kanabis

Jabłczan jest IMO lepszy bo nie zalewasz sie wodą. Choć efekt koncowy jest i tak podobny bo po cyklu ta retencja wody spadnie do normy. Ja juz na sierpien i powrót do masy mam kupione Tyle ze mam w capsach, kupuj krupek

Tak, teraz czekam na twoje. W normalnym świetle dziennym , moze byc tym razem w spodenkach. Co za typ , wiedziałem że sie któryś pzypier.doli. To przyjedz i zrób mi zdjecie takie jak sobie wymarzyłeś To u Ciebie jest normalne, w super swietle, calej sylwetki. Ty sie przypier.doliles o moje foto ktore pokazywalo calosc w bd jakosci. Wrzuc takie jak ja i bedzie po problemie widzisz jakis kłopot? Poza bokiem jest praktycznie taka sama jak twój słynny delfin a moja druga fota to nigdy takiej nie dałes. Zamiast pier.dolić to wrzuc aktualna fote porównamy. Moze byc nawet kadrowana cokolwiek to u ciebie znaczy. chce zebys pokazał tak jak ja bok, i prżód klaty z brzuchem. Dopóki tego nie zrobisz to pier.dol sobie co tam chcesz. TYo o tej fotce mówisz? Mmmm swietny, brzuch, elegancko podkreslona klatka. Swietnie rozbudowane mięsnie łba. świetna jakośc no i widac całą sylwetke. Kolejny hipokryta

Grzegorzo ja tam na twoim miescju w kreatyne to bym zainwestował. Podpompowało by cie .

Tak, teraz czekam na twoje. W normalnym świetle dziennym , moze byc tym razem w spodenkach. Co za typ , wiedziałem że sie któryś pzypier.doli. To przyjedz i zrób mi zdjecie takie jak sobie wymarzyłeś

Dobra analiza. Szczerze mówiąc taki właśnie mam plan. Nie stosuję żadnego białka w proszku itp, więc duży nie urośnę i niski bf będzie celem. Chociaż nie wiem, czy nie sięgnę w końcu po krete A co ma niejedzenie białka w proszku do bycia dużym? Ja tez nie jadm zadnych prochów a do najmniejszych nie należe Koval kur.wa jakie pksy xD VIVA LAS VEGAS

Ale gdzie je kupie? Lidl?

No kazi porównałem, ja szału nie robie moze ale ty tamtym zdjeciem tym bardziej. Widze że pozostaniesz tylko mitycznym, tak myslałem. Kuba, szarku, yeti. Takie byki, widac ze jest coś na rzeczy. POW POW GDAK TłuszcZ? W (pipi)e mam tłuszcz MASA (pipi)O Kazdy dał zdjęcie tylko nie ty. No ile to mozna czekać. Chyba nie jestes taką pipką, jesteś? WSZYSCY dali zdjecie. Tylko mityczny cżłowiek czołg wymiękł jak to mogło sie stać

No tez tak sądze. Najskuteczniejszy piłkarz w sezonie w historii LM

17 bramek w 11 meczach. No ale to nie messi i złota piłka to konfabulacja

Krystyna jaki nurek. Za dużo meczy z barcą

Ramos> Ronaldo=Bale Jęsli chodzi o najwazniejsze bramki xD

Juz wiem co moze byc przyczyną. Te steki z biedry to sa tzw minutowy. Cienkie jak dupa węza po prostu i dlatego mi sie przypiekały. Jutro spróbuje włożyć do pieca tylko na 5 minut.

Własnie zrobiłem i dalej nie tak jak sobie wyobraziłem ale juz lepsze niz rano. Mi mówiono że wołowine nalezy najpierw doprowadzić do tem pokojowej tzn niech polezy z pół godziny, potem po 2 minuty z obu stron podsmazyc na patelni i na 10 min do piekarnika.

Dobra to czekamy jeszcze na zdjęcie mitycznego i mozemy zjechac wszyscy na krzyzaka w światecznej męskiej atmosferze. Jak narazie chyba szarku mr psx extreme IMO.

usprawiedliwiasz sie? No niemożliwe, przeciez to ja sie usprawiedliwiam cały czas

No jest troche sadła, bo mówiłem że redukcje to mam tylko teraz w diecie praktycznie bez aero. ale mam zamiar teraz napie.rdalac 3 razy w tyg i mysle ze bedzie git, bo moze nie widac na fotach ale podkład jest git a i brzuch trenowałem. No i jestem typowym endo. A takiemu nie jest łatwo. Kuba ile ty masz w łapie?

Zadowoleni? Dupy nie urywa ale źle nie jest po moich przebojach z wiadomym nałogiem. Nominuje użytkownikó Kazub, grzegorzo, maciucha.

No nie wiem klata nieźle podkreślona, nie wygląda na dużą retencje wody, no chyba że akurat własnie fota była po dniu klaty

ta pierwsza fotka litwinianka nawet niezła musze z bólem serca powiedzieć. Ale w drugiej to ja nie wiem o co chodzi. Spoko wronerro teraz pisze tak serio, chciałbym wrzucić jak skoncze redukcje bo bf nawet ci do piet nie dorastam w tej chwili. No a chce wyjsc jak najlepiej nie byle jak jak ta druga fotka litwinianki np, Rozumisz.

No zobaczysz przeciez , o co ci chodzi? A kazuba nie chciałbys zobaczyć?

od kiedy zacząłeś. ja zacząłem, jak miałem 17 lat. sumując staż treningowy (wraz z okresami po 2-3 miesiące), to będzie ponad 6 lat. ale nie przetrenowałem nawet roku na ułożonym, systematycznym treningu i diecie. pomiary sprzed 5 minut bez pompy 186,5 102 klata - 127 ramie - 44 przedramie - 37 pas - 93 udo - 66 łydka - 41 zimą byłem troszke większy ok moen pkmiary sprzed 5 minut 178 81 klata 114 bic 40 przedramie 35 pas 88 udo 62 łydka 38

kazub po chuy ci moje zdjęcie, jak za miesiąc będziesz mógł sobie obejrzeć z każdej strony ?

Wiosna 20.marca-22. czerwca I co teraz? kto pierwszy całuje w sygnet z przeprosinami?

No nie gadaj że ta dyskusja jest ciekawa dla kogoś xD

No to fajnie bo ja tez sie na lipiec zadeklarowałem, w takim razie czekamy No przeciez wrzuciłem fotke ostatnio, widac na niej mniej wiecej tyle samo co 90% osób tutaj wrzucających w tym ciebie. Moze oprócz szarka niedawno który wrzucił fotke na której widac wszystko tak jak należy. Ale dobra koniec tematu. Sędzia "QBH" dredd niech wycziscie temat, bo ani sie tego chyba nikomu nie chce czytać ani mi dalej pier.dolić w kółko o tym samym. edit: Aha liti a na kiedy ja sie zadeklarowałem że sie nie wywiązałem prosze przypomnij