopera, ja ci dobrze radze.

nadwyrężyłem sobie jakiś mięsień na siłce 2 tygodnie temu. Ból nie ustępował i wręcz bolało coraz bardziej. Dzisiaj pojechałem do swojego fizjoterapeuty i igły mi zapodał ok 7 rano.  Nic dosłownie ból przeszedł. Podczas wbijania igieł bolało oj jak doszedł do miejsca skurczu s(pipi)ysyńsko przez chwilę bolało. Po wyjęci igieł jeszcze 1 h miałem wszystko napięte a teraz nic. Magia  Polecam każdemu staremu po 30'tce igiełki.  

Patrzyłeś czy na końcach tych igieł były strzykawki..? 

 

 

Biodro mnie łupie, aż promieniuje na podudzie. Trzeba to będzie rozjeździć. 

W dniu 19.03.2019 o 09:35, blantman napisał:

nadwyrężyłem sobie jakiś mięsień na siłce 2 tygodnie temu. Ból nie ustępował i wręcz bolało coraz bardziej. Dzisiaj pojechałem do swojego fizjoterapeuty i igły mi zapodał ok 7 rano.  Nic dosłownie ból przeszedł. Podczas wbijania igieł bolało oj jak doszedł do miejsca skurczu s(pipi)ysyńsko przez chwilę bolało. Po wyjęci igieł jeszcze 1 h miałem wszystko napięte a teraz nic. Magia  Polecam każdemu staremu po 30'tce igiełki.  

Harry  z Tybetu?

7 godzin temu, Siara_iwj napisał:

Patrzyłeś czy na końcach tych igieł były strzykawki..? 

 

 

Biodro mnie łupie, aż promieniuje na podudzie. Trzeba to będzie rozjeździć. 

Rolujesz nogi?

 

 

@Figuś dużo fizjoterapeutów czy rehabilitantów ma przeszkolenie w igłach. 

Nie roluję. Jazda, białeczko po jeździe i dobry sen. Nogi jak z marmuru. 

No właśnie, sztywne jak z marmuru.

12 godzin temu, Siara_iwj napisał:

Nie roluję. Jazda, białeczko po jeździe i dobry sen. Nogi jak z marmuru. 

to zacznij i biodro przestanie boleć xD 

Gorzej jesli wcześniej byl nosiciel wirusa hiv i gosc uzyl tych samych igiel

W najgorszym razie wyszedles faktycznie bez bolu plecow, ale za to z aids

Panowie, powiem wam starość nie radość. Z 10 lekarzy przez ostatni rok widziałem, teraz się jakaś przepuklina przypałętała i trzeba pewnie będzie się dać kroić.

Nie mam czasu na chorowanie, ja pyerdole  

Dźwigasz coś czy skad ta przepuklina?:/

Tak mi się karma odpłaciła za pomaganie babce z wkładaniem walizki na półkę w pociągu  

To niezły spartakus

no była w chuy ciężka a ja przecież taki maczo, nie poprosze nikogo o pomoc  

Znam ten ból, kiedyś postanowiłem że sam zniose 2 piętra w dół mamie stary telewizor kineskopowy, wielki luj.

Coś mi pykło i miesiąc chodziłem jak dziadek.

W dniu 19.04.2019 o 23:51, maciucha napisał:

Panowie, powiem wam starość nie radość. Z 10 lekarzy przez ostatni rok widziałem, teraz się jakaś przepuklina przypałętała i trzeba pewnie będzie się dać kroić.

Nie mam czasu na chorowanie, ja pyerdole  

 

Gdzie ci flak wyłazi? Ja mam w brzuchu i pachwinie. Żyje i walczę.

 

Z nowych rzeczy - tydzień temu przy infekcji gardła co od dzieciaka ze żłobka złapałem zatkało mi się ucho. Jakby tego było mało 24/H SŁYSZĘ W NIM pisk jakby śnieżący tv. Idzie szału dostać. Najgorsze noce bo nie idzie zasnąć, w dzień gra głośniej radio to ok ale ogólnie masakra. Spokojnie słyszę na to ucho 70% gorzej. Idę w następnym tygodniu do laryngologa żeby to zobaczył ale z tego co czytam w necie i ludzie po 30 lat tak mają to ja pie.r.d.ole niedosyć że w przełyku zwyrodnienie to jeszcze to.

Edytowane 26 kwietnia 20196 l przez Krystyna JJanda

Miałem jelitówkę półtora dnia, ale, że mam immunologiczną siłę jaguara to pokonałem. 

 

 

 

 

 

Srałem dużo. 

Od napisania posta jeszcze coś wysrałes?

Wszystko. 

Po 2 miesiacach infekcji i braku ruchu juz tak mnie krzyze napieprzaly, ze daj pan spokoj. Ortopede juz mialem ustawionego na wizyte.

 

Ale powrot na siłownię i zajawka na treningi szybko wrocila. Po tygodniu dzwigania po bolu nie ma sladu, czuje sie znakomicie. 

 

@milan odstaw czipsy i rusz dupsko, porownamy bicki jak przyjade

Ja powaznie odstawilem i cwicze. Najslodsze co mi sie zdarzy to danio ze swiezymi malinami, niebo w gebie a tylko 140 kc.

 

A waga? 4 kg w 2 tyg. Jestem szczesliwy i prawie widze dydka.

Gorzej jak nie widzisz kto loda robi.

No mam 1 poziom a nie 3

 

a ze schorzen?

tylko 1 siwy wlos i czasami dupa boli po ostrym jedzeniu.

Edytowane 18 maja 20196 l przez milan