Organizm zużywa więcej energii na ich metabolizm niż dostarczają,gdyż większość ma skrobię oporną,która jest pożywką dla probiotyków ale nie ma z tego energii(dlatego jak jem banana to zielonego,bo właśnie ją ma).Wyjątkiem są buraki,marchew i ziemniaki/bataty.

Trenerow na sìłce biora jak leci u mnie. Chudy jakis szczypior mniejszy ode mnie sie kreci teraz i ciezarki sprzata.

Ten mały z brodą?On jest trójboistom i ma zacne wyniki.

Shen słyszałeś kiedyś, że pozory mylą? Można się przejechać.

Shen słyszałeś kiedyś, że pozory mylą? Można się przejechać.

Tak, sam slyszalem kilka razy na silce, ze nie wygladam na kogos kto by takie ciezary targał. Nawet obecna dziewczyna z ktora sie spotykam była zaskoczona, chociaz (pipi) widziala bo 4 miesiace redukcji ;p

No ale serio, do takiego trenera bym sie nie zapisał, chyba ze bym wazyl 150kg, wtedy kazdy wyglada lepiej. Po prostu kiedys Ci trenerzy lepiej sie prezentowali na mojej siłce. Tylko (pipi)owe stawki są i nikt konkretny nie zostaje na dluzej.

 

Ten mały z brodą?On jest trójboistom i ma zacne wyniki.

Nie, jakis młody bez brody, wyglada jak z liceum. Najlepiej to sie teraz chyba koles od street workoutu prezentuje

Edytowane 27 maja 20177 l przez Shen

Młodego widziałem,maks 70 kg zwierzę.

Jak juz tu jestes, masz witaminy olimpa na sklepie? Bo mi sie koncza, w poniedzialek moze bym wpadl po robocie.

Ostatnie 10 sztuk,mogę odłożyć bo na bank do pon nie styknie.Odłoże ci też w gratisie batona białkowego boom sernik cytrynowy i przedtreningówkę knockout.

Dobra to wpadne w poniedzialek po robocie na bank, mozesz jedno odlozyc. Dzieki.

Wez dwa opakowania mi zostaw i prywatne wiadomosci czytaj czasem :p

Jak nie urok to (pipi)zka. Pierdzielone zapalenie krtani mnie dopadło. Aż dziś 30mg Encortonu wziąłem. Ostatnie tygodnie to dramat. Ani ćwiczyć ani nawet leżeć jak kłoda nie mogę. Nie wiem czy to ten pierdzielony Polski klimat czy co. 

ja na encortonie przytyłem mimo trzyma miski, nie polecam.

30mg jednorazowo wziąłem. Więcej nie zamierzam. Ale musiałem bo to jakiś straszny syf. Bratanek ma to samo i wylądował w szpitalu. Szczekający kaszel, mało się nie udusił.

Ja bralem kilka miesiecy, inna historia ;p

Kilka miesięcy to co innego zamierzam brać  ^_^

Sypiesz sie co chwile więc zastanów sie po co chcesz brac.

Żeby się nie sypać :). Po trzydziestce każdy chłop powinien.

teść po trzydziestce już potrzebny?

to może ja już zacznę odkładać hajs

Nie jest potrzebny ale komfort życia jest gorszy.

Co ty (pipi) sterydziarzu poyebany

Ja z Yaczem nie musimy brać teścia, ja patrzę na niego, on na mnie i radykalny wyrzut teścia we krwi. A wy nawet jak się patrzycie na loszkę 10/10 to wam nie staje.

Wy słabi.

Ja z Czezkim jak Paco Rabanne.

Kręcą Cię łysy typy?

Yaczes znowu elokwencją rozyebał ;)

Czezky to nie ten typ od sterydów?

Ja to on.