No i git, jak Ci to służy i ze zdrowiem ok, to byle tak dalej

Co do witaminek. Taka ciekawostka ze ich nadmiar jest bardziej szkodliwy niz niedobór w wiekszosci przypadków. 

 

Ale nie martwcie sie , witaminki w pastylkach maja tak gów.nianą przyswajalnosc ze niew iem ile by trzeba było ich łykac.

Wit rozpuszczalne w wodzie są wydalane,te w tłuszczach są magazynowane.

Bez jaj. Wit d i kompleks dzienie. W sumie 3 tabsy. Przy robocie 8h fizoa plus 1-1,5h na silce to mnie nie zabije.

 

Fakt Redziu, przy takiej pracy jaka masz to w sumie ciezko zrec wiecej. Ja pochlaniam bo jedynie w weekend mam wolniejszy rytm od roboczych dni wiec dla mnie te ponad 3000kcal to wystarcza poki co.

Ja jem codziennie kiwi, dwie marchewki, czosnek i ziarna konopii i styka witamin czy minerąłów najwazniejszych. 

Pomarańcze , cytryny , kaki rosną 50 metrów od domku <3 coś pięknego , pamiętam jak w Polsce grubo płaciłem za cytryny a tutaj kilkadziesiąt drzewek do dyspozycji . Żadnych tabletek , tylko owoce.

Osoba ćwicząca to prędzej będzie miała braki niż hiperwitaminozę,jak weźmiesz codziennie po 1-2 tabletki to nic się nie stanie,znam gorsze zagrożenia dla zdrowia z diety.

Pomarańcze , cytryny , kaki rosną 50 metrów od domku 

 

Zazdro w chu.j. A u nas 5 stopni

2 miesiace pilnowania miski i 8cm w pasie mniej, wycinka max do konca roku a potem MASA.

Gratsy, to samo miałem swego czasu (swego, bo teraz już na powrót polubiłem się z pizzą). Dobrze dobrane żarcie, trochę ruchu i da się.

No niestety przez dwa lata z powodow zdrowotnych to chodzilem na silke rekreacyjnie, do tego łykałem leki sterydowe to sie zalałem. Do wakacji jakas forme zrobie

Az sie dziwie ze w 2 miechy tak brzuch zlecial, a waga w sumie niewiele spadla.

Sprawdziłem dziś tę pizzę pełnoziarnistą w Biedry, całkiem dobra. Jak za 8 zł to na pewno warto, skład i makro ok.

Poka fote opakowania. Byłem ostatnio i nic podobnego bite widziałem, jutro wypłata to zaszaleje!

Nazywa się Donatello. Google wyszukuje tylko stare opakowanie, a ostatnio zmienili, choć jakoś bardzo się nie różni.

Jak ten żółw ninja?

Żółwia w składzie nie ma, jakby co.

Kupiłem te pizze donatello. Nie wiem, albo cos ze mna nie tak albo widze ze jest z mąki pszennej i nie różni sie niczym od innych pizz. Mozecie mi to wyjasnic?

No mąka pszenna pełnoziarnista, co tu wyjaśniać? Dodatkowo w składzie jeszcze jest maka gryczana i semolina chyba.

 

W sumie, lepiej mogli dać żytnią mąkę.

No ale skad wiesz ze jest pełnoziarnista nie zwykła? Na opakowaniu jest napisane tylko mąka pszenna. Tak jak na pizzy papa pedro, na ridze i innych syfach.

 

Nie pisze tego zlosliwie chce po prostu wiedziec czy serio jest cos warta bo smakuje naprawde dobrze a wydaje mi sie ze jest tutaj cos troche naciągane.

Edytowane 9 listopada 20159 l przez kanabis

A mogą pisać, że produkt jest pełnoziarnisty, gdyby w rzeczywistości nie był? Pytam serio, bo sam już teraz nie wiem.

nie wiem jak to jest opisane, ale jak "z czymś" a nie "z czegoś", to może być tego i 0.1%

Na opakowaniu jest pszenna,pełnoziarnista i gryczana.Wiadomo ze pszennej pewnie więcej,bo ciasto ciężko by się robiło,ale patrzcie na makro:100 gram 25 gram węgli i tylko 4 gramy cukru.

Tak jak pisze kazub, czyli jednak naciągane. To tak jak ta nowa cola ze stevią. Zawartosc stevii 0,1 % reszta cukier xD

Tym bardziej ze jesli podaje sie skład w pierwszej kolejnosci musi byc napisane czego jest najwiecej

 

Liti w zwykłych piz.zach tego cukru z prawdziwego zdarzenia jest podobnie, porównywałem. W chlebie białym tez ci nie napisza cukier, co z tego ze to nie cukier soro to wegle proste. 

 

Dobra czyli przereklamowane ale przyczitowac mozna bo smaczna bardzo imo. 

 

edit: kur.wa piz.zach mi ocenzurowało xD

Edytowane 10 listopada 20159 l przez kanabis

Poyebani z ta cenzura.

Okej przyjzalem sie blizej. No niestety moje łakomczuszki, pizza składa sie z mąki pszennej, semolina jest zaraz przed cebulą której jest 2,5% a gryczana jest wymieniona jeszcze dalej , wiec dodane są tylko symbolicznie

 

TYLKO RYŻ I KURCZAK KUR.WY A NIE ZAPIEKANKOW SIE ZACHSIEWA

 

Takze spartakusy moga byc fanami tylko jednego Donatello

 

Edytowane 10 listopada 20159 l przez kanabis