maciucha

Panowie, a miał ktoś z was problem z paznokciem od palucha po bieganiu? Miałem ostatnio ciut dłuższy paznokieć niż zawsze i po bieganku palec spuchł, a przy nasadzie widać mały krwiaczek, a od tygodnia cała płytka sciemniała, ale nic nie śmierdzi, czucie mam więc chyba nie odpadnie cały palec Czekać aż pazokieć sam zejdzie, czy lepiej przyspieszyć proces? No bo zdaje mi się że generalnie jest on luźniejszy niż ten w drugim paluchu, ale nie zanosi się na to żeby sam miał odpaść

no pyli pyli, są takie fajne kalendarze w necie, można sprawdzić co, kiedy i gdzie za rok pamiętaj żeby zacząć brać leki już miesiąc przed 1 okresem pylenia który cię dotyczy, trochę lżej się potem znosi ten właściwy okres pylenia

Wiadomo. Pójdziesz do lekarza, który wypisze ci allegre - "co za konował, za co ja dałem 150zł jak sam mogłem sobie to kupić." A jak wypisze coś o czym nie słyszałeś to od razu "no wysokiej klasy specjalista, warty swoich pieniędzy, widać że nadąża z trendami i najnowszymi lekami"

telfexo ma tę samą substancję aktywną co allegra, więc poza inhalatorem to nie masz zbytnio po co chodzić do alergologa próbowałem wielu leków, w sumie najlepsza była właśnie allegra z feksofenadyną, ale miałem popie.rdolone koszmary po niej, zanim się kapnąłem że to od tego to już prawie do psychiatry się umówiłem no i sporo też zależy od stopnia i rozległości uczulenia, jak ktoś jest uczulony tylko na brzozę to będzie miał mniejsze dolegliwości niż ktoś uczulony tak jak ja na brzozę, olchy, topolę i trawy

Normalnie od kwietnia do września biorę Loratan i na normalne życie styka i w sumie ledwo co kichnę raz na 2 dni, ale jak tylko pójdę biegać to masakra następne 3 dni Allegre próbowałem ale miałem przeyebane skutki uboczne. Zyx jeszcze na mnie spoko działał, ale też nie na tyle żeby pozwolić na komfortowe bieganie. Żeby chociaż jakiś deszczyk spadł żeby trochę spłukać to wszystko z powietrza, ale niestety susza od miesiąca

Czytał ktoś Ogień i Krew? W sumie czytałem tylko główną sagę i nic więcej od tego pana, ale może pora nadrobić zaległości?

No ale serial jest na podstawie sagi. Rozumiem, jednak że zakorzenienie całej historii w książkach nie ma dla ciebie żadnego znaczenia xd

Nazwa sagi to 'Pieśń Lodu i Ognia'.

ehhh wszystko zaczęło pylić i powrót na bieżnie, bo po 1,5km mam wrażenie że zaraz dostanę szoku anafilaktycznego, a po powrocie do domu smarkam 4 dni i ledwo widzę na oczy

Ehhh skończyłem kilka miesięcy temu i już mnie ciągnie na re-watch.

W podstawówce i gimnazjum przeczytałem wszystko, w sumie pamiętam że wynudziłem się trochę tylko przy Panu Tadeuszu i Krzyżakach. Za to w liceum już nic nie tknąłem z lektur Nawet streszczeń Nad Niemnem, Granicy i Przedwiośnia nie byłem w stanie przeczytać, filmów również nie zdzierżyłem więcej niż kwadrans. Ale cały czas planuję nadrobić Zbrodnię i Karę oraz Dżumę.

przez ostatnie miesiące na drugie śniadanie zazywczaj wjeżdżała drożdzówka z lukrem i owocami (bo taniej, 2,40zł vs 8zł za kanapkę ) ale no niestety już nie mam 18 lat i takie numery nie przechodzą w pasie bez echa

osobiście to bardzo lubię gotować nie ma nic lepszego niż wolna sobota i czas żeby poślęczeć w kuchni 2-3h nad swoim ulubionym frykasem, ale w tygodniu to często nie mam czasu na zrobienie zakupów, gotowanie i potem sprzątanie tego całego bajzlu, zwłaszcza że nie mam auta i jak przytacham te wszystkie siaty do domu po całym dniu, to mam ochotę to tylko je.bnać w kąt i leżąc na kanapie zamówić kebsa na szczęście 500m od domu otworzyli w tym roku restaurację osiedlową i można zjeść obiadek jak u mamy za 12-15zł

miesięcznie już ~110zł, na rok 1320zł ostatnio jeśli chodzi o kanapki to całkiem fajne mi wychodzą z hummusem/pastą jajeczną/pastą pomidorową (z dwóch stron, jak bogacz) + rukola + ew. jakiś przekrojony pomidorek koktajlowy szybko, smacznie i tanio

kurła to wynika z tego że prowadzę się gorzej od pinga, a do tego nie mam żadnych inwestycji

Myślę że przejście z dużej hawajskiej na mix owoców może pingowi tylko pomóc.

-truskawki+banan+płatki owsiane+mleko+białko bezsmakowe -kakao deco morreno + masło orzechowe + orzechy + wiórki kokosowe + łyżeczka miodu + mleko + białko bezsmakowe

No ostatnio często sobie robię szejki w blenderze i jak takiego wypiję to nawet z 3-4h trzyma, a smacznie i zdrowo

No można i kanapki, ale po kilka dniach żarcia je.banych suchych, zimnych kanapek jednak masz ochotę na jakieś normalny ciepły obiadek. Przynajmniej ja tak mam.

Taki catering dietetyczny to by było optymalne rozwiązanie, bo jednak jedząc na mieście nie upilnujesz zbytnio kalorii i makrosów i potem cyk bebzol wywalony (no offence ping ) No ale kogo na to stać

ostatnio zapomniałem sobie wziąć jedzonko z domu, to jak musiałem kupić kanapkę za je.bane 8zł, to myślałem że się popłaczę XD

Ale małego księcia to ty szanuj

jaki tryhard xd

Po latach harowania na to wszystko, żonie przyjdzie ochota na nowe prącie, znarkotyzowany syn powie że wcale nie chciał przychodzić na ten świat i w związku z tym nie posprząta pokoju i nie poprawi majzy. Nic tylko wypie.rdolić w Bieszczady. Życie, życie jest nobelom.