YETI

Chyba najgorsza mapa z U2.

[gamescom 2011] Ratchet i jego kompania prężą muskuły!

[gamescom 2011] Renegade Ops i wybuchowe możliwości gracza. Dzieje się… i to sporo!

[gamescom 2011] Pusty i smutny, a zarazem cudowny świat Journey na świeżutkim materiale wideo

http://www.ps3site.pl/gamescom-2011-uncharted-3-oszustwo-drakea-rozwalilo-konferencje-sony/82798

Ale tak nie jest, bo nie. Normalnie wypowiedz na poziomie 10 latka. Postaraj się mnie przekonać do swojego zdania. Znam bardzie skillowe gry od U3, ale na pewno nie jest to BF czy CoD. Zagraj np. w takie Halo: Reach, to przekonasz się co to skillowa rozgrywka. Gra w której do zabicia przeciwnika potrzebne jest 5 celnych strzałów, wymaga od gracza znacznie większych umiejętności niż to co serwuje nam CoD, gdzie mogę zabić bez problemu kolesia, który gra od czasu premiery gry (pierwszy go zauważę). To jest nie do pomyślenia w takim H:R, pierwszy Resistance czy w starczych strzelankach (Q czy UT). Szymek trafił w sedno, gra jest przystępna, każdy może ustrzelić każdego, nie wymaga godzin treningu. To teraz podaj mi inne fps, w które grałeś i w których przydaje się skill.

Gameplay ze skasowanego Eight Days [wideo]

Twórcy odpowiadają na pytania. http://www.ps3site.pl/deus-ex-bunt-ludzkosci-bez-sciemy-nie-przegap-wideo/82304

Dobrze, że jesteś tego świadom, bo niektórzy wmówili sobie, że ten multiplayer wymaga od graczy jakiś umiejętności.

Ostatnio pojawił się patch, który poprawia wiele niedoróbek. Podobno teraz gra się znacznie lepiej. PS. Do kiedy trwa beta?

O tym wiem, ale czasami dobrze zastąpić ten ser biały, bo nie zawsze jest czas czy ochota.

Ewolucja serii. http://www.ps3site.pl/ewolucja-serii-the-elder-scrolls-na-obrazkach-foto/81894

Pierwsze 2min. bardzo dobre.

Zależy od tygodnia, od 4 do 5 dni (obecnie 4 dni). Obecnie trening wygląda tak: pon: klatka, triceps wtor: plecy, biceps czw: barki, kaptury, łydki piąt: nogi, podciągania na drążku, przedramię Tylko co tydzień zmieniam triceps z bicepsem, czyli w jeden tydzień klatka, triceps, a w następny klatka, biceps. Od września dojdzie sobota, gdzie będę robił nogi i jeszcze coś (obecnie brak pomysłu). Oczywiście nogi z piątku wtedy wylądują np. na wtorek. Nigdy nie ćwiczyłem typowo na mase, czyli duże obciążenia, mało ruchów. Staram się zmęczyć mięśnie na maksa (pompa ). Na duże partie zawsze 4 ćwiczenia, na małe 3. Każde ćwiczenie 4 serie (powtórzenia 12-10-10- 8 )Czasami ostatnie ćwiczenie i seria robię małym ciężarem plus duża ilość powtórzeń, tak do końcowego dobicia, załamania mięśni. Od września chyba jednak to zmienię. Dużo zależy od tego czy będę miał z kim ćwiczyć (obecnie sam). Postaram się skupić na większym ciężarze (czyli typowe ćwiczenia na mase). Zobaczymy jakie będą efekty. Jeszcze dodam, że barki to moja najsłabsza partia jeżeli chodzi o siłę. Litwin, właśnie od września lub października mam zamiar kupić to białko BSNu plus jakieś białeczko typowe na noc (plus bcaa, może glutamina i witaminy) Mój brzuch to najlepszy wyznacznik tego czy muszę przystopować np. z węglami. Jak widzę, że tłuszcz odkłada się na brzuchu, to zero sosów, szybkiego żarcia itp. Tylko ryż, kura, ryba, warzywa i oliwa z oliwek plus intensywny trening i tłuszcz spada. Jak wszystko jest w normie, to raz w tygodniu odwiedzam McD, a na mieście na jakimś chińczyku jestem jak tylko jest okazja (szybka przemiana). Kiedyś czytałem, że np. Arnold dużo rzeczy jadł z majonezem, który bardzo polecał, tylko, że on cały czas był na bombie, ale imo to też sporo zależy od naszego organizmu. Jeden może sobie pozwolić na niezdrowe żarcie raz, dwa razy w tygodniu, a drugi nie ma szans na te niezdrowe pyszności.

Na początek dzięki wszystkim za miłe słowa. Nigdy na poważnie nie zastanawiałem się nad koksem, nawet tym się nie interesowałem. Ostatnio podczas wymiany poglądów między yaczesem i Litwinem trochę o tym poczytałem, ale moim zdaniem to już zabawa z wyższej półki. Wole nie ryzykować, ciężkim i żmudnym treningiem też można coś fajnego osiągnąć. Poza tym nie planuje kupować ciuchów na zamówienie (jeden kumpel ma z tym problem). Co do supli, kreatynę brałem z cztery razy. Jak robiłem mase to zawsze gainer, ponieważ ciężko mi przytyć, a stracić zdobyte kg bardzo łatwo (wystarczy 2 tygodnie przeryw, nieco odpuszczę żarcie i masa z siłą leci na pysk, nie wspominam o piciu, bo to zdarza mi się rzadko). Ostatnio zamiast gainera kupiłem białko z BSNu Syntha 6 (genialny smak, jak szejki z mcd), ale w porcji jest dość duża ilość węgli więc to raczej bulk, mimo wszystko polecam, zwłaszcza dla osób, którym ciężko przytyć. Zawsze kupowałem jakieś witaminki, poza tym magnez i omega 3 z apteki (ogólnie zma apteczne). Od lutego do końca kwietnia łykałem BCAA i muszę przyznać, że to dobrze działa. Trenowałem 4,5 razy w tygodniu, zazwyczaj dość ciężko, ale moje samopoczucie było ok, nie czułem tego zmęczenie. Od maja jestem "czysty" (tzn. zero supli, tylko omega i magnez), trenuje nieporównywalnie lżej (tak aby zbyt dużo nie spadło podczas wakacji), a czuje się przemęczony, jakby przetrenowany, od poniedziałku 2 tygodnie przerwy. Rozpiętki, zazwyczaj skos do góry hantlami (chcę poprawić górę klatki) i ściągania linek na wyciągu, od czasu do czasu rozpiętki w siadzie na maszynie. Klatka to chyba moja najmocniejsza strona, kiedyś robiłem ją dwa razy w tygodniu, później przez jakiś czas robiłem plecy dwa razy, a od września zamierzam katować nogi dwa razy plus zacząć brzuch, którego do tej pory w ogóle nie robiłem. Ogólnie jak chcę coś poprawić, to ćwiczę daną partie dwa razy w tygodniu. Dodam tylko, że jeżeli ktoś chce poprawić siłe na klatke, to jako czwarte ćwieczenie niech robi wyciskanie sztangi na płasko. Tak z 2 miesiące, później przeżucić to na pierwsze ćwiczenie. Zobaczycie kolosalną różnice. 186cm, waga 95,4. Planuje dobić tak do 100-105kg, zachowując taką sylwetkę. Nie wiem czy mi się uda, ale gdy pierwszy raz zawitałem na siłkę to ważyłem 60kg (szkielet ), a więc kolejny i chyba ostatni przystanek to 100-105kg. Staż trochę trudno mi określić, ale będzie z 5-6 lat. W pierwszy rok przytyłem 15kg, później przed długi czas waga stała w miejscu, zdarzały się przerwy i to dość liczne (brak chęci czy złamana ręka, noga). Wprawdzie powiedziawszy, to może od 1,5 roku poświęciłem temu znacznie więcej czasu. Wiecie, systematyczne treningi i żarcie. Diety nigdy nie prowadziłem, raz miałem już wszystko ładnie rozpisane, ale wprowadzić to w życie, to nie taka łatwa sprawa. Od września ruszam w 100% z dietą, mam nadzieję, że uda się ją trzymać, bo widzę po sobie, że dotarłem do takiego momentu, że bez odpowiedniej ilości kalorii ciężko o kolejne kg masy mięśniowej.

ICO i Shadow of the Colossus w HD są boskie [wideo]

Obecna forma.

Ken Levine: „Czym naprawdę jest związek między ludźmi?”

Jeżeli kupie MW3 to właśnie dla Special Ops i Singla. Kilka dni temu z nudów odpaliłem multi w MW2, zagrałem 4 mecze i momentalnie odechciało mi się dalszej gry. Kompletnie nie rozumiem fenomenu tej serii. Grałem z 70lv a byłem w górze tabeli. Widzę cię pierwszy, mam fraga. :rofl2:

Pewnie pojawi się jutro wraz z betą dla plusowiczów.

Jak nie powinno się grać w Battlefield 3

Produkcje Rockstar sprzedają się jak szalone…

Zabawy w piasku z trzecim Uncharted w tle [wideo]

Resistance 3 w pigułce!

W londyńskich zamieszkach obrabowano, zdezelowano i podpalono fabrykę Sony [wideo] Policja: „Londyńskim zamieszkom winne może być GTA…”