-
Odżywianie
Na calym swiecie jest chujowa bo zywnosc to biznes a w biznesie chodzi o wyprodukowanie jak najwiecej, jak najtaniej ;) Chyba nikt widzac jak wyglada swiat nie jest na tyle naiwny zeby myslec ze masowym producentom zalezy zebysmy jedli pysznie i zdrowo xD Jestesmy w pewnym sensie skazani na to, chyba ze bedziemy samowystarczalni jesli chodzi o jedzenie co w sumie jest moim marzeniem :) Sam juz od dluzszego czasu nie jem np miesa z hodowli przemyslowych, lece na rybach. Duzo zdrowsza alternatywa dla tego gowna karmionego antybiotykami i chujostwami zapobiegajacymi spadkom masy. No ale oceany tez sa zanieczyszczone wiec dalej to mniejsze zlo. Ale co zrobisz.
- Trening
-
Reprezentacja Polski
A na przeciwko 40 mln kraj w sercu europy, zlozony z superprofesjonalistow zarabiajacych tyle co neurochirurdzy w US i A , kraju gdzie pilka nozna to sport narodowy i niemalze kult. Ale ta Malta musiala dostac na pizde
-
Reprezentacja Polski
Ale meczycho!
-
Reprezentacja Polski
Ciezko sie to oglada xd
-
Reprezentacja Polski
Jestem antyfanem polskiej repry od jakiegos tam euro co bylismy ze slowacja w grupie, najslabszej grupie, poraz pierwszy awansować mialy nie dwie a trzy druzyny z grupy no i oczywiście nie awansowalismy xD Od tamtej pory pobieznie ogladam mecze repry bo graja gowno z czasem jakims przeblyskiem. Ale powiem wam ze wczoraj wygladalo to calkiem spoko, nie ma co liczyc na prowadzenie gry z takimi zespolami jak holandia ale gralismy swoje. Przede wszystkim bylo to co bylo kluczem do sukcesu na euro 2016. Gralismy dobrze w obronie. Albo inaczej, nie gralismy w niej jak paralitycy. Nie stracilismy bramki z karnego w 95 minucie np, to tez na plus. Jak to by dalej tak wygladalo to moze i ten Urban by uleoil z tego gowna jakiegos bata.
-
Primera Division
Do usa napewno nie pojedzie, nie wiesz co tam sie wyrabia, figaro ci nie mowil?
- bieganie
-
Primera Division
Na pewno tak bedzie. W takiej dyspozycji to jeszcze bedzie mial sporo milionow do zarobienia grajac na pol gwizdka u szejkerów jak barca nie przedluzy z nim kontraktu.
-
Primera Division
37 letni Lewandowski wraca po kontuzji z hattrickiem. Trzeba przyznac ze to niesamowity mezczyzna.
- bieganie
- bieganie
-
bieganie
Mam identycznie. Pure bladestone pieknie wytlumaczyl. Nawet tego nie wiedzialem dopiero jak robilem przysiad u fizjo w lustrze zauważyłem ze faktycznie w poczatkowej fazie ruchu, prawe kolano mi ucieka do srodka. Wyszlo tez wlasnie ze lekko mam skrecona miednice. Byc moze to wszystko tez mialo wplyw ze rozdupcylem wiazadlo w kolanie lewym bo tak to dziala ;) Mozesz robic tez polprzysiady przed lustrem pilnujac zeby kolano nie uciekalo. Mi pomaga. I tak jak Pure napisal ze wkladki to kiepskie wyjscie, te uciekanie moze sie brac po prostu z tego ze masz slabe miesnie glebokie, ktoras czesc miesnia czworoglowego itp. Dobry fizjo ktory pokaze cwiczenia i cwiczyc ;) Wlasnie najlepiej taki ktory ma stycznosc ze sportem. U mnie jest tez smieszna sytuacja jak no robie te cwiczenie "krzeslo". Niby obie nogi robia to samo a w lewej odstaje mi mocno srodkowa glowa czwórki a w prawej boczna. Co prawdopodobnie swiadczy wlasnie o dysbalansie miesniowym. Ogolnie jak mi fizjo zrobila wyklad to az mnie przytloczylo jakie to pojebane wszystko, jak wszystko sie wiaze ze soba i jakie to skomplikowane. Czlowiek myslal ze wlaczy youtube, odpali cwiczenia i wio 😅
-
Europa Conference League
Mistrz gibraltaru? Niezle. Ale bez przesady z tym lechem i najwiekszymi kompromitacjami. Przeciez z mistrzem luksemburga w dwumeczu odpadla Legia. Wlasnie sprawdzilem, kurde 8 lat temu to bylo a czolowe zespoly poteznej polskiej ligii dalej ogrywane przez gosci ktorzy musza sie urwac z roboty zeby pograc
-
bieganie
A tez dales za nie 5zl za pare? No wlasnie ;) Roznica w skarpetach jest kolosalna, kwestia kto czego oczekuje i potrzebuje. Wiekszosc sezonu biegam w pierwszych lepszych. Ale jak mam jakies jebitniejsze wybieganie w upały juz potrzebuje lepszych skarpet, tak samo jak mroz jest. Mam taka pare za 40zl grubsza ale mega wygodny, oddychajacy material. Czesto wieksza robote robi wkladka do butow jesli chodzi o jakies otarcia, pecherzyki itp