Litwin81

Pewnie z braku węgli ma problemy z neuroprzekaźnikami,to i motywacji brak.

Ja mam ogólnie po warzywach i owocach,tyle że ja ich sporo jem.

Dobrze że odkąd zawody się skończyły to mnie tylko na owoce bierze albo coś konkretnego,słodycze mogą nie istnieć.Minus to koszta owoców :/ Wczoraj 50 zeta poszło za jeżyny,maliny,borówki i ciemne grona.

Czuję że jak na otwarcie w sklepie nie będziesz to nic nie kupisz ;)

Teraz taka pogoda że nic się nie chce.Zobacz sobie Knockout Olimp-fajny skład i ma noontropa-huperzyna a.

Jakbyś uderzył 1000 mg teścia tygodniowo to już nie byłby kosmetykiem ;) 250 mg tyg w dłuższej perspektywie daje powolne ale stabilne przyrosty.

Combo mitochondrialne 400 mg q10,10 gw 50,1-3 gramy alc czyni cuda :) Do teścia się nie odnoszę,bo skoro zwiększa hematokryt to też musi na to wpływać.

Za to pewnie śmieciowym żarciem i alko,pewnie też coś mocniejszego by się znalazło jak zrywasz więzadła na koncercie.

Ty ja byłem 300 na 3000 w Run nie robiąc cardio z rok czasu,nie porównuj mnie ze sobą,bo dla mnie to uwłaczające.

To samo powiedział mój znajomy z Norwegii który kiedyś czyścił filtry z tych zamkniętych zbiorników ;)

Co ja tu czytam w ogóle. Tak, są cuda. Można na własne ryzyko obciąć te 3 miesiące przy odpowiedniej rehabilitacji. Ale Liwin chce biegać miesiąc po zabiegu. Po tym jak mu dwa razy operowali kolano. Dla mnie to minimum 3 miesiące wyjęte z życiorysu, 6 miesięcy tak średnio, 8 miesięcy, żeby zacząć bezpieczny trening. Ale to jego kolano. Ma 2 miesiące do biegu, średnio miesiąc z treningiem. No chętnie zobaczę, jak on to biegnie. :v Ty weź się zdecyduj czy miesiąc czy dwa?Wg. moich skomplikowanych obliczeń to 10 tyg czyli 2,5 miecha.Dzisiaj już o kulach 1,5 km zrobiłem,ze szpitala do pracy(busem i ok.500 m w każda stronę z buta) i na zakupy.I co ja naobiecywałem a czego nie dotrzymałem?Powiedziałem że się dotnę do 70 kg i to zrobiłem,powiedziałem że nie będę ostatni,gdzieś pisałem że wygram?I fakt przekreśliłem biegi,ale terenowe-spytaj kabiego czy to ta sama liga co płaskie.Jutro prawdopodobnie umówię się na pierwszy wlew z solcoseryl,teść też pomoże,do tego cały zestaw PRO supli.

Ja jestem sportowcem od dziecka,to nie mój pierwszy powrót i zaczynanie od nowa. Operuje na innych parametrach regeneracji niż zwykły pierdzistołek. Moj kuzyn ma tak słabe kości ze nie dawno ręka a teraz złamana stopa od wejścia w dziurę w chodniku. Dodatkowo wiem jakie specyfiki mi pomogą na regeneracje.

Musiałbym byc tobą by sie z tym (pipi)ac 8 miechow,ja pod uwagę biorę bieg na 11 listopada w Gdyni.

Ja w biegu zyciowka 46 min,prywatnie kilka lat i kilka kg wcześniej 45 min. Jutro wychodzę,za 8 tygodni bede biegał ;)

Tu jestes lekarz to przynajmniej ominęłaby ciebie jedna z moich operacji bo swojego to inaczej by cieli :)

U pakerów ocenia sie wygląd i liczby a nie składnie. ;)

Dlatego mówią na niego szpital mięsny ;)

No niestety :(

Kurde zyebali mi operacja,jutro drugi raz bedą mnie ciąć. Ból nawet z morfina wygrywa :( od 2 dni leżę i zdycham,dzisiaj dotkatkowo rana zaczęła krwawić.

Niestety ale cyfra dała o sobie znac :( Jednak zewnętrznie można by silnym ale środek już nie ten sam.

Zobaczymy. Siadow pod 200 kg na bank nie,ale uginanie i wykroki powinienem dać radę.

W ciagu 3 dni szycie więzadeł bo mam rzepkę nad kolanem,nie zgina sie,nie moge unosić. Pózniej delikatna praca na woreczkach z piaskiem by wzmocnić więzadła i powoli mięśnie. Ale na silke wrócę jak tylko mnie wypuszcza,zeby robić gore i lewa nogę.

Przeskakiwalem sposobem bocznym duża rurę i na ostatniej noga poszła w lewo a kolano w prawo,tylko usłyszałem dźwięk podobny do zgniatania orzecha włoskiego. Najbardziej wkurza fakt ze nie biegałem od ponad roku a leciałem dzis jak marzenie i na takiej głupocie,zeby to chociaż pzy zbieganiu było.

Moja kariera biegacza sie dzisiaj skończyła,cudnie mi sie biegło,wyprowadzałem ludzi i jeden zły krok i zerwane więzadła rzepki. Najbardziej żal rekordu na nogi który był o krok,ci co maja mnie na fb widzieli jął siadałem 3 razy 160 kg zapasem na 5 ruchów,tera już tylko męska sylwetka :(

Te badania bardziej wiarygodne,ale wpisują się w kanwe ostatnich złych o oleju kokosowym.W między czasie 5 dobrych,bum jedno złe i szach mat ateisci.