Litwin81

Zapewne to że wypłukuje minerały i na pewno nie wspomaga produkcji teścia.Jeżeli znasz znaczenie magnezu dla organizmu,to wiesz jak jest ważny.Większość ma teraz jego braki,bo oprócz coli lecą energy drinki,nikt nie bada jego poziomu bo nawet nie wie jak to miarodajnie zrobić-na pewno nie z krwi,bo ten pomiar jest mało dokładny.Ale sama cola jakby nie jest problemem,bo wyrwałeś to z kontekstu,tylko ogół zachowań.

Ani mi się waż tak kończyć ta spinkę,napisz coś jeszcze,bym wiedział dlaczego atakowałeś.

Nigdzie nie napisałem że za kogoś takiego się uważam,jeżeli takie odniosłeś wrażenie to tylko potwierdza że nad interpretujesz tekst,należało by zadać pytanie,dlaczego?

lol to co ja wymieniłem przynajmniej zależy od konsekwencji i pracy nad sobą,to twoje to riposta godna 13 latka,oderwana od logiki.

Weź ku.rva,to jest tak słabe.Nie wierzysz to nie wierz,ale daruj sobie te choojowe posty.To jakieś dogryzanie bo kiedyś chciałeś być przypakowany i ci nie wyszło?

Ja tam tego nie sprawdzam,ale prowadziłem głównie klientki.Miałem takie foczki 19-21 lat i jedna musiała swojego zmuszać praktycznie,a druga mówi że to bardziej laski dążą do zbliżenia niż kolesie.Dopóki nie zacząłem pracować w suplach to nie miałem jak tego skonfrontować,zresztą dla mnie to lepiej,bo mimo 39 lat na karku,nadal nastki się mną interesują,co jeszcze w latach jak ja miałem te 21 lat było nie prawdopodobne by młode podbijały do typów w tym wieku.

Co fakt to fakt,chyba żadne anime nie ma takiego ratio oglądanie i robienie czegoś ze sobą(sport,siłka).Każdy miał film na muskle i łamanie swoich granic.A teraz?Choojowe żarcie,zwolnienia z wf,rodzice nic nie wymagający od dzieci,dzieciaki nawet bójek nie mają,więc nie są stawiani pod ścianą konieczności zrobienia czegoś z sobą,oczywiście piszę o ogóle.Ostatnio do mnie przyszedł 21 latek i że chce buzer teścia,wyciągnąłem z niego że leży mu libido(co by w sumie się pokrywało z tym co słyszałem od młodych lasek jak byłem trenerem).Zadałem mu pytanie.Jesz pizzę z biedry,pijesz colę i nie ćwiczysz?Tak.To co się dziwisz jak nie dajesz bodźca do produkcji teścia,ani substratów by on powstał.Kufa jak ja miałem 21 lat to libido było takie że człowiek tarzał się a parku

Już jakiś czas temu widziałem to badanie i jak ktos widzi obecną młodzież to nie jest specjalnie zaskoczony.Sam myślałem jakby obecnych nastolatków,kazali sobie radzić w "moich" czasach to nie wiem czy z tydzień by wytrzymali.

Ja zielone to skrobia oporna,jak żółte to cukier.Ponoć najlepsze są daktyle,jeżeli chodzi o glukozę.

Wszystko co smaczne Ale staram się dawać miks skrobii z cukrami,jakaś bułka na którą mam smaka i owoce.

Ten posiłek co on je,to kiedyś to się nazywało "okno anaboliczne" a teraz po prostu wiadomo że do 2 h po skończonym treningu tkanki są czulsze na działanie insuliny,dlatego się wykorzystuje ten fakt dla dużej podaży węgli o wysokim indeksie glikemicznym.

W betę COD bawiłem się fajnie,nie wiem czy nie kupię jej jak wymasteruję BFV.

Animacje fajne ale słabo się trafia,a już w Bf4 bywało że się za kimś biegło i nie wchodziło(pamiętam jak grałem jakaś małą mapę z kimś tutaj z forum,co dał filmik jak siedzę w krzakach i trzy próby i zero kosy,on się obraca i kosa w cyce).

Kiedyś dałem białko o smaku jogurtu wiśniowego do wiejskiego light i to był najsmaczniejszy serek ever

Lepiej kup małą folię bo nie wiadomo czy ci smak podejdzie.

Kabi jak chcesz to odstaw cały nabiał na 4 tygodnie i zobaczysz czy jest ci lepiej,nie jest to środek pierwszej potrzeby także nie będziesz cierpiał.

To akurat żaden argument.Medycyna nadal w większości wypadków umie leczyć tylko objawy,a nie przyczyny.Dopiero teraz pojawiają się badania że to homocysteina powoduje skrzepliny i utlenianie cholesterolu,czyli powstawanie blaszki miażdżycowej,do tej pory przepisywano ludziom statyny i bardziej im szkodzono niż pomagano(polecam przeczytać co robią statyny).

Spoko,zapewne masz rację a badanie na zonulinę to mit https://instytut-mikroekologii.pl/produkt/zonulina/

Oczywiście zdajesz sobie sprawę że strawialność kazeinianu wapnia to 60%?Reszta często przedostaje się nie strawiona przez nieszczelne jelito do krwi i tu powinieneś się domyślić,że powoduje stany zapalne.Jednym z nich jest problem z wydzieliną w zatokach. Dziwnym trafem jak ludzie odstawiają nabiał to nie maja problemów z zatokami. A strączkowe nie maja dużo błonnika i kwasu fitynowego?On wiąże minerały i wywala z organizmu.

Chooj z tym wapniem Lepiej zmielić skorupki jajek,ważniejszy jest magnez.Co do nabiału,ma w sobie kazeinę,ona trawiąc się wytwarza śluz,który może kumulować się w zatokach.

Kanabi spożywasz nabiał?

Akurat tam nie,ale klata i plecy na pewno.Bo raz wygoliłem i miałem ich później 2 razy więcej. Jest to pewne zależne od silnej z wiekiem konwersji teścia do dht.

Pewnie mógłbym znaleźć badania ale leniwy jestem i mi się nie chce Natomiast Da Costa nie wiem jak chce budować masę z 30 gram białka dziennie?Dlaczego 30?Jeżeli chłop waży powiedzmy 70 kg,to wg. jego zaleceń powinien jeść ok. 80 gram.Problem w tym że organizm codziennie potrzebuje 50 gram białka na cele regeneracji narządów(nie tylko mięśni),produkcji enzymów i hormonów.Jeżeli jesteś na bombie,to wbrew pozorom nie musisz jeść dużo białka bo masz jego większe zatrzymanie w organizmie,co innego jak jesteś naturalem.

Takie rzeczy bliżej zawodów w Lipcu,jakbym się zbyt często golił to nie ogarnę ich odrastania.

Dwa to minimum,te 1,2 to chyba dla biegacza.