kanabis

A może po prostu jest bardziej endo a maciucha bardziej ekto? Ja waże 85kg i do robienia masy potrzeba mi 3000 kcal. Jedząc już 3500 podlewa mnie jak wieprza. Braciak cioteczny jest własnie bardziej ekto i nie dośc że wpier.dala za 2 to jeszcze mógłby żrec kebaba dziennie i go mocno nie podleje

Schudniesz jak będziesz miał ujemny bilans kaloryczny a jesli będziesz chodził na tego kosza to na logike zwiększysz swój wydatek energetyczny a co za tym idzie będziesz musiał więcej jeść żeby trzymac stałą wagę. A bcaa pomoże ci chronić mięśnie przed spadkami. Choć na moje oko troche za bardzo sie przejmujesz bo chyba nie bedziesz ganiał niewiadomo ile dziennie za tą piłką

kup sobie jakieś bcaa

Chociaz w sumie kto wie może przekoloryzował z tą fotką z grudnia, może to z wczesniej.

No ale tutaj jest postęp 5 miesięcy w tym z braniem koksu miesiąc. I zna sie i na treningu i na diecie. Tyle że był zielony w kwestii koksu bo go to nie interesowało wczesniej. W sumie tak jak ja, nie znam sie na koksie bo i po ch.uj mi to wiedziec skoro nie mam zamiaru z niego korzystać

115 kuni. Autko jest po prostu genialne. Zabujałem sie <3

Dobra pany czas sie pochwalić. KONIEC KOJARZENIA KABIEGO Z ŻÓŁTYM FORDEM KA (pipi)Y

No kobik racja, ja jak ostatnio fote tego gościa zobaczyłem to normalnie jestem w szoku. Zero fatu, same czyste mięcho dobrej jakości. Wiedziałem że koks daje rade ale żeby az tak w tak krótkim czasie, masakra. To samo mu napisałem że w kilka miechów pare lat siłki na sucho zrobił. Ciekawe jak bedzie ze spadkami, bo skutków ubocznych jak narazie nul. Ja pier.dole w sumie to on miesiąc dopiero bierze, toć to w lustrze sie chyba rośnie

Koledzy no musze wrzucić dla porównania. To ten kolezka wrzucił na fejsa co mu załatwiałem dopalacze. No i niech ktos powie że to nie są skróty

Ten pośrodku to chyba kryptofan realu jednak

Ja za rok sie wybieram ze starym na duatlon. 5km biegu i 10km rowerek. Może nie brzmi porazająco ale stary ostatnio brał udział a ma 65 lat więc jestem z niego w pewnym sensie dumny. Za rok ja tez spróbuje

Na fotce wygląda niźle więc raczej daje tyle ile trzeba. To niedotlenienie występuje przy większych cięzarach, przynajmniej u mnie. Jedynie MC to wyjatek bo zawsze mi sie kreci w bani po.

Szybkośc Bale masakra :O Jaka ta barca jest słaba

Przeciez to tutaj sa najczęstsze pojazdy cieszące sie ogromną publicznością.

A będzie _M_?

Jeśli ci smakuje to czemu nie

Dobry ten zjazd aboslwentów. Stifler bóg. Są jeszcze jakies AP z nim oprócz 1,2 i wesela?

Litwina smiesza tylko kabarety i kawały z brodą

W której? czyżbym nie oglądał

Tak jak mówiłem , Real najmocniejszym faworytem do zdobycia PD. A kto wie może potrójna korona. Z Barcy beka w ch.uj, jak tam Ader? Koszulki Messiego wystawione już na allegro?

Stifler zaje.bisty. Akcja w barze dla homosiów i jedzenie psiego gó.wna GOTY

Ale wtedy nikt nie myslał że wrzucone na siłe tylko "ojaciepier.dole w driverze można wysiadać z samochodu". Nie rozumiesz

No ja, np tylko tak robie. Wtedy bardziej czuje bica.

Grafa w driverze postarzała sie niemiłosiernie. Ale model jazdy dalej robi, nawet w tych czasach

Szansa na LM > Jerzy Janowicz> Szansa na puchar króla