kanabis

NO mi właśnie chodziło o to że banana to może sobie zjeść zaraz po treningu a nie dawać jako składnik posiłku, tymbardziej jak on chce nabierać suchej masy Co do pomocy to też sie zgodzę, zamiast przeleciec sie po internecie na kfd czy sfd gdzie wszystko jest od podstaw napisane to nie ma to jak szukać rad nie znając najmniejszych podstaw pomocy na forum dla kąsolomaniaków

węgle raczej bym radził pobieraż z ryżów czy makaronów , przecież węgle z owoców to węgle proste.

Jeśli chodzi o serwatke to raczej to samo. Ale jeśli juz coś kombinujemy to warto zwrócic uwage na ilość rodzajów białek itp Osobiście polecam matrixa od syntraxa, najlepsze białko jakie jadłem. Ale z powodu oszczędzania zamówiłem sobie bardzo polecane i tanie białeczko od UNS. 69zł/1.8kg

Ze mnie też pudzian żaden mam 100 kilo obciążenie i napewno lepsze to niż dwa krzesła z kuchni które się wkrótce rozpier.dolą zapewne Potrzebna mi składana bo nie mam miejsca w mieszkaniu. Sam mi proponowałeś tą firme

http://marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html# No i gitara , czekam na "13" i kupuje

Mam podobny problem bo moje krzesła niedługo zrobią mi psikusa i się rozlecą Z tym że obciążenie i stojaki mam. Potrzebna mi sama ławeczka z regulacją, bez żadnych modlitewników itp Co polecacie?

Co do mojego bebzonu to duży nie jest ale masowanie robi swoje , ale po zdjęciach loco czoko zaczynam robić abs2 , potem przy rzeźbieniu będzie łatwiej, chyba

abs2

Ale z mężatkami które nie są już z mężami. wracamy do tematu! Opowiedz coś o swoim brzuchu

A ładnie to rozbijać związki? świnia

Panny pewnie narobiły w gacie z wrażenia, tak jak ty

A ja wolałbym mieć i wygląd i umiejętności

Nie przesadzaj z tym porównywaniem go do Małysza. Faktycznie , weekend w engelbergu udany. A TCS już na dniach.Optymistycznie

Ta porażka to tylko wypadek przy pracy. Na zawsze w moim sercu tylko TP Mazzembe!

No ten przypakowany Brad już jest okej, ale nie tamte chuchro. Niezłą ma łape

A wie ktoś czym sie szprycowali taki arnold i ten columbo? Tak mniej więcej edit: oni jeszcze wyglądali ok, ale tak jak ci dzisiejsi to przecież kalectwo, wstydziłbym sie tak wyglądać. Ale tak jak mówicie każdy ma swoje założenia i cele

Nie wolno się upominać, trzeba się wykazać i zostać docenionym tak jak np banny

Niektórzy wogóle nie ćwiczą a mają taką sylwetkę. Ale już przecież mówilismy o podniecaniu sie sylwetką Pitta

Sugerujesz że za walke z Maddalone zgarnął lepszą kase niż za walkę z którymś z bokserów z pierwszej 10 rankingów? Aha, a Kliczko miał walczyć z Chrisorą który jest o jakieś dwie klasy lepszy od tego makaroniarza adamka. A jak juz Adamek bierze sie za emerytów lub bokserów z poza 50 rankingów to niech zawalczy z Holyfieldem. Kasa byłaby ładna a i myśle że walka całkiem fajna. Bo nie chce mi sie patrzec jak Góral bezsensownie leje Roya który już w "rewanżu" z Hopkinsem pokazał że nie ma już nic do zaoferowania jeśli chodzi o boks. edit: I jeszcze jedno, żeby Adamkowi opłacało sie walczyć dla kasy i marketingu nie walcząc o pas musiałby sie nazywać Paqcuiao albo Mayweather. A tak to kasa jest nieporównywalna jesli chodzi o jego dotychczasowe walki a walkę o mistrzostwo wszechwag.

A Adamek dalej bije kelnerów a lud sie podnieca. Oprócz walki z Arreolą z nikim istotnym Adamek nie walczył, teraz jeszcze brakuje żeby w kwietniu walczył z Royem Jonesem, śmiech na sali

Zawsze przy robieniu masy sie zalewasz, mniej lub bardziej. A do czego ci wogóle ten gainer?

Tak. Niepozerstwem jest bieganie w lato, w temperaturze ok 25 stopni,wilgotność powietrza musi byc ok 40% , i biega sie wyłącznie na stadionie w monachium. Zapamietaj to sobie kur.wa!

Nie jest tragicznie. Klata jest wieksza niż bebech więc sie nie przejmuje. A na kostce mi nie zależy.

http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html

w czasach dobrej jakości carbo to możesz użyc jako pasza dla świń