
kanabis
Be fit or die tryin'
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Obecnie
Przegląda stronę główną forum
Treść opublikowana przez kanabis
- Promocje
- Fotki
-
Fotki
Bo licze to odkąd zacząłem trzymac diete i ćwiczyć regularnie. Czyli po odwyku.Tak ćwicząc po 4 tygodnie i przerwa na tydzień picia to pewnie by sie tego uzbierało pare lat. A ty jaki zrobiłeś progres przez ostatni rok? Pochwal sie.
-
Trening
Musiało nieźle wtedy zaboleć jak po roku dlaej piecze odbyt xD No już sronero, wyglądałes zaje.biscie, nigdy sie do ciebie nie zbliżyłem nawet i sie pewnie nie zbliże, wyglądałeś jak żywy pomnik amatorskiej kulturystyki i kurczaka z ryżem. <składa pokłony> Już dowartosciowałes sie czy jeszcze bedziesz sie w kazdym poscie tego dopominał jak zakompleksiony dzieciak?
- OFFTOPIC
- Promocje
- Promocje
- Fotki
-
Fotki
No ja jak chlałem tydzien a potem dwa tygodnie dochodziłem do siebie nie chudłem tyle. poza tym w takich "awariach" organizm przewaznie traci wode nie mięśnie no ale ty widocznie miałes inaczej. Nie no maciek wali mnie to bo to twoja brocha, no ale atakiem bede odpowiadał na atak a na mnie jest nagonka jakbym ja powiedizał że nie wrzuce zdjęcia za ch.uja a nigdzie tak nie napisałem. Sory ale przypier.dalacie sie troche na siłe. Niepokoleżensku I babcia stefa nie ciocia stefa
-
Fotki
No ta, teraz moja wina bo biedactwo sie rozchorowało. Tez tydzien sikałem pupą i jakoś nie płacze. A co mi spadło to powróciło spowrotem. jasne 5 kg mięsa ci spadło w miesiąc, weź cżłowieku juz sie uspokój. ore, no jest i co taka tragedia? W dodatku w białych dreasach i rózowej koszulce xD
-
Fotki
A cięzko to zrozumieć że twoje poganianie nic nie da bo wrzuce wtedy jak bede uważał że cykl roczny masa-redukcja zostanie zakonczony? Serio nie trybisz tego? Myslisz ze jak napiszesz i poprowokujesz mnie to ja jak przydupas baby z brodą polece do lustra napne klate i wstawie zdjęcie bo koles z internetu tak chce? Stary weź zacznij troche powaznie gadac. Koniec tematu jak dla mnie. No ja napewno sie skompromituje przy arnoldzie wronerbergerze który satysfakcjonuje co noc narzeczoną, załatwia księdza i jeszcze opier.dala hiit o 6 rano. Wiadomo ze nie mam szans. No ale pier.dole to i tak wyglądam najlepiej z całej "kariery" a wrzucałem juz zdjęcia na masie pyzowej
-
Fotki
Jakich gróźb xD To te aktualne zdjęcie które masz od roku? Ja pier.dole, dobra koniec tematu Żartowałem mam w (pipi)e te zdjęcia i tak bym wrzucił w wakacje Chłopaki popokazywali sie w formach zycia teraz niscza biednego kanabiska a sami dygają sie wrzucic aktualne foto xDDDDD Dobra już koniec tej beki panowie. Tak na powaznie. pierwszy cykl redukcyjny konczy mi sie w połowie czerwca. Po nim już tak na powaznie postaram sie robic te 3 razy w tygodniu aero i mysle ze w lipcu bedzie koniec redukcji. Zerszta nie mysle tak tylko na bank tak bedzie bo od sierpnia wracam na mase więc co wyjdzie to wyjdzie i efekt napewno bedziecie mieli okazje podziwiac albo i smiac sie tutaj. No nie, ale pociski o cyganie i mieszkaniu komunalnym to juz były, pamietam to dobrze.
-
Fotki
Ok spoko wroner a ja wyglądam tak. Po wpisaniu frazy do(pipi)any dzik No przeciez dawałem zaraz po odwyku, po miesiącu ćwiczeń. W tym samym czasie. Może jestes zbytnim randomem po prostu. Bo moich zdjęc tutaj było więcej niż twoich. I pośmialismy sie nie raz. A teraz jestes taki zabiegany, przeciez masz slub, a mimo to kawał z ciebie koksa więc czemu miałbys nie wrzucić? przeciez cwiczysz juz tyle lat w odróżnieniu do mnie więc chyba nie masz sie czego wstydzić?
-
Fotki
Nie wiem , lipiec moze być? Jak nie dam foty wtedy to prosze oficjalnie o zmiane podpisu na doje.bana piz.da. Ale stawiam warunki. Wrzucają zdjęcia : a) maciucha b) moje grono antyfanów (wronerro, litwiniank) AKTUALNE FOTO ofkors. Najlepiej z numerem psxextreme. Pasuje taki układ?
-
Fotki
Wogóle to co to za pier.dolenie? Napisałem że redukcja sie opóźnia bo nie wyrabiam trenując siłowo 5 razy w tygodniu i ogarniając pozostałe sprawy obić jeszcze aerobów i z zaplanowanych3 robie tylko 1 w niedziele a tutaj przyjdzie taki mamzel i pier.doli jakbym ja tutaj pisał "ej chłopaki tak naprawde to kłamałem opier.dalałem sie cąły rok chodziłem na siłownie raz na dwa tygodnie a diete miałem na pyzach z aviko" Nie rozumiem. Sie lepiej martw o siebie. Zresztą jaka tutaj nagonka na mnie. Ja tez bardzo bym chciał zobaczyc jak wygląda litwin, gośc to chodząca encyklopedia, ćwiczy juz pewnie z 10 lat. Musi wyglądac przech.uj, to samo wronerro. Mysle ze tacy kulturysci to ciekawszy widok niz fotka kanabisa który cwiczy rok.
-
Fotki
Wystarczy że mam to wszystko a i tak trenuje częsciej niż ty. I nie odpuszczam treningu jak mni grypka złapie albo przeziębienie. Zawsze machałem sztangą dla relaksu a że jestem że robie albo coś zaje.biscie albo nie robie tego wcale to nie odpuszczałem treningów, trzymałem diete i jest jak na rok dobrze imo. Zresztą niedługo sie porównamy misiu
-
Fotki
A gdzie ja sie spinam, widze niektórzy nie widza róznicy pomiędzy stylem bycia a spiną. Spinać to sie spinałem z kazubem. Tamten post był normalny, bez żadnej spiny. Ja obiecałem fotki? Tak jak ja obiecałem to co drugi obiecywał ale akurat do mnie sie doj.ebac trzeba tak? No to dawaj fotki litwinianka , wronerro tez wrzuc coś, widzicie w tym problem? Sorry nie wiedziałem ze mam wyznaczony termin, bardziej bym spiął poślady wtedy. Co drugi gada ze wrzuci fotki na wiosne a jak narazie widze tylko fotke jaczesa. Ty litwin tez gadałes pamietam, kobik gadał.
-
Fotki
Każdy robi tak jak mu wygodnie, dla mnie siłownia to hobby które mi pomaga w zdrowym trybie życia, lepszym samopoczuciu, wizerunku i pewnosci siebie. Siłownia u mnie dodatkiem w życiu nie cąłym życiem. Jesli u ciebie tak jest to luz, no ale u mnie tak nie jest. Planowałem 3 razy w tygodniu aero, jest raz i chu.j, płakac nie bede, a redukcja potrwa troche dłużej. na mr olympia sie nie spiesze i mój swiat sie nie zawali. Czaisz już o co chodzi?
- Fotki
-
Fotki
proponuje zebys bardziej czekał na zdjecia swojej narzeczonej niż półnagiego faceta ale to tez w sumie twoja brocha nie moja. I dlaczego tak sie doje.bałeś do mnie? przeciez nie tylko ja miałem wrzucac z tego co pamietam zdjęcia na wiosne? Tylko ja nie jestem słowny ojej naprawde? Spokojnie do wakacji zdążysz zaspokoić swoją ciekawość, przeciez nie napisałem nigdzie ze nie wrzuce zdjęcia.
-
Fotki
Zjedz snickersa i nie pajacuj. Co mnie obchodzi co ty robisz? Wazne ze ja nie mam tyle czasu co ty, mam napięty harmonogram i żeby obrócić dziewczyne, zając sie księgowością, zamawianiem towaru, poćwiczyć siłowo i tak robie co moge a spoźniam sie na 10 do roboty. Jak miałem byc gotowy 2-3 mechy temu jak powiedziałem że dam foty za rok. Rok mija teraz, fotki tez niedługo beda planowałem robić aero 3 razy w tygodniu ale nie daje rady bo nie mam czasu. Ale wiadomo, ty masz przygotowania do slubu i dajesz rade , to ja nie dam rady? Zwykły cygan który handluje grami na straganie i ma przeciez w ch.uj wolnego czasu c'nie?
- Fotki
- Fotki
-
Odżywianie
Tak jak pisze litwinianka, placki najlepiej smażyć na małym ogniu i powinno byc wszystko git. A jak to nie pomaga to żeby masa była gęsta jak już zrobicie mase na placki po prostu odstawcie je na jakies 10 minut. Nie wlewajcie na patelnie od razu zrobionej masy
-
Odżywianie
To sie ogarnij , 10 postów na poprzedniej stronie masz w odpowiedzi na twoje pytanie które znając ciebie i tak olejesz bo masz w (pipi)e dietke bo tak strasznie pracujesz i jesz tylko kurczaki z rozna a na nastepnej stronie pytasz o to samo jakbyś był niedorozwinięty.