Litwin81

Jakie to miłe mieć problem z węglami Lody,żelki,pizza.

Mnie im jestem starszy coraz ciężej namówić to jedzenie 700 gram mięsa,wole to uzupełniać z odzywek,bo są lżejsze i smaczniejsze.Nie wpływa to ujemnie na formę,a nie jestem estetą by mówić o sobie tylko białko z żarcia-jakby wpc nie było z mleka.

Jak ja bym ćwiczył 6 dni na siłce z taką intensywnością jak teraz to po dwóch tygodniach miałbym zgon.Mi styka 3 dni,ważne to wiedzieć po co się na siłkę przychodzi.

Genetykę to ja mam choojową,jedyny warty uwagi gen to ten do ciągłej ciężkiej pracy.Ale są suple legalne i mniej legalne które pomagają przeskoczyć pewne uwarunkowania.

Może masz spora tolerancje na kofeinę.

Pierwsze pokolenie graczy się zestarzało

Ja w lutym 39 lat,szczyt masy

W ogóle nie zabija,chyba że przesadzić z dawka kofeiny,ale tego nie da się zrobić pijąc normalną kawę.No chyba że masz taka: 264 mg kofy na 5 gram kawy.

Brzuch ma każdy-taka anatomia,kwestia tylko żeby go odsłonić.Ja obecnie jestem na masie,a zarysy nadal mam.

W każdym WPC zawsze będzie troche kazeiny,bo najmniejsze jej frakcje sa wielkości największych frakcji WPC.Zdradze wam sekret-koszt 1 kg bardzo dobrego WPC w produkcji to 5-6 złotych,reszta to marketing,a i tak oszukują.

Zawsze zabija głupota,więc bądź czujny

Dajesz,wykaż się inicjatywą

Zważywszy że taki Flex Power kosztuje 66 zeta a ma chyba wszystko co wymyślono na stawy.Do tego wątpię by wielu z was jadło produkty stymulujące produkcję mazi stawowej,więc ten kolagen w nim zawarty sie przyda.

Nie wypiłbym tego za darmo.Lepszy produkt osiągniesz miksując płatki owsiane z białkiem i dowleką oleju lnianego i mct.

Widzieli medal na 11.11.2019 r. w Poznaniu?Myślałem że tego spzred roku nie przebiją:

Jakoś nie miałem parcia wchodzenia na forum,a że jestem na urlopie to zaryzykowałem i tak to jestem. Tak na marginesie polecam PWO MAX z Prime Nutrition

Nie bądź taki tajemniczy,to trzy główne środki które na różnych szlakach wytwarzają ATP.Czyli pierwszy objaw wegan-apatia.

Nie chcę ci psuć wizji,ale to nie problemy z żołądkiem tylko jelitami.Vivomix to probiotyk,ludzie często bół w dolnym odcinku brzucha charakteryzują jako ból brzucha,gdy faktycznie tam sa jelita.

To może napisz jak radzisz sobie z brakiem l-karnityny,kreatyny i q10 w diecie.

Medal fajny ale ja już biegać nie mogę Poświeciłem się na bieg Niepodległości to po nim 2 tygodnie leczyłem zapalenie więzadła.Niestety mimo że obudowałem mięśniami nogę,to ona nie pracuje tak jak zdrowa.

Ciekawy filmik:

Każdy ma inne tętno,ono zależy od wytrenowania.Dlatego lepiej napisać powyżej 130 bo taki ulaniec,który zaczyna się ruszać to 130 ma już przy wchodzeniu na schody.

Ja na Oksywiu służyłem na Z-1 i wodolocie

Okręt stoi w stoczni MW?Czy studia?Bo to praktycznie 2 powody by tam być Ja bym tam wieczorami nie biegał bo infrastruktura słaba a i Oksywie nie ma dobrej renomy.Wsiądź w 152 albo coś innego co jedzie do centrum i jedź pobiegać na bulwar.

Sante jest żydowskie