kanabis

Drzewka przycinalem. Spokojnie. Jeszcze Kraft spadnie z rowerka na ten krzywy zgryz

Ja tylko raz w tygodniu w niedziele aby dzien swiety swiecic pije energole. Wczesniej to prawie codziennie, ten uzalezniajacy smak Kupilem kawiarke I tera pijam espresso Ale tez nie czesto bo duzo kawy na to idzie a jak wiemy kawa to nie sa tanie rzeczy. Wole pic yerbe. Bo mozna zalewac pare razy te same siano. Az mi sie moj stary przypomnial i parzenie 3 razy herbaty z jednej torebeczki

Ładnie pomscil apollo creeda

Uwielbiam te pisanie ze cos jest rozstrzygniete w skokach narciarskich gdzie co skocznie sa inne mozliwosci i sytuacje losowe, szczegolnie na 9 konkursow indywidualnych przed koncem sezonu. Dokladnie 11 konkursow temu przed tcs Kubacki nie byl nawet w pierwszej dziesiatce w generalce. Wiecie ze za tydzien skoki w Rumunii?

Do sklepu mam lakierki

Takie mam, kiprun race I sa zaje,biste. Serio. Troche juz sie rozpier,dalaja bo sa stare ale naprawde z nich jestem bardzo zadowolony. W odroznieniu od wersji kalenji na dluzsze treningi

Myslalem ze Pietrek zapluje tego reportera tak sepleni po tym angielsku. Tvp zmiana taktyki. Zeby skoczkowie z nimi gadali wysylaja du.peczke xd

Oprocz wygranej Zyly napewno w pamiecii dzisiaj zostana takie same noty Dawida i Ryoyu za styl. Żenada.

Fenomenalne zlote czasy polskich skokow. Jeden sezon, trzech roznych Polakow na najwyzszym stopniu podium. Szkoda ze chlopaki juz po 30. Ale cieszmy sie tymi chwilami.

Ja swoje pegazy wywalilem w kąt. Za namową wielu ksiazek przeszedlem stopniowo na minimalizm. Biegam teraz w startowkach kalenji. Im wiecej amortyzacji, wspomagania i innych pierdól w bucie tym miesnie stop,lydek i achillesa sa slabsze. Pierwsze treningi byly troche bolesne bo achilles i lydki dostaly po doopie ale teraz juz sa przyzwyczajone. No ale wiadomo jak ktos non stop biega po betonie treningi po 15km to brak amortyzacji moze nie byc najlepszym pomyslem.

Oprocz tcs ten sezon to jest najwieksza porazka w mojej ponad 20 letniej karierze widza i eksperta skokow narciarskich.

To notatki sluzbowe a nie smieci gosciu

Wczoraj wszedl Lighthouse. Ahh co za swietny film, uwielbiam takie. Lekko trąca tworczoscia Lovecrafta, Dafoe buk. Ps:Tez mysleliscie ze w koncu jednak sie beda ruchac?

Chyba tam u was w trojmiescie w łazienkach takie tęczowe kolorki scian Tfu

Jakby nie bylo 31 rok leci

Trzymajcie sie tam na tym rybołówstwie

Ktoś tak oglada? Zwierze

Pany gdzie obejrzec lighthouse i pewnego razu w hollywood? Na stronkach zlodzieji typu cda nie ma wiec moga byc jakies za piniondze? Zeby od razu uniknac glupich odpowiedzi typu w kinie od razu mowie ze w ostrolece nie puszczaja takich hipsterskich filmow. Za to zenek bedzie grany 4 tygodnie Aha i nie w jakosci 4k. W robocie mam internet robiac hotspota z tableta

Nie no juz jest git. Nie biegam narazie po gorkach w lesie tylko po plaskim , miesiac na 4flex sport i biedro daje życ. Miło ze pytasz.

No wtedy to dopiero byl sport EKSTREMALNY Pewnie tam pod spodniami jakies kalesony

Jesli to byl stan zapalny nerwu to jak dowalales jeszcze cwiczenia to normalne ze cie bolalo przy kazdym ruchu w tym samym zakresie co robienie pompki. Potem zrobiles przerwe, stan zapalny zmalal ale zaczales cwiczyc i znowu sie zaczelo. Takie cos chyba musi byc zaleczone w 100% zeby sie nie odnawialo. W sumie przezywalem identyczny schemat. Zreszta latwo raczej poznac taki ból, bo to nie jest typowy ból jak ból miesnia tylko po prostu nagly, intensywny, przeszywajacy ból praktycznie uniemozliwiajacy dane cwiczenie. Aha i ja mialem interniste ostrego nieogara wiec moze ty bedziesz mial wiecej szczescia i przepisze ci cos na to i szybciej sie tego pozbedziesz niz ja. Zawsze najlepiej miec lekarza sportowca. Moj internista umarl na zawal w wieku 55 lat od fajek

Nie no tak jak Damian pisze Duplantis to absolutnie nie random. Raczej top 3 od mistrzostw europy. Ten reno lawilenii czy jak mu tam? On chyba juz tendencja znizkowa od paru lat. Raczej procz Liska i Duplantisa jeszcze Sam Kendricks to czolowka swiatowa. Tez niestety nie ogladalem myslalem ze w niedziele beda jakies ppwtorki a tu chu.j.

Mialem cos takiego, zapalenie jakiegos nerwu. Przeszlo samo ale musialem zaczac wyciskac na klate damskimi ciezarami. Bo tez zrobilem przerwe , pomoglo ale na chwile. Trwalo dobre kilka miesiecy zanim moglem wrocic do normalnych ciezarow. Rodzinny dal skierowanie do neurologa. Ale mialem wyje,bane bo na nfz tyle co bym czekal to dwa razy bym sie naprawil

I podchwytem i nachwytem sie robi. Po prostu robiac podchwytem zle technicznie bardziej ci puchnie biceps niz plecy wiec dlatego pewnie polecaja robic nachwytem zeby tego uniknac.

Ta stronka sto pompek spoko, po odwyku najpierw robilem pompusie tym planem zeby wrak czlowieka doprowadzic do stanu uzywalnosci i zaczac tachac ciezarki Zaczynajac od planu 20-30 pompek