dobra bez beki, nie ma nutek i delfina. Są za to boczki, walka o rozwinięcie tych yebanych opornych barków. 180/92kg/19cm kutas. Endżoj.

 

liczę na dobre pociski bo to zawsze motywuje.

Ile tygodni juz trenujesz?

Coś mówił, że 3 lata, ale miał 35 miesięcy przerwy ze względu na kontuzje i gierki.

Gdzies zginela ta wielka lapa z poprzedniego zdjecia.

Edytowane 7 grudnia 20159 l przez Plugawy

No zginela bo inaczej sie napina? W koszulce to zaden problem. A lapa jest z miesa a nie z koksu.

 

slysze glosy tomiego? Tego czegos z ostatnich stron?

Kabi ale IMT to jeden wielki mięsień .

No i tak chcialbym wygladac. Kiedys.

@Kanabis - spoko spoko, rozumiem o co ci chodzi i do jakiej sylwetki dążysz. Argument, że ja czy Shen bądź inny chuderlak z o wiele mniejszą masą mięśniową nie możemy cię skrytykować bądź ty masz to gdzieś to dla mnie jednak jakiś stopień zadufania ale są różni ludzie. Myśl jak chcesz - szkoda tylko z tą fotką bo widać, że masz jakieś kompleksy (marne foto, najlepsze ujęcie i słabe światło) i IMO niepotrzebnie. Nawet żelazny Mike miewał pewnie okresy, że był zalany itd - dla mnie naturalne. Wrzucam obecną fote, za jakiś czas o ile podtrenuję lepszą ale to mój światopogląd, rozumiem twój i życzę sukcesów.

 

@KoBik - mało korzystne foto z 2 strony widać, że coś działasz.

 

Mam dosyć spin w tym dziale, nic konstruktywnego z nich nie wynika. Pokój ekoledzy od fatty fat Wujaszka.

Mam problem z tym niskim tesciem a to nie sprzyja wycinaniu sie i mnie mocno wkur.wia. No ale probowac trzeba. Jeszcze tylko do polowy stycznia na kreatynie na zerowym bilansie i do dziela.

Czy interesowałeś się kiedyś suplementacją wyciągiem z korzenia pokrzywy?

Edytowane 7 grudnia 20159 l przez 2razyjot

Brałem kiedyś forskolinę,nie czułem jej.

Zapytaj czego nie bral, bedzie szybciej.

Odwar z mglaka daje chwilową pompę.

A z baby wodnej ponoc zwieksza libido.

@kobik: ale o co Ci chodzi? Serio pytalem, bo nie sledze tematu od zawsze, a chcialbym wiedziec. Sama masa czy wyglad nic nie mowi o jakosci treningu jesli nie wiadomo, ile czasu zajelo dojscie do tego.

Edytowane 7 grudnia 20159 l przez tommi

Lain liczy na to że spełnisz obietnice gwiazdkową ?

pro tip - kobik dał normalną fotę bez perspektywy i dlatego wydaje wam się że nie wyglądalibyście jak szczury obok niego

 

 

moim cele nich będzie ten lazar, tylko nieco grubiej. ale to w przyszłym tygodniu może 

No elo

 

 

#kobikstyle #schaby

 

Chcialem bez koszulki, ale juz slyszalem ze przy moim bfie to ch'uj nie osiagniecie #smutnarzaba

Edytowane 8 grudnia 20159 l przez El Loco Chocko

reke se umazałeś czyms

Loko czoko łapa spoko.

fajne leginsy

nie no takich zdjęć to nie dawajcie, rozbierajcie się więcej.

No raczej, choc to na rower na ktorym akurat zjechalem.

 

 

up: sie wryłeś pomiedzy

Edytowane 8 grudnia 20159 l przez El Loco Chocko

I chyba dlatego pomine tatuaze bo pozniej huya widac.

nie no takich zdjęć to nie dawajcie, rozbierajcie się więcej.

Zaraz cię samce alfa od pedałów pojadą.

 

Pewnie, że foto bez koszulek - zero kompleksów i spiny, z gołą du.pą nie polecam bo trzeba mieć zaj.ebiście silną psychikę.

No elo

 

 

#kobikstyle #schaby

 

Chcialem bez koszulki, ale juz slyszalem ze przy moim bfie to ch'uj nie osiagniecie #smutnarzaba

 

#styloovechka

#yolo

#stajla

Nie to że dziary są złe ale chooyowo trzeba się czuć kiedy jest się doyebanym i dociętym fest a ma się jakieś roboramiona , które zasłaniają ciało.

Roboramiona xD