Kosmos 2 683 Opublikowano 17 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Stycznia 2014 (edytowane) Ogólnie aspartam zawiera w sobie matanol. Miałem przedmiot o chemizacji środków żywności i dla każdego podejrzanego środka jest ustalona dopuszczalna dzienna norma przyswajania. Jeżeli wierzyć źródłom dzienna dawka dla aspartamu to 40mg/na 1kg masy ciała. Wydaje się to dosyć dużo, zatem nie powinien być aż tak szkodliwy jak go malują. Edytowane 17 Stycznia 2014 przez Cosmos Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 458 Opublikowano 17 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Stycznia 2014 Jak się boicie aspartamu to polecam nie wychodzić z domu bez maski gazowej no bo przecież spaliny!! Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 583 Opublikowano 17 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Stycznia 2014 wszędzie chemia. wpyerdalacie proszki knora, palicie narkotyki nasączone huy wie czym, ale jak usłyszycie aspartam, to panika, rak, śmierć. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 753 Opublikowano 18 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Stycznia 2014 Ogólnie aspartam zawiera w sobie matanol. Miałem przedmiot o chemizacji środków żywności i dla każdego podejrzanego środka jest ustalona dopuszczalna dzienna norma przyswajania. Jeżeli wierzyć źródłom dzienna dawka dla aspartamu to 40mg/na 1kg masy ciała. Wydaje się to dosyć dużo, zatem nie powinien być aż tak szkodliwy jak go malują. Czyli jakby sie uparł to mógłby od gum do żucia oślepnąć? Cytuj Odnośnik do komentarza
yaczes 14 151 Opublikowano 18 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Stycznia 2014 Jackie Onasis wpierdalala po 5 puszek pepsi free dziennie i zmarla na chloniaka. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 753 Opublikowano 18 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Stycznia 2014 Kur.wa ja tez lubie wybić z litr coli zero dziennie. W razie czego swoje fordy ka których nie kupiłem na raty przekazuje do podziału wszystkim którzy na mnie głosowali że doje.bie kazubowi. Pozdrawiam. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 401 Opublikowano 18 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Stycznia 2014 To ja biorę ze 3 wtedy, złożę sobie w jeden kombi. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 583 Opublikowano 18 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Stycznia 2014 Ogólnie aspartam zawiera w sobie matanol. Miałem przedmiot o chemizacji środków żywności i dla każdego podejrzanego środka jest ustalona dopuszczalna dzienna norma przyswajania. Jeżeli wierzyć źródłom dzienna dawka dla aspartamu to 40mg/na 1kg masy ciała. Wydaje się to dosyć dużo, zatem nie powinien być aż tak szkodliwy jak go malują. Czyli jakby sie uparł to mógłby od gum do żucia oślepnąć? nie, ani od gum do żucia, ani od innych rzeczy słodzonych aspartamem. raz, że stosuje sie go w bardzo małych ilościach, a dwa, nie uwalnia tego metanolu tak dużo fizycznie niemożliwe. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 753 Opublikowano 19 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 19 Stycznia 2014 Dzięki, już myslałem że może to zagrozić mojej abstynencji Cytuj Odnośnik do komentarza
Kosmos 2 683 Opublikowano 19 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 19 Stycznia 2014 Ale dodawanie aspartamu do jogurtów light to już imo lekkie przegięcie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Plugawy 3 563 Opublikowano 19 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 19 Stycznia 2014 no nie gadajcie, że pieprzenie o negatywnym wpływie aspartamu to bajki, nie bez powodu znajduje się on w najtańszych gównianym napojach koloryzowanych substancjami występującymi też w farbach do ścian. Wpie.rdala się ogrom chemii swiadomie czy też nieświadomie dlatego też wypada ograniczyć różne ch.ujstwa, żeby nie umrzeć na raka zbyt szybko. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 19 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 19 Stycznia 2014 Jak ze wszystkim w nadmiarze.Jak pożujesz kilka gum dla smaku to nie powinieneś mieć skutków ubocznych. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 583 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 aspartam to żyła złota. wystarczy napisać na opakowaniu light, czy tam zero i sprzedawać drożej, jako coś magicznego, dietetycznego, podczas gdy słodzenie aspartamem jest dużo tańsze, niż cukrem. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 367 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 dobra pany, zacząłem redukcje i wklejam swoją dietę, bo pewnie potrzebuje jakiś poprawek 191cm, obecnie 89,5kg, cel redukcja tkanki tłuszczowej bo 93cm w pasie to zdecydowanie za dużo ostatnie 1,5 tygodnia jadłem normalnie, oprócz tego że wyciąłem smażone jedzenie i zastapiłem grillowanym/gotowanym i nawet jedząc słodycze zgubiłem 1kg od dzisiaj zaczynam wszystko liczyc dokładnie, ale nie mam pomysłu jakie jedzenie i gdzie je jeszcze wcisnąc bo tym co teraz mam to się najadam bez problemu, z tym że nie chce od razu startowac z deficytem kalorycznym 1000kcal, co by nie zgubic za dużo mięśni co i gdzie dołożyc to tego planu? Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 401 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 Ja bym z kolacji wywalił dżem i serek wiejski zastąpił chudym twarogiem. Na drugie śniadanie też bym dołożył twaróg. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 367 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 no ale to mi jeszcze zredukuje kalorie a, że będziecie hejtowac dżem to wiedziałem, ale póki nie bede miał stagnacji to nie zamierzam go wyrzucac Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 401 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 No to dżem zostaw, skoro się tak upierasz, ale serek wiejski warto zamienić na twaróg ze względu na większą ilość białka i wapnia. O smaku i składzie już nie wspominam Cytuj Odnośnik do komentarza
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 Tym jednym bananem to Ty się najesz do czasu obiadu? Trochę mało tym bardziej dla Ciebie, jak zjadales ponad 3500kcali Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 367 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 (edytowane) grzegorzo, ja jadłem ponad 4000kcal, w najlepsze dni nawet do 4500 (a waga i tak szła do przodu jak krew z nosa) do tego banana rzeczywiście dorzuce troche twarogu i może jakieś 50g chleba jeszcze Edytowane 20 Stycznia 2014 przez maciucha Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 401 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 No to dorzuć jeszcze jakiś owoce, swieży bądź suszony, bo redukcja redukcja, ale witaminy też się przydadzą jakieś. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 367 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 jabłka i pomarańcze przywitam z otwartą gębą warzyw w tamtym planie nie uwzględniałem bo większosc i tak dostarcza mniej kcal niż potrzeba na ich strawienie Cytuj Odnośnik do komentarza
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 Kalorie kaloriami ale owoce w każdym przypadku trzeba wcinać, jak zaznaczył krupek, to są w końcu witaminy Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 Tylko zależy jakie,te gdzie jest dużo fruktozy też nie są zbyt fajne,mimo niskiego iq. Cytuj Odnośnik do komentarza
seb.maz 710 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 dobra pany, zacząłem redukcje i wklejam swoją dietę, bo pewnie potrzebuje jakiś poprawek 191cm, obecnie 89,5kg, cel redukcja tkanki tłuszczowej bo 93cm w pasie to zdecydowanie za dużo ostatnie 1,5 tygodnia jadłem normalnie, oprócz tego że wyciąłem smażone jedzenie i zastapiłem grillowanym/gotowanym i nawet jedząc słodycze zgubiłem 1kg od dzisiaj zaczynam wszystko liczyc dokładnie, ale nie mam pomysłu jakie jedzenie i gdzie je jeszcze wcisnąc bo tym co teraz mam to się najadam bez problemu, z tym że nie chce od razu startowac z deficytem kalorycznym 1000kcal, co by nie zgubic za dużo mięśni co i gdzie dołożyc to tego planu? kolacja trochę za późno , z której zabrałbym chleb do śniadania , a przełożył na drugie płatki owsiane . zamiast musztardy i ketchupu jadłbym jakieś sałatki . ryż biały zamiana na naturalny (brązowy) . z dżemu na pewno bym zrezygnował . serek wiejski na kolacje doprawiłbym pomidorem Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 367 Opublikowano 20 Stycznia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Stycznia 2014 to nie jest szablon którego będę przestrzegał co do joty. czasem zmienie na inny ryż, czasem na kasze, czasem na makaron itd. to tylko ogólny zarys Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.