BRY@N

Pytanie odnośnie budowania bazy tlenowej. Robię sobie teraz miesiąc odpoczynku od biegania i od listopada chciałem zacząć budować bazę i wszędzie mówią żeby zwolnić. Pasa w końcu nie kupiłem i tętno będzie z zegarka także nie będzie aż tak dokładne i tak pewnie garmin będzie mi krzyczał że takie wolne bieganie nic nie daje Tętno ogólnie mam wysokie w piątek biegłem w zawodach na 6km i przy średnim czasie 5:04/km tętno średnie wyszło 174 Czy jak będę biegał takim żółwim tempem i starał utrzymywać tętno poniżej 70%max czyli jakieś 130 faktycznie jest szansa na obniżenie tego tętna ? Ten minimalnym u Skarżyńskiego jest poniżej 0,7 a garmin domyślnie miał 0,5 to przy takim musiał bym tylko maszerować

Po krótkiej przygodzie z DS2 nie bardzo mnie ciągnęło do trzeciej części ale ostatnio znajomy zaczął grac to i ja odpaliłem i kurcze nieźle mnie wciągnęło. Nie wiem co było nie tak z dwójką ale tutaj znowu wsiąkłem jak przy pierwszej części. Jedynie platyna trochę martwi z tymi przymierzami i farmieniem.

Trochę chujowy

Ja mam w polo 1.2 MPI i to trzycylindrowy i nigdy więcej takiego silnika

Z tego co rozmawiałem to jednak ten 1.2 TSI nie bardzo do gazu się nadaje przy rocznych przebiegach w granicach 20tys km to już odczuwalne oszczędności

Tylko przy moich przebiegach to by się przydało cebulopaliwo czyli LPG

Miał ktoś może jakąś Skodę albo VW z silnikiem TSI? Coś w nich poprawili czy to dalej takie tykające bomby z usterkami? https://www.otomoto.pl/osobowe/oferta/skoda-rapid-benzyna-1-2-110-koni-ambition-perla-metalic-gwarancja-1-rok-ID6FyFGn.html

Z taką werwą to ja zaczynam biegi a nie kończę

Ja przy swoim łysiejącym łbie w opasce wyglądał bym pewnie tak

Może głupie pytanie ale możecie polecić z jakiejś firmy lekką czapkę na ten okres przejściowy jak jest tak ani zimno ani ciepło ? Nie lubię jak mi piździ po uszach a te czapli które mam niby miały być oddychające a łeb się w nich poci masakrycznie

Już łatwiej chyba znaleźć dziewczynę bez kota

Czy z tych Hori są modele które działają normalnie jako kontroler czy wszystko tylko w trybie przenośnym ?

Z tymi Hori wchodzi konsola do docka ?

No niezła sam bym kupił

Używał ktoś może, warto brać ? https://www.amazon.es/dp/B08FJ82W64?tag=lowgie03a-21

To jest nas już dwóch

Tylko przy Lite odpadają gry ruchowe chyba

Ciekawe kiedy Niemcy podłapią od nas pomysł na maturę z W-F

W sumie mogło by być i do baby są głupie bo to przez kobietę takie rewolucje https://bieganie.pl/sport/w-niemczech-wprowadzono-zakaz-biegania-na-czas-zeby-dzieciom-nie-bylo-przykro/?fbclid=IwAR0AvmVkjfi69k7aSENSeKFab0F1sAP32xtgsO75edzg_sP6SZ3yrCPkszM

Patrz Krychowiak

Mam światłowód do 300 Mb/s a pod switcha podpięte po kablu PS4 Pro i był XSX. Na PS4 różnie bywa ale na XSX nieźle to śmigało. Do 300 nie dochodziło ale było po 210-220 na teście

Ja ostatecznie kupiłem taki i narazie jest ok https://www.mediaexpert.pl/komputery-i-tablety/urzadzenia-sieciowe/switch/switch-mercusys-ms105g?utm_medium=e-mail&utm_campaign=produkt

Wczoraj Wawrzyniak na TVP Sport mówił, że jak do niego dzwonił Nawałka po meczu ligowym pogadać co i jak to później na zgrupowaniu czuł się jak Messi. Także jak zwykle brakuje u nas tej słynnej atmosfery

Chyba żeby wpuścić PZPN i reprezentacje do morza czerwonego