D.B. Cooper

ja bym się pomylił w liczeniu.

w ogóle co to za koalicje są tworzone w spartakusie, pewno spotykają się i obgadują innych.

stres najlepiej rozładowuje się na treningu.

psychika.

Nike tworzy projekt przebiegnięcia maratonu poniżej 2h http://www.runners-world.pl/biegi/Maraton-ponizej-2-godzin-Kto-i-gdzie-zlamie-te-granice,6933,1 oni ryzykują zdrowiem w każdym takim biegu, podczas biegu maratońskiego dochodzi do dosłownej dewastacji organizmu i nie ważne czy biegniesz w 2 godziny czy w 5. Jakby ktoś był w stanie tyle przebiec to na zdrowie by nie patrzył, ale jest to póki co nie wykonalne. Nie wiem czy trzeba super talentu, treningu czy bardziej jakieś nowej technologii lub przedtreningówki od Litwina.

niestety tam nie ma takich fachowców, z obecnego miejsca zamieszkania mam tam blisko, dam znać jak będzie wizyta przebiegać. W piątek dzwoniłem to mówił, że przez weekend nie ma czasu bo jest na zawodach w górach, także kolo się nie oszczędza. Może się zaziomkujemy Dąbrowski ostatecznie 9 open i wicemistrz Polski

również się wybieram, znalazłem fizjoterapeutę który po godzinach jest zapalonym biegaczem, ultramaratończykiem, triathlonistą, kończył też wiele biegów górskich, więc liczę na dobre rady jak leczyć i zapobiegać. No i w końcu nie usłyszę "Panie nie biegaj pan". Pracuje też w ośrodku przygotowań przedolimpijskich. W poniedziałek się umawiam.

Leniwe? Nikt mnie tak jeszcze nie obraził.

Prponuję porównać stężenie substancji w kfd i w animalu.

NIKT NICH ZA STRZYKAWKĘ NIE ZŁAPAŁ

Wiktor, niech ci plan rozpisze. Widziałem, że jest jakaś drużyna dabrowskiteam mógłbyś w niej latać ;) chyba też nawiązał współprace z kalenji, ciekawe czy biega w ich butach czy zakłada inne jak nikt nie patrzy. Nie martw się krupek ja też pauzuje przez kolana, a 3 maja miałem życiówkę bić, więc już pobite.

Wiktor jakieś problemy ze stawami że animal flexa bierzesz? Czy zapobiegawczo chcesz brać przez dłuższy czas? Można to w ogóle brać jakoś dłużej niż przez jedną kuracje? Chyba najmocniejszy suplement na stawy no i nie jest tani.

Litwin już się uruchamia i wytyka federacje chociaż sam w mister olimpia nie startował :/

dokładnie, teamnatural nie ma lekko w tym sporcie.

Robert tak zwany Robur z WK wszedł do finału i zajął 6 miejsce na Mistrzostwach Polski w kulturystyce. Całkiem dobry wynik jak na naturalnego zawodnika, brawo.

ulany Kobik to dobry Kobik

to na pewno przez brak cukru.

nie podobają mi się takie szerokie spodnie jak te z foty z 2013r okropnie to wygląda, tutaj już jest ok. Sam garnitur również ok. Sam bym taką kratkę nabył jakbym często w gajer wskakiwał i miałbym ich co najmniej ze dwa, a tak to jednak muszę mieć klasyka.

dziś 40 długości kraulem ciągiem, a więc 1km. Jakieś 2 tyg temu zrobiłem 25 i w sumie miałem już dosyć, a dziś 15 więcej i nie czułem się aż tak wypompowany jak po tych 25 i w sumie mógłbym płynąć dalej. Może dlatego, że zacząłem bardziej się rotować w wodzie i dalej sięgać wodę, daje to boosta nawet przy spokojnym płynięciu. No i nogami macham spokojniej inaczej to bym pewnie spuchł szybko. Skupiłem się na dystansie i pewnie jakoś super technicznie nie było, chociaż jakbym mocno kaleczył to też pewnie bym tyle nie przepłynął i to na sporym luzie. Powoli będzie można ruszać z jakimś planem żeby pływać mocniej, szybciej, dłużej :) pomyśleć, że nie dawno zdychałem po jednej długości i jakbym miał płynąć dalej to bym się utopił xd

ostatnie też miały być ostatnie z tego co pamiętam ;)

Ja tam nic nie ruszam na wydolność. Tylko ciężki trening, pot, krew i łzy.

Czytałem coś gdzieś, że nie lub słabo.

no jest okropny co tu dużo mówić

pomiar mocy jest do roweru, droga sprawa. Xbox Scorpio można by za to kupić, więc nie żartuję. i jeszcze by na Halo starczyło

na rowerze jechałeś wolniej niż biegłeś, żeby to porównywać musiałbyś jechać sporo szybciej. a oczywiste jest to, że bieganie pali więcej kalorii niż rower.