bieganie

[Gość]

Jak bóg da i zdrowie pozwoli, to skończę maraton przed tobą. ;>

[kanabis 21 682]

A daj Ci boze 

Ja o maratonie pomysle jak bede w stanie go ukonczyc ponizej 4h  narazie to nie grozi

[Gość]

Spróbujemy razem?

[kes 1 462]

Jak Gonciarz przebiegł maraton to i wy dacie radę

[MichAelis 5 386]

I ile przebiegl?

[kanabis 21 682]

38 minut temu, Maus napisał:

Spróbujemy razem?

Mozemy nawet za reke

[kes 1 462]

3 minuty temu, MichAelis napisał:

I ile przebiegl?

Poniżej 4h jeśli o to pytasz.

[D.B. Cooper 3 038]

Nie znam człowieka, ale może coś biega? 

Ja chciałbym zadebiutować poniżej 3:20, ale zobaczymy jak to będzie. 

 

Nieźle  opłacany jest ten maraton, dobrze widziałem, że tam jes 60 tyś za 1 miejsce?

[kanabis 21 682]

I dobrze , jak Dabrowski dostal za wygranie PKO rzeszow maraton z tego co pamietam 2000zl to troche kur.wa zal. 2000 to w ktorej lidze noznej patalachy zarabiaja a jaka to jest roznica poziomu sportowego? Z tym ze jak gadalem z organizatorem polmaratonu w Elku to narzekal ze jak rok temu zrobili zaje,bista pule wygranych to zjechalo sie czarnuchow i zgarnelo wszystko. 

[D.B. Cooper 3 038]

Też tak uważam. Nawet 10 zawodnik może liczyć na 3 tyś. Wszystkie kategorie biegowe opłacane. Premia za rekord Polski to 20 tyś, za rekord trasy też . Dodatkowo są rozgrywane mistrzostwa Polski - 18 tyś za 1 miejsce. Wszystko z podziałem panie/panowie, więc spora pula nagród. W regulaminie jest cała tabelka. Jest też nagroda za najlepszy polski debiut, ciekawe ile trzeba pobiec... może odłoże swój start na 2030 r. 

A że czarne wygrywają to co zrobisz  zabronić? To tak jakby Adasiowi Małyszowi zabronili skakać w 2001 r. 

[kanabis 21 682]

No kiepskie porownanie do Malysza , jednak szanse byly rowne wtedy a Malysz biorac pod uwage pzn z tamtych czasow a profesjonalizm zwiazkow niemiec czy austrii wrecz mial trudniej. Ehh alez to byli czasy jak filip z konopii na przekor wszystkim flying Pole , i do konca nie gwiazdorzyl  mimo ze byl legenda calej dyscypliny 

 

A Kenijczycy jednak rodzac sie na wysokosci 5k metrow te fory jednak maja. Nawet Szost mowil ze jesli nie zalegalizuja EPO to bialy czlowiek nigdy nie bedzie mial szans w maratonie z ciemnoskorym. Zreszta to biznes, zauwazylem ze te czarnuchy u nas wszyscy sa z benedek team. Obstawiam ze jakis madry polaczek stworzyl grupe czarnych wygrywajacych dla niego kase. Ku.rwa jak na plantacjach kauczuku prawie  Ale trzeba przyznac plan na biznes dobry

 

Ostatnio na polmaratonie kurpiowskim pierwszy raz nie bylo nygusow, wprowadzono w regulaminie wzmianke ze nie moze byc zawodnikow z poza unii europejskiej, mozna mozna

[Gość]

Jaki jest rekord Polski w maratonie?

[kanabis 21 682]

2:07:39 Henryk Szost

[xbor 54]

8 godzin temu, kanabis napisał:

No kiepskie porownanie do Malysza , jednak szanse byly rowne wtedy a Malysz biorac pod uwage pzn z tamtych czasow a profesjonalizm zwiazkow niemiec czy austrii wrecz mial trudniej. Ehh alez to byli czasy jak filip z konopii na przekor wszystkim flying Pole , i do konca nie gwiazdorzyl  mimo ze byl legenda calej dyscypliny 

 

A Kenijczycy jednak rodzac sie na wysokosci 5k metrow te fory jednak maja. Nawet Szost mowil ze jesli nie zalegalizuja EPO to bialy czlowiek nigdy nie bedzie mial szans w maratonie z ciemnoskorym. Zreszta to biznes, zauwazylem ze te czarnuchy u nas wszyscy sa z benedek team. Obstawiam ze jakis madry polaczek stworzyl grupe czarnych wygrywajacych dla niego kase. Ku.rwa jak na plantacjach kauczuku prawie  Ale trzeba przyznac plan na biznes dobry

 

Ostatnio na polmaratonie kurpiowskim pierwszy raz nie bylo nygusow, wprowadzono w regulaminie wzmianke ze nie moze byc zawodnikow z poza unii europejskiej, mozna mozna

To Węgier jest "właścicielem" tej drużyny, benedek team. Problem z Kenijczykami i Ukraińcami startującymi u nas jest taki że startują naszprycowani a nikt ich sprawdzał nie będzie bo drogo no i organziator się może pochwalić na materiałach promocyjnych że zawodnicy z x krajów startują i atrakcja. inna sprawa to że polskie biegi długie są raczej na niskim poziomie, a z czarnymi da się wygrywać jak pokazuje Galen Rupp czy jakiś brytol ostatnio. Zresztą akurat problem nagród można rozwiązać osobną pulą dla Polaków, w takiej Japonii to chyba standard osobne pule nagród.

[kanabis 21 682]

Galenn Rupp ma dwie minuty gorsza zyciowke niz Szost. 

Polemizowalbym z tym niskim poziomem.

 

Najlepsze 10 czasow w tym roku.

Jako dopelnienie tego ze biali nie maja szans z czarnoskorymi dodam ze w pierwszej 40 najlepszych czasow tego roku jest JEDEN zawodnik spoza Kenii lub Etiopii.

Zeby bylo jeszcze amieszniej w pierwszej SETCE czasow z tego roku procz etiopczykow znajduja sie 3 japonczycy, norweg i holender. Tak. 95 z 100 najlepszych czasow w tym roku w maratonach maja zawodnicy z afryki.

[xbor 54]

Tylko w w zawodowym maratonie nie chodzi o robienie życiówek tylko o dobieganie jak najwyżej w klasyfikacji na najważniejszych imprezach.

 

No ale  akurat maraton i tak w porównaniu do innych długich biegów jakoś się trzyma w Polsce.

 

Tymczasem lecę na wybieganie:)

Edytowane 17 Grudnia 2017 przez xbor

[kanabis 21 682]

I zwyciezca  mistrzostw swiata 2017 i igrzysk w 2016 jest kenijczyk. 

[xbor 54]

No jasne że ogólnie Kenijczycy są lepsi i pewnie, ale nie zawsze muszą zajmować top3 w każdym biegu, co pokazał np Rupp zdobywając brąz na ostatnich IO. Dominacja Kenijczyków jednak wynika pewnie nie tylko z tego że mają predyspozycje ale też dlatego że ogromne rzesze ludzi trenuje bieganie od dziecka bo to szansa na wyrwanie się z biedy, więc mają z czego wybierać, u nas się wypisuje zwolnienia z W-Fu

[kanabis 21 682]

Nie chce juz polemizowac na ten temat i pisac ze Rupp zdobyl braz tylko dlatego ze reszta kenijczykow robila za zajaca dla zwyciezcy ale ok

 

Wysokosc na ktorej sie rodza Kenijczycy z powodu innego natlenienia powietrza jest samym w sobie fory. Oczywiscie jest tez tak jak mowisz ze to w sumie jedyny sposob na wyrwanie sie z biedy z tym ze zaden europejczyk trenujacy od dziecka nie bedzie mial sznas z trenujacym od dziecka kenijczykiem. No chyba ze tez sie urodzi na wysokosci 3k metrow A to ze jacys czesto randomowi kenijczycy z benedek team czesto leja czolowke polskich i wschodznioeuropejskich biegaczy to jednak tez o czyms swiadczy. Jasne to nie jest tak ze nieuda sie za wszelka cene z nimi wygrywac szczegolnie na jakims poziomie krajowym u nas jednak tak naprawde sa to wyjatki nie regula. U nas w polmaratonie kurpiowskim w tym roku polak mial lepszy czas niz 3 kenijczykow ktorzy zajeli w poprzednim roku podium ale kto wie jak by bylo jakby sie oni pojawili, mozna gdybac

[D.B. Cooper 3 038]

To może zrobimy forumowy obóz kondycyjny w Iten? Wrócimy i będziemy tłukli białasów

 

 

Edytowane 17 Grudnia 2017 przez D.B. Cooper

[kanabis 21 682]

Widzialem jak bylem na badaniu wydolnosciowym reklamowali takie namioty imitujace natlenienie na wysokosci nawet 5k. Mozemy sie zrzucic i siedziec w nich tydzien i walic sobie na krzyzaka. A jak sie nam spodoba to dwa tygodnie

[xbor 54]

Ja nie mówię że Kenijczycy nie mają predyspozycjo do biegów długodystansowych, oczywiście że mają, i pewnie przy teoretycznie takim samym obciążeniu i metodach treningowych w 90% to Kenijczyk będzie lepszy od białego ale trochę mnie trochę bawi jak na niektórych fanpagech i ogólnie internetach widzę narzekania że znów wygrał czarny, no wygrał bo był lepszy no a że mają trochę "łatwiej" to jego szczęście.  Phelps też miał idealną budowę ciała do pływania, no i potrafił to wykorzystać no i chyba o to chodzi w sporcie, wykorzystać dane przez naturę predyspozycje. Zresztą do sportowców zawodowych którzy "siedzą" w dyscyplinach w których jakaś konkretna nacja ma już na starcie przewagę, jak właśnie np. biegi, ma ogromny szacunek.

 

Na grupie triathlonowej ktoś taki namiot nawet sprzedawał, używany za 10k... choć może to było 40k;D

[Gość]

A wystarczy bieznie wstawic do sauny. :v

[kanabis 21 682]

[Grabek 2 750]

Okej, dzisiaj kolejna ósemka żółwim tempem. Tym razem już średnia na poziomie 8:00/km także jest progres